GABA - calment et se détendent

L'acide de gamma-aminobutyric ou de GABA a un pire adversaire ennemi, idéologique excitatory principal neurotransmitter - glutamate, que nous avons mentionné plus tôt. La confrontation entre les deux ne semble pas s'opposer au prédateur et à la proie, probablement un prédateur et un prédateur, comme la Guerre froide entre l'URSS et les Etats-Unis, en survenant dans notre cerveau. Chacun a leurs propres pros et contra, il n'y a aucun bon neurotransmitter, puisque n'est pas mauvais là. Chacun avantageux est dans de certaines circonstances.

Comment fait l'acte de GABA ?

1. GABA ralentit le signal dans les neurones adultes et stimulez les jeunes, dans le cerveau se développant. C'est un petit fait connu dont les scientifiques se disputent toujours, en nous disant d'une plasticité possible, une flexibilité, une approche individuelle de ce neurotransmitter.

2. Hormone de croissance d'augmentations. Sur ce point il y avait beaucoup de questions après l'histoire de Phenibut. Permettez-nous d'habiter plus en détail. 11 hommes âgés de 18-30 ans reçus 3 grammes de GABA dans la forme de compléments ou un placebo. Alors ils pratiqué ou reposé. Les changements ont été contrôlés par l'analyse de sang tous 15 après l'administration.

Résultats : Dans les heures après que l'ingestion s'est produite en augmentant la concentration d'hormone de croissance à 200-400 %.

Une autre étude dit et dans le parallèle à l'augmentation de prolactin dans certaines personnes, en plus de l'hormone de croissance.

3. GABA augmente l'utilisation de glucose du cerveau et améliore la circulation sanguine du tissu du cerveau. Ces paramètres peuvent être inclus dans le concept de "cerveau en bonne santé." La pauvre circulation - c'est un problème de la société moderne, l'acide de gamma-aminobutyric résout en partie ce problème. Estimez juste que le nombre énorme ne réussira pas en tête, "la configuration du cerveau" sera aussi dans l'ordre.

4. Il promeut la meilleure somnolence et le fait d'avoir nootropic et l'effet anticonvulsif. GABA à partir des années 60 est utilisé dans la médecine et ces effets pour les années vérifiées / revérifié.

Récepteurs de GABA

Actuellement, la biologie allouent seulement 2 types de récepteurs : GABA A et GABA B dans la langue russe Wikipedia n'était pas même le Type 3 - À partir de GABA C auparavant la pensée, parce qu'ils étaient réfractaires aux récepteurs GABA de benzodiazepines et de barbituriques (les classes d'antidépresseur et de sédatifs) et une fois imperméable - donc ce sera un GABA C les récepteurs sont appellés maintenant toujours GABA A.

GABA A

Les récepteurs sur la surface de cellules nerveuses, qui communiquent avec le GABA neurotransmitter les molécules. C'est-à-dire une molécule, mais il peut accéder aux deux types de récepteur. Le premier - un GABA A.

Les récepteurs ionotropic, tels qu'ionotropic glutamate récepteurs. L'action de l'opposé. Souvenez-vous que les récepteurs ionotropic sont inclus dans le travail juste une milliseconde, quand la fréquence de tels pouls. GABA agit comme un récepteur pour cela, il commence à partager des éléments de trace, un du neurone, d'autres vont. Le résultat - un potentiel de changement, dans ce cas-là - suppression de pouls. Ainsi, le taux de change de renseignements entre les cellules nerveuses est réduit. D'une part, c'est mauvais pour l'homme, "plus lentement" la réflexion, sur l'autre - réduit la probabilité d'erreurs.

GABA a un sédatif, un hypnotique, une action euphorique. À propos, amanita produisent muscimol, la composante psychoactive de travail avec le récepteur GABA A. Vous pouvez acheter Picamilon.

Il y a encore un truc intéressant, nootropic l'effet - xenon. Probablement, beaucoup de personnes savent qu'il y a des lampes xenon, des lumières dans la voiture, mais il y a la thérapie xenon (un mélange de xenon et un oxygène), qui active ces récepteurs et est activement utilisé dans les sports pour accentuer le corps d'erythropoietin et c'est un dopage important d'athlètes, qui est l'endurance importante. C'était une petite digression)

GABA B

Le deuxième type de neurotransmitter d'aujourd'hui et de récepteur est une substance metabotropic. Si ionotropic a travaillé vite et souvent, le metabotropic ne change pas le potentiel de la cellule et communique avec de certaines protéines à l'intérieur de la cellule appelée des G-protéines. Il y a un processus biochimique complexe, dont le résultat devient un changement de l'impulsion de nerf. GABA B a un long, fanez-vous l'effet.

Ce récepteur est activé par beaucoup de médicaments, en stimulant même. Son manque d'activation mène à la schizophrénie et à la dépression. Il affaiblit adenyl cyclase simplistement être moins d'énergie et peut être analgésique dans une certaine mesure.

Pros de GABA

+ Calme et confiance. Vous ne vous souciez pas des cas plus urgents, ils semblent lointains et sans importance.

+ Bonne humeur. Il aide à s'occuper de la tension et de la dépression légère.

+ Cerveau en bonne santé. Bonne circulation sanguine et livraison de glucose - l'énergie.

+ Attention / haute efficacité d'intelligence. Quand vous êtes calme, vous trouvez plus facile de vous concentrer sur de certaines choses et ne pas être distrait par tout autour de.

GABA escroque :

- Il est difficile de penser vite. Ambiant croient le frein.

- Ne faites pas - négligent quelquefois maladif.

- Il est difficile d'échanger d'un cas à un autre. Inertie. Non convenable pour "le nombre", quand il y a peu de temps.

Augmentez GABA naturellement : yoga, méditation, sommeil, reste.

Les compléments et les Médicaments qui augmentent GABA :

- La vitamine B6 convertit glutamate en GABA.

- Le Wort de St John / Hyperforin (inhibiteur de reconsommation de GABA)

- acide de valproic, Mélisse (GABA transaminase inhibiteur, destruction du neurotransmitter)

- Barbituriques, Benzodiazepines (agonists GABA A)

- Phenibut, Picamilon, GHB (agonists GABA B)

- Alcool. Uniquement les actes sur les récepteurs GABA, n'est pas connu exactement quelles données est séparé.

- Theanine.

Les compléments qui réduisent GABA :

- Phenylethylamine (antagoniste de GABA B + stimulant)

Là beaucoup de compléments – le but principal sont la poussée à norepinephrine et à glutamate. Le plus - moins de GABA, un mécanisme de réaction négatif.

Résultat net :

- L'acide de gamma-aminobutyric est responsable de la paix et de la tranquillité.

- Cet acide a l'opposé exact de glutamate, bien qu'ils aient tous les deux de l'acide glutamic.

- Glutamate, ils sont un mécanisme de réaction négatif. Quand une substance plus - un autre devient plus petit immédiatement.

La substance est extrêmement utile et extrêmement malfaisante, selon le chronométrage de la réception, les buts et les dosages. Souvenez-vous-en souvent !bonne chance!