Noopept – améliore la santé et augmente la concentration

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Acide ascorbique - Substances Actives. Instruction et Application, Dosage

Nom : Acide ascorbique

Le nom latin de la substance Glutathione

Acidum ascorbinicum (genre. Acidi ascorbinici)

Nom chimique : L-acide-ascorbique

Formule - C6H8O6

Acide ascorbique de substances thérapeutique - Vitamines et agent pareil à une vitamine

La classification (ICD-10) nosological

B15 hépatite A Aiguë
B83.9 Helminthiases non indiqué
B99 d'Autres maladies infectieuses
D68.9 désordres Saignants, non spécifiés
Condition D69.9 Hemorrhagic, non spécifiée
D74.9 Methaemoglobinemia non indiqué
Manque d'E54 d'acide ascorbique [vitamine C]
Désordres d'E83.1 de métabolisme en fer
Délire de F05.9, non spécifié
F10.4 état tempérant avec le délire
G71.0 dystrophie Musclée
I61 hémorragie Intracérébrale
Diagnostic d'I999 de maladies du système circulatoire
K25 ulcère Gastrique
K26 ulcère duodénal
Estomac K31.8.1 Achilios
K52 d'Autre gastro-entérite noninfectieuse et colite
K73.9 hépatite Chronique, non spécifiée
K74.6 d'Autre cirrhose et non spécifiée de foie
K81.9Cholecystitis, non spécifié
L40.9Psoriasis, non spécifié
Condition L53.9 Erythematous, non spécifiée
L81.4 d'Autre hyperpigmentation melanin
L98.4 ulcère Chronique de peau, pas ailleurs classifiée
N76 d'Autres maladies inflammatoires du vagin et de la vulve
N93.9 saignement utérin et vaginal Anormal, non spécifié
La condition d'O26.9 a fréquenté la grossesse, non spécifiée
R04.0 Epistaxis
R04.8.0 Saignant pulmonaire
Fracture de T14.2 de corps non indiqué dans le domaine
T30 brûlures thermales et chimiques, non spécifiées
Empoisonnement de T45.4 par le fer et ses composés
T66 effets Non indiqués de radiation
Les Complications de T80.9 ont fréquenté l'injection, la transfusion sanguine et l'injection thérapeutique, non spécifiée
Aide de Z39.1 et inspection mère infirmière
Période de récupération de Z54

Code de CAS - 50-81-7

Acide ascorbique de substance de caractéristiques

Vitamines (Vitamine C). Acide ascorbique - une poudre cristalline blanche goût aigre. Facilement soluble dans l'eau (1 : 3.5), lentement soluble dans l'éthanol (1:30), éthanol absolu (1:50), glycérol (1 : 100), propylene glycol (1:20). Solubilité dans l'eau : 80.0 % à 100 ° C ; 40.0 % à 45 ° C. Pratiquement insoluble dans l'éther, le benzène, le chloroforme, l'éther de pétrole, les huiles, les graisses. Sous l'influence d'air et de lumière s'obscurcit progressivement. La forme sèche est ferme dans l'air, les solutions d'eau s'oxydent rapidement dans l'air. Le poids moléculaire de 176.13.

Sodium ascorbate - cristaux parfaits, librement solubles dans l'eau : 62 g / 100 millilitres à 25 ° C, 78 g / 100 millilitres à 75 ° C.

La plupart des primates (en incluant des humains), les cobayes, certains oiseaux, le poisson ne peut pas synthétiser la vitamine C dans le corps humain la réserve nécessaire est reconstituée par les reçus de la nourriture.

Dans les buts médicaux, l'acide ascorbique est produit synthétiquement.

Pharmacologie
Mode d'action - manque complémentaire de Vitamine le C, réglementation du métabolisme redox processus, antioxydant.

Il a de fortes propriétés antioxydantes. Régule H + le transport dans beaucoup de réactions biochimiques, améliore l'utilisation de glucose dans le cycle d'acides tricarboxylic impliqués dans la formation d'acide tetrahydrofolic et la régénération de tissu, la synthèse d'hormones de stéroïde, collagen, procollagen, carnitine, hydroxylation de serotonin. Il soutient l'état colloidal de la substance intercellulaire et la perméabilité capillaire normale (inhibe hyaluronidase). Il active les enzymes proteolytic impliquées dans le métabolisme d'acides aminés aromatiques, les pigments et le cholestérol promeut l'accumulation de glycogen dans le foie. En activant les enzymes respiratoires dans le foie augmente son detoxification et fonction de protéine, augmente la synthèse de prothrombin. Il améliore la sécrétion de bile, restitue la fonction d'exocrine pancréatique et endocrine - la thyroïde. Régule la réaction immunologique (active la synthèse d'anticorps, la composante de C3 de complément, l'interféron), promeut phagocytosis, augmente la résistance du corps à l'infection. Il a l'effet antiinflammatoire et antiallergique. Il arrête la libération d'histamine et accélère la dégradation, inhibe la formation de PG et d'autres médiateurs d'inflammation et anaphylaxis. Il réduit le besoin pour les vitamines B1, B2, A, E, folic l'acide, pantothenic l'acide. le manque d'acide ascorbique mène au développement de hypovitaminosis, dans les cas graves - le manque de vitamine (le scorbut, le scorbut).

Absorbé dans l'intestin grêle (duodénum, en partie - dans l'ileum). Avec les doses augmentantes jusqu'à 200 mgs est absorbé à 70 % ; avec l'augmentation de plus l'absorption de la dose est réduite de (50-20 %). La pathologie de l'étendue gastrointestinal (les ulcères, la constipation, la diarrhée), l'infestation de ver, giardiasis, la consommation de fruit frais et jus à légumes, boire alcalin - a réduit l'utilisation d'ascorbate dans l'intestin. Cmax après l'administration orale est accompli après 4 heures. Le niveau de reliure aux protéines de plasma est bas (environ 25 %). Pénètre facilement les leucocytes, les plaquettes et ensuite - dans tous les tissus ; les plus grandes concentrations sont trouvées dans le tissu glandulaire. Déposé dans la pituitaire postérieure, le cortex surrénal, l'épithélium oculaire, les testicules de cellules intermédiaires, l'ovaire, le foie, le cerveau, la rate, le pancréas, le poumon, le rein, le mur intestinal, le cœur, le muscle, la thyroïde. Il traverse le délivre. Transformé par métabolisme essentiellement dans le foie et plus dans dezoksiaskorbinovuyu et diketogulonovuyu oxaloacetic acide. ascorbate inchangé et métabolites excrétés dans l'urine, les fèces, la sueur, le lait de poitrine. Affiché par hemodialysis.

À de hautes doses, où la concentration de plasma atteint plus de 1.4 mgs / dl, l'excrétion augmente brusquement, l'excrétion augmentée peut se conserver après la cessation. Le tabagisme et l'utilisation d'alcool d'éthyle accélère la destruction (la transformation dans les métabolites inactifs), en réduisant brusquement des inventaires dans le corps.

Quand utilisé dans la forme de comprimés vaginaux l'acide ascorbique Vaginal réduit le pH, inhibez la croissance bactérienne et aide à restituer et maintenir des niveaux normaux de flore vaginale et de ph (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus gasseri). Ainsi, au ph inférieur dans le vagin depuis plusieurs jours il se produit prononcé l'inhibition de croissance de bactéries anaerobic, aussi bien que la restauration de flore normale.

Application de l'Acide ascorbique de substance
Hypovitaminosis C, hemorrhagic diathèse, kapillyarotoksikoz, hemorrhagic coup, hémorragie (en incluant nasal, pulmonaire, utérin), maladie infectieuse, idiopathic methemoglobinemia, intoxication, en incluant des préparations en fer d'intoxication chroniques, un délire alcoolisé et infectieux, une maladie de radiation aiguë, des complications de post-transfusion sanguine, maladies de foie (la maladie de Botkin, l'hépatite chronique, la cirrhose), gastrointestinal désordres (Akhil, maladie d'ulcère digestive, surtout après le saignement, l'entérite, la colite), helminth infections, cholecystitis, insuffisance surrénale (la maladie d'Addison), blessures curatives lentes, ulcères, brûlures, os cassés, dystrophie, surcharge physique et mentale, la période de convalescence après une maladie, une grossesse (surtout prolifique, contre la nicotine ou la toxicomanie), lactation, hemosiderosis, melasma, erythroderma, psoriasis, dermatoses commun chronique. Dans la pratique de laboratoire - pour étiqueter des globules rouges (ensemble avec le chromate de sodium 51Cr). Vous pouvez acheter en ligne - l'injection d'acide ascorbique de Vitamine C.

Comprimés vaginaux - chronique ou périodique vaginitis en raison de la flore anaerobic (en raison des changements dans le ph du vagin) ; normalisation de microflore vaginale dérangée.

Contre-indications
Hypersensibilité, thrombophlebitis, tendance à la thrombose, vulvovaginal candidiasis (pour les Tables. Vaginal).

Restrictions pour l'application
Diabète, manque de glucose-6-phosphate dehydrogenase, hemochromatosis, sideroblastic anémie, thalassemia, hyperoxaluria, oxalosis, urolithiasis.

Grossesse et allaitement maternel
Le minimum a besoin tous les jours dans l'acide ascorbique en II-III trimestres de grossesse - environ 60 mgs. Il devrait être tenu compte que le fruit peut s'adapter à de hautes doses d'acide ascorbique, qui est pris par les femmes enceintes et ensuite le nouveau-né peut développer des symptômes de privation. Il a été annoncé que le traitement avec de hautes doses de vitamine C pendant la grossesse, est associé au risque de scorbut dans les bébés avec un / dans l'introduction de hautes doses - la menace de résiliation de grossesse estrogenemii dû (les effets de Nonteratogenic).

Le minimum l'exigence quotidienne pour la lactation - le régime maternel de 80 mgs contenant la quantité adéquate d'acide ascorbique suffisant pour prévenir un manque infantile. Théoriquement, il y a un danger pour la mère de l'enfant dans l'application de hautes doses d'acide ascorbique (on conseille aux mères infirmières de ne pas excéder l'exigence quotidienne d'acide ascorbique).

Pour les formes injectable. Les études de reproduction d'animal en utilisant l'injection d'acide ascorbique ne sont pas réalisées. Il n'est pas connu si la vitamine C peut être injectée, pendant que les femmes enceintes ont l'action embryotoxic ou violent la capacité reproductrice. La forme injectable peut être administrée pendant la grossesse seulement si absolument nécessaire.

Effets secondaires de substance d'Acide ascorbique
Système cardiovasculaire et sang (sang, hemostasis) : thrombocytosis, giperprotrombinemiya, erythropenia, leukocytosis.

Du système nerveux et des organes sensoriels : l'excessivement rapide sur / dans l'introduction - vertige, faiblesse.

De l'étendue digestive : l'ingestion - l'irritation du gastrointestinal mucosa (la nausée, le vomissement, la diarrhée), la diarrhée (en recevant des doses plus grandes que 1 g / le jour), endommage à l'émail de dent (avec l'utilisation intensive de comprimés chewable ou les formes orales de résorption).

D'un métabolisme : inhibition du métabolisme de synthèse glycogen, formation excessive de corticosteroids, sodium et rétention d'eau, hypokalemia.

Avec le système genitourinary : une augmentation de la production d'urine, glomerular rénaux endommagent à la machine, la formation de calcium oxalate les pierres urinaires (l'administration surtout chronique aux doses plus grandes que 1 g / le jour).

Réactions allergiques : rougeurs de peau, rougeur de peau.

Autre: douleur sur le site d'injection (avec le / m introduction). Pour les comprimés vaginaux : réactions locales - brûlage ou démangeaison du vagin, les sécrétions muqueuses augmentées, la rougeur, l'enflure de la vulve.

Intéraction

En augmentant la concentration de salicylates dans le sang (le risque accru de crystalluria), ethinyl estradiol, la pénicilline et tetracycline, réduit - les contraceptifs oraux. L'aspirine, les contraceptifs oraux, les jus frais et l'eau alcaline réduisent l'absorption et l'assimilation. Il augmente l'activité de norepinephrine. Il réduit l'effet d'anticoagulant de dérivés coumarin, heparin. Il améliore l'absorption intestinale de fer (en raison du transfert de ferriques au ferreux). Dans une application avec deferoxamine peut augmenter la toxicité en fer de tissu, en incluant et l'arrêt du cœur cardiaque. Il augmente l'autorisation totale d'éthanol. Il peut affecter l'efficacité de disulfiram pour le traitement d'alcoolisme chronique. La série de Quinoline de préparations, chlorure de calcium, salicylates, corticosteroids, l'utilisation à long terme réduisent la vitamine C. Une solution d'acide ascorbique quand mélangé dans la même seringue entre dans la réaction chimique avec beaucoup de médicaments.

OverdoseSymptoms : l'utilisation à long terme de hautes doses (plus de 1 g) - le mal de tête, l'excitabilité CNS augmentée, l'insomnie, la nausée, le vomissement, la diarrhée, la gastrite hyperacide, l'ulcération gastrique gastrointestinal mucosa, la dépression la fonction d'appareil pancréatique insulaire (l'hyperglycémie, glucosuria), hyperoxaluria, nephrolithiasis (le calcium oxalate), le dommage à l'appareil glomerular des reins, modère pollakiuria (en recevant des doses de 600 mgs / le jour).
En réduisant la perméabilité capillaire (détérioration possible du tissu trophic, la tension augmentée, l'hypercoagulation, le développement de complications microvasculaires).

Le sur / dans l'introduction de hautes doses - la menace de résiliation de grossesse (estrogenemii dû), hemolysis.

Le dosage et administration d'Acide ascorbique
À l'intérieur, dans / m, / dans, vaginalement. À l'intérieur, après un repas. Comme une mesure préventive (dans la période d'hiver et printanière et la malnutrition) : adultes - 50-100 mgs / jour (enfants - 25-75 mgs / jour) pendant la grossesse et la lactation - 300 mgs / jour depuis 10-15 jours plus loin - 100 mgs / jour. Dans les buts thérapeutiques : adultes - 50-100 mgs 3-5 fois par jour (enfants - 50-100 mgs 2-3 fois par jour). V / m et / dans la solution de 5-10 % - 1.5 millilitres pour empoisonner - 3 g (60 millilitres). Le chronométrage de traitement dépend de la nature et du cours de la maladie. Intravaginal - 1 comprimé vaginal inséré dans le vagin avant que le coucher, le cours de traitement - 6 jours, peut répéter des cours.

Précautions pour la substance d'Acide ascorbique
Dans la nomination des solutions I / O d'éviter trop rapide de leur introduction. Pendant la thérapie à long terme devrait être contrôlé pour la fonction rénale, la tension et les niveaux de glucose (surtout à de hautes doses). Avec le soin spécial prescrivent de hautes doses aux patients avec urolithiasis, diabète, propension de la thrombose, en recevant la thérapie d'anticoagulant, sont sur un régime sans sel.

L'acide ascorbique comme un agent réduisant, peut dénaturer les résultats des essais de laboratoire différents (le contenu de glucose dans le sang de bilirubin, transaminases, LDH, glucose dans l'urine, en incluant la détermination des résultats faux et négatifs d'une étude de tabouret pour le sang occulte).

Quand utilisé dans la forme de comprimés vaginaux, l'acide ascorbique n'inhibe pas la croissance de flore vaginale fongique. De telles manifestations que le brûlage et la démangeaison peuvent être provoquées par la présence d'élément asymptomatic l'infection fongique, c'est pourquoi quand ces symptômes devraient être reconsidérés pour éviter l'infection fongique. Les interruptions de l'application des comprimés vaginaux dans la connexion avec le saignement inter-cyclique ou menstruel ne sont pas exigées.

Noms commerciaux de médicaments avec l'Acide ascorbique substance de travail
Index de nom de marque
Vitamine C d'additifs
Asvitol
Askovit
Acide ascorbique d'Askorbinka (vitamine C)
Acide ascorbique
Acide ascorbique (vitamine C)
Acide ascorbique bufus
Acide ascorbique et sucre
Fiole de l'acid'ascorbique
Acide-ascorbique-Rusfar
Acide-ascorbique-UBF
Acide ascorbique 0.05 g dragees
Injection d'acide ascorbique 10 %
Injection d'acide ascorbique 5 %
Comprimés d'acide ascorbique 0.025 g
Comprimés d'acide ascorbique 0.05g
Vaginorm C
Vitamine C
VITAMINE C PLUS la formule de Gosse Farmamed
Vitamin C-Inektopas
Acide ascorbique (vitamine C)
Multi-tabs® avec la vitamine C
Avec Pliva
Rostvit
Setebe 500
Cevikap
Celaskon® Vitamin C
Effet de Celaskon® de Vitamine C
Celaskon® Effervestsens 

Cigarettes électroniques (vaporisateur) - mal ou avantage

Cela est temps de revenir aux médicaments juridiques populaires ! Plus tôt, nous avons fait la critique sur les cigarettes, qui ont révélé leur dommage et les avantages potentiels de l'utilisation. Maintenant, nous nous concentrons sur une relativement nouvelle forme de nicotine dans la production de l'organisme par les soi-disant cigarettes électroniques ou le vaporisateur.

Et pour les comprendre tout à fait dans le début de ce qu'ils contiennent, ce qu'ils sont faits.

Toute la cigarette électronique se compose de 3 composantes principales :

1. La batterie (Accumulateur). Cet élément dans la capacité est près des batteries dans les téléphones mobiles. Pour "au tabagisme" de la cigarette électronique sur la durée et sur le "fumeux" puisque 1-2 paquets de cigarettes utilisent des batteries de 700 à 2 mille de mAh.

La batterie - c'est, en fait, le moteur est la cigarette électronique. Et ce que c'est plus vaste et puissant - mieux. Et moins du besoin encore une fois pour le mettre sur la charge.

Dans les vaporisateurs, la fonctionnalité de la batterie est d'habitude contrôlée. C'est-à-dire vous serez capable de déterminer quand la batterie sera plus, quand moins productif.

2. Atomiseur. Dans les termes simples, c'est la chose qui chauffe la batterie. On appelle aussi l'atomiseur le vaporisateur. Si vous vous souvenez toujours de la physique de lycée, nous devons nous souvenir que l'eau a plusieurs états d'agrégation : liquide, gazeux et ferme. L'atomiseur transforme le liquide de travail avec les ingrédients actifs au couple. Chauffez une poêle et versez-la en petite quantité d'eau - c'est vous et l'atomiseur à la batterie dans un feu.

L'atomiseur de cigarette électronique apparaît d'habitude comme un printemps en spirale. L'exigence principale depuis un printemps - une bonne conductivité thermale, il est nécessaire de chauffer vite.

3. Liquide. Le dernier élément formant la "squelette" des évaporateurs, c'est le plus intéressant et divers. Le liquide se compose de :

• Eau (H2O). Élément absolument inoffensif.
• Goûts. Ajouter le goût et l'odeur. Ils sont utilisés dans beaucoup d'aliments : les saucisses, les frites / les biscuits salés, les nouilles immédiates pour manger, boivent, les produits de farine, etc.
• Conversation des dangers de goûts durs. D'une part, ils sont partout et achètent un petit pain avec le goût "la vanille" ou le goût de poire avec une cigarette électronique, il n'y a aucune différence en principe. Tous les deux essaient de duper le cerveau.

• Glycol de Propylene ou électronique 1520. Alcool de Dihydric, tout à fait soluble dans l'eau. Utilisé pour tous les éléments d'attacher le transport d'eau et liquide quitte le goût doux. Il n'y a aucune réaction défavorable exacte n'ont pas trouvé, mais la langue anglaise Wikipedia a la recherche déjà en 1947, qui fait allusion à l'irritation possible aux yeux et à l'appareil respiratoire supérieur par l'inhalation de la substance.
• Glycérol ou électronique 422. L'alcool de Trihydric, dans l'industrie alimentaire est l'emulsifier. C'est-à-dire, il y a 2 substances non-mêlables, ajoute les électroniques 422 et tout est mélangé. Si c'est absolument simplifient) comme le glycol propylene, il a un goût doux. L'adjonction de relativement inoffensifs. Incidemment, la Glycérine avec les acides nitriques et sulfuriques est utilisée pour recevoir la même nitroglycérine.
• Nicotine. Cette substance pour laquelle achètent des cigarettes tant ordinaires qu'électroniques. C'est extrêmement addictif. Il peut entrer sans hésiter dans le cerveau et se lier au récepteur d'acétylcholine nicotinic.

La nicotine est capable de calmer la personne inquiète ou l'acclamation détendue. Aide à se concentrer, peut-être, fait à temps mieux pour travailler l'affaire grise. Et rien, sinon exigé augmenter le dosage ou ne pourrait prendre, conventionnellement, une fois par mois.
Si vous êtes un fumeur ou quelqu'un de votre environnement, notez quel pourcentage de commencement à fumer plus et certains moins. Probablement, vous vous souviendrez que la majorité commence avec 1-2 cigarettes par jour et a glissé à un paquet ou plus. L'expression "avant de fumer un paquet, maintenant 1-2 au jour" sons, peut-être peu plausibles.
Bref, moins de nicotine - doit augmenter le dosage pour accomplir le même effet, le cidre annulent la dépendance.
Les vaporisateurs liquides incluent de la nicotine, bien qu'il y ait "Sans nicotine."

Pour réduire le mal des cigarettes utilisent Meldonium, Mexidol, Phenylpiracetam.

Comment les Cigarettes Électroniques travaillent-elles ?

Additionnez tous les éléments du tout : la batterie chauffe la spirale, qui a servi pour transformer un liquide à un état gazeux, la libération de vapeur qui est inhalée. La vapeur dans les poumons, par la nicotine de capillaires dans les poumons entre dans la circulation sanguine et ensuite au cerveau.

Guerre entre les cigarettes et les vaporisateurs

On devrait appeler des cigarettes électroniques ESDN, la livraison de nicotine électronique. Les cigarettes traditionnelles livrent de la nicotine, avec une variété de substances toxiques.
La logique dicte des évaporateurs de victoire explicites dans l'avenir, parce qu'il n'y a rien de plus mauvais que la nicotine. Par conséquent, un avantage sur les cigarettes d'évaporateurs conventionnelles sont :

+ Absence de résine

+ absence d'arsenic et d'autres poisons,

+ le risque de cancer du poumon se développant est comparable avec le non-fumeur (sur le sujet de recherche sérieuse encore, un jugement basé sur la composition du liquide aux évaporateurs),

+ il n'y a aucun mal à d'autres,

+ aucune dent jaune, mauvaises odeurs et d'autres conséquences désagréables.

Ce qui est les défauts de vaporisateurs :

- Le manque de normes. Les vaporisateurs - un nouveau phénomène, souvent les fabricants de liquides eux-mêmes déterminent le pourcentage d'eau, propylene le glycol, la glycérine, les goûts et la nicotine. Pour la comparaison, le fabricant peut ajouter de 0 à 80 % propylene le glycol, de la même quantité de glycérol. Le point est une énorme variation.

- Contrôle. Les vaporisateurs peuvent de la nicotine, mais sont là de la garantie que la nicotine ne fait pas ? Fort contrôle si fabricants de liquides pour les cigarettes électroniques ? Quand nous enlevons l'hypocrisie de marques avec leurs missions et objectifs, c'est un indicateur financier comme le profit le résultat net. Des grands vendeurs de profit recevront avec les ventes régulières, c'est-à-dire un fabricant d'intérêt matériel pour le contenu de nicotine pour former un rapport.

Le point important est le fait que les marques de cigarettes sont d'énormes ressources financières et il discréditera probablement les vaporisateurs. Bien que, objectivement, ils n'aient rien pour s'opposer.

Résultat net :
- Si vous fumez les cigarettes - vont aux évaporateurs.

- Si vous ne fumez pas, que pour vous, en fait, le penchant de nicotine ? Calmement vivant sur.

- Les cigarettes électroniques - c'est, enfin, la vapeur avec la nicotine, les cigarettes - un mélange toxique de nicotine.

À bientôt !

Les effets secondaires de médicaments Nootropic - comment réduisent le mal

Quand vous commencez à explorer le côté sombre de nootropics, la première chose surgissent des réponses comme : "Je suis devenu agressif sur Piracetam", "Je la déchéance de Phenibut !", "DMAA ne stimule pas !" Et d'autres expressions semblables. Aujourd'hui nous nous occuperons de ces questions et vous serez parfait !

Nous nous spécialisons en nootropics, évidemment, que nous ne sommes pas particulièrement favorables pour parler des inconvénients de nootropics, cependant, comme dans presque toute médication ils sont, mais ils sont beaucoup moins que les autres.

Au commencement nous formulons trois postulats de nootropics en général :

• 1. Nootropics ou stimulants neuro-du-métabolisme - les substances que des façons différentes d'améliorer le plus haut cerveau fonctionne tels que la mémoire, l'attention, en pensant. Ils ont une faible base d'évidence en tête les exemples précis d'évaluer des améliorations. En même temps, sur PubMed vous pouvez google un nom de nootropic auquel vous vous intéressez et trouver beaucoup de recherche, tant dans les animaux que dans les humains.
• 2. Un point très important ! Le plus fort la médecine - le plus grand les effets secondaires potentiels ! Soyez comparable comment vite même Paracetamol cogne la température et combien de temps Pyracetamum commencent et commence à améliorer la fonction cognitive. Certains ne remarquent pas de changements, parce que l'on peut dire nootropics d'autres médicaments les groupes plus sûrs.

Essayez de trouver quelque chose les conséquences terribles même Cerebrolysin, un de nootropics les plus puissants. Pour mourir à cause de Phenylpiracetam aussi le médicament nootropic populaire - il est nécessaire de manger 600 comprimés pour une personne pesant 75 kg. Le dosage quotidien standard - 2-3 comprimés, 200 fois moins mortels. Plupart meurt à cause d'une overdose d'eau.

• 3. Ne pourchassez pas le haut dosage ! Prenez un petit peu, augmentez ensuite, voir comment le corps. Dès que j'ai pris Piracetam de 6 grammes à la fois et reins vraiment malades, avant plus de 3 grammes à la fois, je n'ai jamais bu et tout était parfait. La règle est : Si la médication est inconnue - prennent la moitié ou un tiers du dosage normal et augmentent ensuite.

Quel nootropics peut être utilisé qui ne peut pas ?
Qui sera la tactique super-secrète doit penser que cela peuvent être vous !

Cette tactique implique de lire les instructions, surtout les articles "les Contre-indications" et "l'Action réciproque" qui a lu correctement ces articles ne reçoivent presque jamais des effets secondaires !
Arriver même et l'efficacité : il est nécessaire de comprendre les principes fondamentaux pharmocodinamics.

Personne ne dit qu'il est nécessaire d'apprendre plus et la biologie, mais les termes tels que GABA, l'acétylcholine et la dopamine ne devraient pas faire peur, si vous allez interférer de son travail comme le cerveau.

C'est comment comprendre ce que les bougies dans la voiture et combien de fois ils devraient être changés, si vous conduisez régulièrement votre voiture. Notez que pour un trajet moins confortable, ne savez pas nécessairement tout le système du combustible et où tout est.

Ok, nous lisons les contre-indications et presque partout il est écrit du foie et des reins. Pourquoi est-il ?!

Le nombre vaste de nootropics - un comprimé, un comprimé traverse d'habitude le foie où il est transformé par métabolisme et excrété par les reins. Et cela signifie - ces corps sont les premiers à souffrir.

Comment comprendre : normal avez-vous n'importe lequel de ces organes ?

- Pour les maladies graves - donc vous savez déjà tout.

- Dans d'autres cas, l'analyse de sang idéale dans toute clinique. Pour ce foie important : Bilirubin (total, direct), ALT, AST.

- Pour le principal du rein : creatinine et urinalysis, il n'est pas toujours exigé. Creatinine peut être élevé en prenant des compléments tels que creatine !

Vous pouvez voir exactement l'état du foie et des reins. Après avoir passé les épreuves pour envoyer e-mail le dossier vient avec les résultats, il y aura votre score et droit la gamme normale. Voici un exemple de mon analyse, mais des hormones. L'essence est le même.

Bien, supposez que vous êtes, pour n'importe quelle raison, ne peut pas passer les épreuves, ensuite que chercher :
- Combien de fois buvez-vous de l'alcool ou mangez trop gras, épicé ou salé écrivent ? Le moins - les autorités potentiellement mieux, il y a une réserve pour nootropics))
- Sont obèses Ont ? Surtout gros, pendant que s'applique aussi au lançant. Ici la logique est cela : plus grand la masse, plus grand le volume de sang circulant par le corps et le plus grand le besoin d'avoir et ensuite encore une fois charger les autorités ne font pas toujours la nourriture utile. Une autre chose consiste en ce que pour avoir un poids de corps formé de 90 kg, est beaucoup plus utile que mêmes 90 kg à la même croissance avec un grand pourcentage de graisse. La norme pour cet indicateur est difficile à déterminer, est trop mince pour être trop malfaisant à coup sûr.
En tout cas, ces deux points, sont moins exacts que l'essai.

Que prendre pour la prévention de foie et de rein
La nutrition moyenne et l'activité physique suffisante sont le fond aux additifs ci-dessous ! Et encore, ces additifs sont pertinents pour la prévention d'ou une petite déviation de la norme, ils sont vendus sans une prescription et est tout à fait sûr. Pour les violations sérieuses, par exemple, le taux d'AST à 35 unités si vous avez 50 ou plus - consulte votre docteur.

Foie :
- Réduire AST, ALT - l'extrait de chardon de Lait, tel qu'un médicament Heptral, Silimar, Silymarin, Kars. Les prix varient par moments, l'efficacité plus - moins le même.
- Réduire le bilirubin : il y a l'ensemble plus compliqué des raisons, mais les médicaments cholagogue d'habitude utilisés, s'il n'y a aucun calcul biliaire.

Reins :

- Réduire creatinine : 2-3 litres d'eau un jour, alpha lipoic acide, tisanes.

Nootropics Groups :
Pardonnez-nous les gens avec la plus haute éducation médicale, partagera un groupe commun de nootropics dans 3 sous-groupes, pour faciliter la compréhension des effets secondaires possibles : nootropics avec une pente stimulante, avec le sédatif et le neutre.

• 1. Stimulation Nootropics
  Ladasten, Phenotropil, Sunifiram, modafinil et d'autres... Ces nootropics ont la différente période, mais le travail avec la dopamine, noradrenaline et glutamate. Un peu plus, certains moins. Quand pris régulièrement, vous pouvez être nerveux ou déranger la somnolence, elle vient de résoudre - le rendez-vous irrégulier. N'importe quel essai de compenser l'énergie par la nourriture et le sommeil.
  Si vous enterrez les forums où les gens se plaignent qu'ils sont devenus quelque nerf ou assoupi d'un tel nootropics, donc sûrement ils dorment et mangent mal.
• 2. Sédatifs Nootropics
  Ici mon préféré Phenibutum sous qui a filmé les premières éditions sur le canal et Selank, qui a dit récemment, Memantine, Picamilon, Pantogam etc. Lors des sédatifs de plainte dans le contexte de la "déchéance" originale après le cours. Et ensuite tous comme avec la récusation, juste l'opposé, s'il y a "Th-that j'étais agressif", ici "Th-that j'aime un légume et ne pouvais pas penser correctement"
  
  Les sédatifs travaillent avec GABA. Si vous fréquemment et agissez fortement sur ce système, vous pouvez être très tranquille en fait et quand le cours est fini, donc il y a le déséquilibre dans le neurotransmitters et l'irritabilité apparaît. Ce n'est pas toujours et pas du tout, mais plutôt quand une personne mange des poignées chaque jour même Phenibutum plusieurs semaines d'affilée.
  
  Les sédatifs ont besoin quelquefois de donner la secousse comme les vacances de stimulants. Nous avons essayé une douche froide ? Ou continuez le mur grimpant ou le vais transportant ou le plus coup le gangster de la rue avec la question "Avez-vous piracetam et si je peux trouver ?" En général, epinephrine, norepinephrine et glutamate.
• 3. nootropics neutre.
  Ils se sont plaints moins probablement, ils travaillent souvent avec l'acétylcholine agissant sur les cellules nerveuses. C'est Racetam, Cerebrolysin, Cortexin, noopept, Huperzine, Idebenone, DMAE... Les 2 premiers groupes nootropic les médicaments ont accepté une période plus courte que le troisième - donc ce seront moins d'effets secondaires.

Résultat net :
- Lisez toujours des actions réciproques de médicament et les contre-indications
- Augmentez progressivement le dosage
- Gardez la trace du foie et des reins, il est mieux de rendre analyse qui comprennent votre corps
- Sur les stimulants plus longs mangent et dorment sur les sédatifs n'entrent pas dans l'hibernation.

Bien, nous sommes tous moins d'effets secondaires !bonne chance!

Le jeu pour le développement d'intelligence

En jouant pour le développement d'intelligence (vocabulaire, compréhension de mots, connaissances de communication).

Vous avez besoin :

- avoir à portée de la main quelques petits (les très nouvelles) les textes de style variable que vous vous sentez complètement compréhensibles pour vous.

- Ayez au moins deux joueurs qui croient juste ces textes complètement compréhensibles à eux et le juge

- l'accès aux dictionnaires, où vous pouvez trouver les valeurs de tous les mots utilisées et les termes de votre texte (si vous avez Internet sur le bout des doigts, il simplifie la tâche).

- Aussi bien que Semax, Phenotropil ou Noopept.

Tâches :

- Pour répéter dans leurs propres mots, comme vous savez vous êtes, les valeurs de tous les mots dans le texte, comme si vos auditeurs savent la langue, mais ne savent pas tout à fait la plupart des mots, de la langue, en fixant son récit dans l'histoire lui-même, donc votre nouvelle simple se transforme en assez long et amusant

- l'adversaire a le droit de vérifier n'importe qui utilisé dans l'explication du mot

- le juge met des points pour : l'explication correcte des mots de l'original (pas détruisent le sens du mot) en jouant, pour améliorer l'efficacité devrait être enregistrée sur la vidéo du jeu et contrôler ensuite leur comportement, la caractéristique vous les tours de discours, expressions faciales, en permettant ainsi d'observer ce qui est pas visible d'habitude à vous.

Acide de Succinic - pour les alcooliques, les sportifs et le Nootrop-drogué

Était plus récemment le sujet d'une telle préparation comme un emoxypine ou un nom de marque plus célèbre - Mexidol où nous avons discuté ce Mexidol peut être appelé une version améliorée d'acide succinic. Mais la fabrication de l'acide n'était pas là et cela doit rectifier maintenant la situation.

L'acide de Succinic - une substance qui n'est pas difficile à deviner, est présente dans l'ambre, aussi bien que dans de certaines usines. Le fait de parler d'acide succinic comme un additif à la nourriture, doit être démonté le terme "le cycle de Krebs" ou "les acides de trakar-nappe-de-pétrole de cycle." Le processus difficile, surtout pour un homme loin enlevé de la biologie, donc nous le simplifierons, pour préciser à tous.

Cycle de Krebs
Donc disons que vous avez bu du thé avec le sucre. Cette action déclenche beaucoup de processus dans le corps, tels que la production d'insuline, l'effet sur ghrelin - l'hormone de faim, digestion plus rapide et plus. Permettez-nous d'examiner un des traits - le cycle de Krebs.

Le sucre dans l'étendue digestive tombe en panne dans les hydrates de carbone simples, principalement le glucose. Le glucose est absorbé dans le sang et pénétrez plus loin dans les cellules. Dans le cytoplasme, c'est-à-dire à l'intérieur des cellules, une molécule de glucose est fendue dans deux molécules de pyruvate, on l'appelle glycolysis. Alors cela devient l'acétyle-CoA pyruvate et entre dans le mitochondria de cellules où l'énergie est créée - C'est le "Cycle de Krebs" ! Notre corps ressemble à un Acétyle-CoA de secousses de gangster expérimenté, en pompant autant d'énergie que possible, en utilisant une variété de réactions, en incluant succinyl-CoA synthetase et quand il y a de l'acide de Succinic à un autre et d'une telle façon de donner l'énergie. Alors, quand l'énergie tout à fait là, le corps libère l'Acétyle-CoA, la vérité "sans énergie".

En général, le cycle de Krebs - est quand de différentes réactions prennent l'énergie du dérivé de glucose et une des réactions produit de l'acide succinic. On appelle ce processus entier la respiration cellulaire. Maintenant vous êtes la prise ! En consommant succinic de l'acide "de l'extérieur", nous évitons le très énorme processus, considérons l'énergie injectée directement dans le mitochondria.

Donc, si 1 gramme d'acide succinic et 1 gramme de glucose, l'énergie épuisée de l'acide succinic est dans les dizaines aux centaines de temps plus haut. Le glucose - il ressemble à la bonne vieille 80ème essence, succinic l'acide - une essence de haut octane sophistiquée formidable.

Comment l'acide de Succinic agit-il ?

Cet article sera plus court qu'ordinaire, parce que nous avons maintenant une idée du cycle de Krebs. Quand l'acide succinic est incorporé dans le cycle de Krebs, il y a une amplification de respiration cellulaire, améliorez le métabolisme, l'énergie est libérée. On peut dire que ces actions ont les effets de ces instructions : "a de l'antioxydant, cytoprotective, l'action antitoxique."

Il y a deux ou trois points dans son travail, en demandant une explication : "C'est aussi à l'utilisation d'acide lactique, éthanol, glucose ; normalise la balance acide et alcaline ; Il a des effets immunomodulatory."

- Acide lactique - un compagnon fidèle à tout entraînement. Ce sentiment quand muscles "brûlant le feu" au trou de mémoire. Comme l'action d'acide lactique est montrée dans les muscles.

- Éthanol - alcool, alcool d'éthyle.

- Glucose - la source principale d'énergie. C'est peut-être le trait le plus utile dans les buts neuroprotective, pour "penser mieux".

Ainsi, en plus de la respiration cellulaire et de l'énergie, succinic l'acide accélère la dégradation d'alcool, glucose et acide lactique. Les alcooliques, les sportifs et le nootropic-drogué vérifient ! Si tout à fait simple - vous vous soûlerez vite / sobre en haut + l'intoxication de goutte les produits malfaisants de décomposition d'alcool dans les activités sportives - moins d'acidification de sentiment, les temps de récupération courts entre le muscle brûlant, l'énergie du cerveau et totale - l'utilisation de glucose améliorée, plus d'ATP par unité de temps.

Le cours d'acide Succinic
Au début de l'article, selon la tradition, un petit peu du caractère négatif dans la forme d'effets secondaires et de contre-indications. Cette substance est un acide et ensuite - il n'est pas nécessaire d'appuyer les gens avec toutes les sortes de pestes - la contre-indication principale. Peut-être une légère augmentation dans la pression.
La durée exacte du cours n'a pas été établie - d'habitude jusqu'à 2 mois, le dosage à 300 mgs par jour. Bien que lors de la réception simple quand les forces manquent fortement ou après que l'intoxication d'alcool de dosage atteigne 1000 mgs par jour divisés en doses multiples.

Prévenir, si vous voulez juste que quelque chose prenne, 200 mgs par jour d'acide de Succinic et durée de 1 mois du cours - de façon optimale.

Qu'est-ce qui est à l'Ouest ?
L'acide de Succinic ne le reconnaît pas, mais la similarité d'action d'acide succinic peut être mentionnée dans ubiquinone ou coenzyme q10. Cet additif a déjà beaucoup de bijoux, bien que l'action soit du même niveau qu'un acide succinic, qu'il précède l'ubiquinone.

Effets d'acide Succinic

Quand retenu dans le travail intellectuel ou physique, l'effet principal - pouvoir augmentant, mais sans stimulation. Accélération de processus du métabolisme dans les cellules.

L'additif est utile dans la conjonction avec la diète. Il est fou de dire si l'acide succinic réduit de la graisse, ils disent "Mangent les bonbons avec l'acide succinic - maigriront !". Le fait de maigrir - c'est, en tout cas, le déficit modéré régulier dans les calories de la nourriture. Un acide succinic, comme auparavant mentionné, augmente l'utilisation de glucose. Le glucose est rapidement absorbé. Donc si vous prenez un complément, ensemble avec un petit repas, le sentiment d'ampleur et d'énergie viendra plus vite. Et si nous ajoutons 50-100 mgs d'acide succinic après le dernier repas - le Glucose à être acquis plus vite et allons au lit avec un risque inférieur de devenir gros la nuit. La recherche sérieuse sur ce thème n'est pas.

Quelle moissonneuse-batteuse avec l'acide de Succinic ?
L'adjonction est parfaite pour une variété de substances : les stimulants pour augmenter l'énergie, les sédatifs - pour la performance tranquille. Nootropics ordinaire - comme un complément complexe. Si vous ne suivez pas de régime est approprié pour prendre une petite quantité d'hydrates de carbone, ensemble avec l'acide succinic et l'expression "n'ont aucun pouvoir" oublient facilement.
Séparément, de Meldonium notoire pour la vente, il améliore aussi le métabolisme de glucose et dans la théorie, combinez-vous avec l'acide succinic.
Le cycle de Krebs est aussi des vitamines nécessaires.

Résultat net :
- L'acide de Succinic est une adjonction intéressante et coenzyme q10 de l'Ouest analogique décent.
- Les travaux d'acide de Succinic dans le cycle de Krebs, fournit la respiration cellulaire crée l'énergie.
- L'acide de Succinic est utile pour l'intoxication pendant la famine d'oxygène et augmenter la force.
- Prenez 1-2 mois à 300 mgs d'acide de Succinic par jour. Si les honoraires anciens - jusqu'à un gramme.
Et finalement, un autre agréable plus - le prix, le complément peu coûteux est comparable avec glycine. La bonne chance et vous voit bientôt !

Alprazolam - substances actives. Instruction et application, dosage

Nom : Alprazolam

Le nom latin de la substance Alprazolam

Alprazolamum (genre. Alprazolami)

nom chimique 8-Chloro-1-methyl-6-phenyl-4H-[1,2,4] triazolo [4,3-a] [1,4] benzodiazepine

Formule - C17H13ClN4

Agents thérapeutiques d'Alprazolam :

Anxiolytics

La classification (ICD-10) nosological

F06 d'Autres troubles mentaux en raison de la lésion cérébrale et du dysfonctionnement et à la maladie physique

F06.4 désordre d'inquiétude Organique
Syndrome de dépendance d'alcool de F10.2
Abstinence de F10.3
F11 désordres Mentaux et de comportement en raison de l'utilisation d'opioïdes
Désordres F25 Schizoaffective
F29 psychose Inorganique Non indiquée
F32 épisode Dépressif
F34.0 Cyclothymia
F34.1 Dysthymia
Agoraphobie de F40.0
F40.1 phobies Sociales
Désordre de Panique de F41.0 [inquiétude paroxysmal épisodique]
F41.1 désordre d'inquiétude Généralisé
F42 désordre Maniaque et compulsif
F43.0 réaction de tension Aiguë
F43.1 désordre de tension Post-traumatique
Désordre de F43.2 réactions adaptatives
F44 Dissociative [conversion] désordres
Désordres F45 Somatoform
Retard mental de F79, non spécifié
Encéphalopathie de G93.4, non spécifiée

Code de CAS - 28981-97-7

Substance de caractéristiques Alprazolam

Anxiolytic, benzodiazepine dérivé. Blanc ou blanc avec la polka bleue poudre cristalline. Insoluble dans l'eau et légèrement soluble dans l'alcool.

Pharmacologie

Mode d'action - anxiolytic, sédatif, relaxant de muscle, central.

En se liant à benzodiazepine et à récepteurs GABAergic provoque l'inhibition du système limbic, le thalamus, hypothalamus, polysynaptic les réflexes spinaux.

Après la consommation de rapidement absorbé de l'étendue gastrointestinal. Cmax accompli dans 1-2 h. La reliure de protéine de plasma est 80 %. Il traverse GEB et barrière placental, entre dans du lait de poitrine. Il est transformé par métabolisme dans le foie. T1 / 2-. 16 heures sont tirées principalement les reins. Le rerendez-vous avec un intervalle d'au moins 8-12 heures peut mener à l'accumulation.

Application de la substance d'Alprazolam

Névrose et psychopathy, accompagné par la peur, l'inquiétude, l'inquiétude ; dépression réactive (en incluant sur le fond de maladies systémiques), désordre de panique, syndrome de retrait dans les patients avec l'alcoolisme et la toxicomanie.

Contre-indications

Hypersensibilité, échec respiratoire sévère, glaucome (commencement aigu), maladie de foie aiguë et maladie du rein, myasthenia gravis, grossesse (surtout je trimestre), allaitement maternel, âge et 18 ans d'âge.

Restrictions à l'application

Glaucome d'angle ouvert, sommeil apnea, chronique rénal et / ou insuffisance hépatique, maladie de foie alcoolisée.

Grossesse et allaitement maternel
Effets de catégorie sur le fœtus par FDA - D.

Effets secondaires de substance d'Alprazolam
La somnolence, la fatigue, le vertige, l'instabilité de démarche, le fait de ralentir de réactions mentales et automobiles, a diminué la concentration, la nausée, la constipation, dysmenorrhea, la perte de libido, pruritus, les réactions paradoxales (l'agression, l'agitation, l'irritabilité, l'inquiétude, les hallucinations), le penchant, la toxicomanie, le retrait.

Action réciproque de substance d'Alprazolam

Améliore l'effet d'alcool, neuroleptics et hypnotiques, analgésiques narcotiques, relaxants de muscle centraux. Concentration d'augmentations d'imipramine dans le sérum.

Overdose de substance d'Alprazolam
Symptômes : oppression degrés divers de CNS de symptômes (de la somnolence au coma) - somnolence, confusion ; dans plus de cas graves (surtout dans les patients recevant d'autres médicaments qui dépriment le système nerveux central ou l'alcool) - l'ataxie, les réflexes diminués, hypotension, le coma.

Traitement : induction de vomissement, lavage gastrique, thérapie symptomatique, en contrôlant des fonctions essentielles. Dans hypotension sévère - introduction de norepinephrine. L'antidote spécifique - benzodiazepine antagoniste flumazenil récepteurs (introduction seulement à un hôpital).

Le dosage et administration de substances Alprazolam

À l'intérieur. Le jeu de mode individuellement selon la maladie, tolerability et al. Le traitement devrait commencer avec la dose efficace la plus basse. D'habitude, la dose initiale pour les adultes - 0.25-0.5 mgs 3 fois par jour, si toléré peut augmenter (si nécessaire) la dose tous les 3-4 jours. La dose quotidienne maximum - 3-4 mgs.

Précautions pour la substance d'Alprazolam

Tenez cette inquiétude dans la tête ou la tension associée à la tension quotidienne n'exige pas d'habitude le traitement avec un anxiolytic.

En cas des réactions paradoxales a besoin d'arrêter de prendre le médicament. Dans la période de traitement est la consommation inacceptable de boissons alcoolisées. Soyez prudent de pendant les conducteurs de véhicules et les connaissances des gens se rapportent à la haute concentration d'attention.

Noms commerciaux de médicaments avec la substance d'Alprazolam de travail

Nom de marque

Alzolam
Alprazolam
Alprox
Zolomax

Kassadan 0.25
Kassadan 0.5
Xanax
Retard de XanaX
Neurol 0.25
Neurol 1.0
Frontin
Helex
PC de Helex

De la Lecture et de l'analyse de texte rapide

Noté pour un trait pour lire le texte. En ce moment, a développé l'habileté (ou a développé plutôt a) pour le "corps" du texte pour comprendre le niveau d'écrire (l'écriture crée un certain modèle) s'il faut le lire, dont le texte porte des renseignements et que le texte a été simplement copié / écrit pour se remplir. Pour certains, le texte devient clair dans le processus de lecture, où l'auteur écrit de lui-même et où ne comprend pas (ou pauvrement compris) ce qui a ajouté.

"Je vois", où il est possible d'enlever le texte inutile (les pronoms, les mots), où vous pouvez / a besoin de changer le style (le terrain, une combinaison de mots, substituer un synonyme).

J'ai aimé plus, quelque chose de semblable à ma méthode pour une telle approche : lisez l'introduction, la conclusion, regardez, voir ce qui dans la thèse place. Car une étude rapide d'une grande piscine de renseignements homogènes est très commode. E. Quand il sera nécessaire de choisir le plus utile, l'efficace, appropriez-vous au thème étant étudié.

Un point important pour extraire des renseignements - des émotions, le détachement de tout côté, les vues. C'est tout aussi bien dans la correspondance, surtout celle où il est nécessaire d'obtenir un rapport constructif ferme avec l'adversaire. Avec cette approche, peut-être aussi de près que possible pour obtenir des renseignements avec un minimum de "supposition".

Il est important de savoir que le cerveau quand le travail de traitement de l'information entrant les modèles prêts sauver l'énergie. Évidemment, si vous avez besoin d'obtenir une information ordinaire, standard qui est assez. Pour communiquer avec les étrangers, pendant que le plan ne s'est pas entraîné, il est important de découvrir le cœur metamodel l'interlocuteur (le modèle de langue) pour obtenir l'information la plus exacte.

Il devrait être reconnu par le fait que de différentes personnes en lisant exactement même, comme un livre disponible, le comprennent complètement différemment. C'est à cause de leur perception des dessins d'information ne sont pas configurés en raison du manque d'expertise spécifique, données et un refus des données contradictoires intérieures.

Surelly You a besoin toujours de nootropics – Cogitum, Picamilon, Phenylpiracetam, Cortexin.

Résumer :

- lisez vite apprennent par cela à régler le modèle d'extraction d'information du texte dès que le cerveau est donné les outils (pensez au départ après la réunion d'information)

- apprenez à éteindre les émotions quand il y a un besoin - nous essayons de percevoir des renseignements sans les évaluations morales et subjectives (cette habileté qu'il est impossible de rendre infirme / permettent, cela doit devoir se terminer)

- vous pouvez étudier vite les renseignements et extraire les données nécessaires, si vous le faites tout le temps

- plus souvent vous essayez de calculer leurs connaissances, mieux ils se formeront, mais se souvenir du reste (pas une fois surchargé, pour que je ne puisse pas lire, est venu à l'apathie d'information complète) ; dans notre contexte

- "appuyez" un changement d'activités, la même mémoire est d'habitude du sommeil, la méditation (pour calculer la mémoire à long terme et le cerveau physiquement nettoyé pendant le sommeil)

- sans torsion sur le résultat - tout le temps

Rapport du cours de Nootropics : hormones et effets

Comme j'ai dit en passant dans l'histoire précédente, les additifs, nootropics, que j'ai accepté, en remodelant potentiellement la balance hormonale.

Cours de nootropics

Tous les dosages par jour :

- Noopept 30 mgs

- Semax 0,1 % (seulement dans la semaine dernière)

- Curcumin 1000 mgs

- Ashwagandha 1500 mgs

- Niacin 100 mgs

- Boisson de thé verte chaque jour

- Mélatonine 2-3 mgs à l'heure du coucher (environ un jour)

- Oméga 3 selon les instructions

- Rhodiola dans la teinture et Schisandra dans la teinture (1 bouteille à 45 jours).

Tout cela prend depuis 45 jours, du 17 février à 2 avril de 2016 nd. En plus nootropics, j'ai ajouté 1 entraînement cardio par semaine (en courant), puisqu'il y a des études d'animal, neurotrophic les facteurs dans les souris sportives augmentantes. Du point de vue de la nourriture / les mauvaises habitudes n'a pas de changement. Bien qu'à la fin du cours, pour une raison inconnue à moi, en commençant à mettre sur le poisson en boîte. Seulement la semaine dernière et ils ont mangé pour le dîner.

Les données confirmées. Avant la livraison d'analyse, je n'ai jamais pris des hormones dans aucune manière qui suggère un fond hormonal égal. Toutes les valeurs ont présenté la gamme hormonale normale pour les hommes. Sera ensuite une généralisation telle que "l'hormone femelle ou mâle", pendant ce temps, tous ont des hormones dans les femmes et les hommes !

• 1. Testostérone. L'hormone mâle principale. Nous sommes de l'intérêt pour la testostérone générale, dihydrotestosterone et libre.
  1.1. Testostérone totale. La fondation pour tout le système hormonal mâle. C'est actif pauvrement et presque personne ne se sent beaucoup plus important que ceux de métamorphose qui lui arrive plus tard. Index "AUPARAVANT" : 22.63 nmol / L. Index "après" : 23.66 nmol / valeurs de L. Normal de 6-30 nmol / L. Une augmentation de 4.5 %. Valeurs au-dessus de la moyenne.
• 1.2. Testostérone libre. Il est déjà possible d'une façon ou d'une autre se sentir. Fonctions principales : croissance de muscle, guérison plus rapide de dommage. Le fait de parler scientifiquement - en accélère la synthèse de protéine et la fonction de beaucoup de manifestations. Les hommes et les femmes avec la haute testostérone libre, mais est dans la gamme normale pour chaque sexe, potentiellement plus incliné au bon physique. Un exemple d'une haute testostérone libre avec la charge convenable - modèles d'aptitude, tant hommes que femmes. L'analyse de testostérone libre, je ne renonce pas et l'ai trouvé, "général" et SHBG (de cela plus tard).
• Index "AUPARAVANT" : 0.435 nmol / L. Index "après" : 0.394 nmol / les valeurs de L. Normal dans l'unité de mesure ne sont pas. Taux estimé de 0.15 nmol / L à 1 nmol / l. La diminution de 9.5 %. Valeurs au-dessous de la moyenne.
• 1.3. Dihydrotestosterone ou DHT. La forme la plus active de testostérone, l'androgène principal dans le corps. Il est responsable des caractéristiques sexuelles secondaires : cheveux de corps sur le visage et le corps, le tour, l'énergie, le ton de voix, agressivité ou un esprit de compétition.
• Pour la croissance de muscle, cette sorte de testostérone n'a presque aucun effet. Exemple haut DHT dans les hommes, pour les signes visuels - Jason Steytem. Je n'ai pas pris la première analyse par DHT, abandonné juste une seconde. DHT est dans un dépendant la testostérone libre. DHT dépend de la progestérone, de cela plus tard. Dans mon cas, libre est tombé de presque 10 %, nous pouvons supposer que DHT et en bas du même nombre. Sens "à" : au-dessus de 930 pg / millilitre. Sens "après" : 876.1 pg / millilitre. Valeurs normales 250.0 - 990.0 pg / millilitre. DHT est près de la limite supérieure de normaux. La diminution de 7-12 %.
• 2. Estradiol. Une des hormones de sexe féminin. Mais s'il est synthétisé dans l'ovaire femelle aux hommes formés avec la testostérone. Incidemment, dans la maladie de foie, l'obésité et la grossesse, estradiol augmente rapidement. Testostérone plus longue caractérisé par le mot "force et attaque", estradiol plus de "protection". Il contribue à l'accumulation de liquide dans le corps, la formation de caractéristiques de sexe féminin et la soi-disant déposition de graisse sur le type femelle, c'est-à-dire sur les fesses, les jambes ou les bras. Dans les hommes en bonne santé, cependant, essentiellement les augmentations d'estomac. Sens "à" : 47.68 pg / millilitre. Sens "après" : 27.89 pg / millilitre. Valeurs normales jusqu'à 47 pg / millilitre. Selon d'autres sources à 70.
• 3. Progestérone. Aussi considéré une hormone femelle. l'augmentation de progestérone parle sur renforcent l'action de GABA, on peut dire que la progestérone calme le système nerveux, rend les gens moins impulsifs, plus sensibles. Pendant le cycle menstruel dans les femmes, la progestérone peut sautiller de 1 nmol / l à 50, en incluant la raison pourquoi ils ont si fort et l'humeur change brusquement.
• Dans les hommes, la progestérone est un assistant pour équilibrer estradiol et dihydrotestosterone. De peur que vous ne soyez troublé, souvenez-vous : "Beaucoup de progestérone - petit dihydrotestosterone !". Sens "à" : 1.94 nmol / L. Sens "après" : 2.81 nmol / L. Valeurs normales 0.45 - 2.9 nmol / L. Les intervalles de référence dans ma clinique à 6.5 nmol / l, à mon opinion, ce nombre beaucoup exagéré, puisqu'il y a 5-10 ans le taux de progestérone dans les hommes était en général 1-2 nmol / L. Une augmentation de 45 %. Cette tendance a été aussi observée dans dihydrotestosterone. La progestérone a grandi, est devenu ainsi moins de DHT.
• 4. Bilirubin. L'enzyme de bile, ses caractéristiques reflètent la santé de bile et le foie. Il y a bilirubin directs et indirects, qui sont créés par le foie et l'hémoglobine. La somme montre la quantité de total bilirubin. Les essais pour bilirubin donnés avec une différence de 1 an. Les unités sont différentes, mais le nombre de la gamme normale est semblable. bilirubin indirect : Sens "à" : 10.04 mmol / l. Le taux de jusqu'à 17 mmol / l. Sens "après" : 0.68 mgs / dL. Le taux de jusqu'à 1.1 mgs / dL. bilirubin direct : Sens "à" : 10.46 mmol / l. Le taux à 3.4 mmol / l. Sens "après" : 0.4 mgs / dL. Le taux de jusqu'à 0.3 mgs / dL. bilirubin direct a diminué environ 2 fois ou de 50 % et reste au-dessus de la norme de 30 %. Cette figure est dans mon cas - une conséquence de plus d'enfants biliary les maladies d'étendue. Cependant, sont clairement améliorés là.
• 5. SHBG ou hormones sexuelles se liant globulin. Ce n'est pas une hormone, une protéine qui est l'hormone de sexe "de tricots" (la testostérone, DHT, estradiol, la progestérone) et heurte le sang dans une forme inactive. Les hormones qui y sont associées, perdent tous leurs points positifs et négatifs. Globulin est semblable à l'or et aux réserves de devise du pays, l'accès auquel est possible seulement avec quelques conditions sérieuses, quand la liquidité est nécessaire ou l'argent. Dans le corps, c'est une cachette d'hormones dans l'urgence. Quand une personne a de l'argent et de la santé, il ne soucie pas particulièrement d'eux-mêmes et ne reporte pas, parce que donc tout est bien. Mais si une bouffée de problème, donc sauvent immédiatement le mode. SHBG a un niveau ferme dans les adultes et varie selon l'état de santé dans n'importe quelle direction. Par exemple, dans l'utilisation de stéroïdes anabolisants ou androgènes et obésité, diminutions de SHBG. Avec la perte de poids dramatique ou la maladie de foie - augmentant SHBG. Sens "à" : 41.4 nmol / L. Sens "après" : 51.6 nmol / L. Normal évaluent 10 - 57 nmol / l. Une augmentation de 25 %. Un peu étrange, depuis que j'ai perdu seulement 2 kg et les valeurs de foie sont mieux.
• 6. Prolactin. Prolactin et dopamine - antagonistes. Quand beaucoup de dopamine - petit prolactin et vice versa. Dans les femmes, cette hormone participe à la formation de sein avec estradiol. Il contribue aussi à la formation de lait pendant la grossesse et après l'accouchement. Les hommes sont plus nécessaires pour le règlement de niveaux de testostérone. Index "AUPARAVANT" : 162.78 mIU / L. Index "après" : 210.29 mIU / les valeurs de L. Normal sont 56-278 mIU / L. Une augmentation de 29 %.

Le résultat sur les hormones : Nous pouvons observer une réorganisation significative du corps : les niveaux augmentés de SHBG, la progestérone, prolactin, ont diminué estradiol, la testostérone et DHT Libre. L'effet de placebo peut être négligé, depuis que je m'attendais devenir la testostérone mâle alpha calme d'un mega au très grand et ai été promu à l'hormone, qui forme la poitrine.))

Effet du cours :
Cet article n'est pas recommandent de lire pour les gens qui aiment des nombres et détestent la subjectivité.

- L'état de santé au cours de changement doucement, sans montées soudaines et pointes.

- L'émotivité augmentée l'effet probable d'augmenter la progestérone. Ils l'ont affiché dans la vie quotidienne commencée plus souvent et plus longue pour jouer de la guitare, regarder des films tirés. Maîtrisez le livre de presque 2 Remarque, mais c'est mon auteur préféré et avait déjà lu plus d'à demi ses livres, je recommande.

- Ligaments moins douloureux, articulations, alors bonjour de nouveau progestérone. Il y a l'évidence que prolactin a un effet analgésique.

- Est devenu mince pour 2-3 kg. Le pouvoir est resté le même, mais la charge est augmentée, a ajouté 1 séance de formation par semaine (en faisant du jogging). La calorie a tourné négative et c'est le résultat. La somme totale d'entraînement était 3-4.

- En ce qui concerne l'intelligence : voir par les murs n'a pas fait. À décrivent exactement plus ou moins l'effet sur l'intelligence, le mot convenable "plus profond". Si vous mangez un stimulant, ce serait le mot "beaucoup" ou "vite" si les tranquillisants, "l'appartement" ou "bien". Ces additifs augmentent l'émotion et vous pouvez regarder des éditions d'un différent angle, pour trouver des visages qui n'ont pas été vus auparavant (la hâte de poésie, n'a pas laissé aller apparemment)).

- Les effets d'antidépresseur pas ont observé la dépression comme si ce n'était pas. La mauvaise humeur est arrivée avec la même fréquence qu'auparavant.

- Dans l'entraînement : les forces n'ont pas diminué, la récupération était plus rapide. Bien qu'il me semble, la masse de muscle est toujours un peu quitté.

- Il n'y a le problème d'aucuns "hommes" par une réduction légère de la testostérone et les hormones de croissance femelles n'ont pas connu.

Conclusion :

En général, j'ai aimé l'expérience. Rien n'est arrivé mal. Pour caractériser une condition après le cours est difficile, juste reçu un peu différent. Il est comme être comparable dur et jaune, sont de différents concepts.

Avec le cours retourné si bien. Le système nerveux a montré la croissance d'anticorps aux protéines retenues dans la construction des nerfs, je crois que ces protéines sont augmentées et pour la balance d'est monté et les anticorps.

Si nous comparons les hormones auparavant et après et ne pas regarder la testostérone, quelque chose comme 2 différentes personnes.

Donc c'est avec la santé. Pas mal, non bon, mais d'une différente façon.

Si j'ai décidé de nouveau de prendre ce cours, je partirais comme une base : oméga 3, ashwagandha et Noopept / Semax.

Comment devenir un génie

Chaque année le nombre de gens dans le monde augmente. Qui vit plus de personnes qu'à tout moment jusqu'au 20ème siècle, selon l'histoire moderne. En conséquence, il augmente la compétition "pour un endroit sous le soleil" dans toutes les régions et les gens dans le monde, la réussite n'est pas la plus forte ou l'intelligent et le plus intelligent, le plein de ressources et l'entreprenant.

Notre cerveau est le système le plus complexe de neurones qui communiquent l'un avec l'autre au moyen de neurotransmitters, le cerveau est toujours impliqué complètement, plus sur cela dans l'article "combien de pour cent cerveau travaille." Cependant, cela ne signifie pas des restrictions dans son développement, vous pouvez créer de nouveaux neurones et des connexions entre eux. Techniquement, c'est le développement d'intelligence.

A fait vous savez que les enfants moins de 5 ans ont créé un ensemble de neurones et connexions, dont la plupart resteront avec vous pour la vie. Alors le début de communication pour mourir peu à peu rapidement et la nouvelle forme, reste là seulement la squelette, le cadre de connaissance et d'intérêts (la langue, la famille, les intérêts). C'est où l'apprentissage survient, vous pouvez vous reprogrammer constamment. Officiellement, dans ce deuxième ensemble de vos neurones et connexions, ayez "mal" qui était il y a une heure. Et juste un an de transformation active de connexions neuronales, la production nous recevons un complètement différent, intellectuellement, un homme, après avoir changé sa spécificité du cerveau.

Présenté au-dessous des renseignements - ce n'est pas la vue de mon auteur, puisque je me considère toujours pas intelligent (vous êtes si intelligent - où est votre argent)). Donc, nous analysons les biographies de célèbres intelligents, peut-être même les gens brillants et identifions leurs traits communs qui leur permettent de devenir un génie.

Il est aussi nécessaire de dire que la science moderne dit la prédisposition d'intellect de seulement environ 50 % les facteurs génétiques. C'est-à-dire, la moitié de parents définit le sujet, qui inclut le type de caractère et un ensemble de neurotransmitters et les hormones. Cependant, la recherche récente dans la psychologie suggère que quelqu'un peut être un acteur dans votre vie et changer la ligne régulièrement. Ce sujet mérite une histoire séparée.

Croyez ce que vous dites - Savent comment écouter

La grande majorité des gens intelligents parle relativement lentement, comme une filtration de tamis, presque chaque mot. Pensez aux scientifiques, parmi eux très peu de personnalités impulsives et s'il y a, ils se permettent dans une atmosphère détendue. Dans cela il y a une faute et un acétylcholine - le responsable neurotransmitter de la mémoire et de l'apprentissage, qui est à un haut niveau un peu calme, ralentit le corps.

Presque tous les sages du passé et les gens intelligents actuels, laconiques, ils n'écoutent plus. C'est extrêmement important !

En criant quitté au droit, vantez-vous, furieusement quelque chose prouve ces gens qui ont des émotions en premier lieu. Lisez au moins une biographie brève des penseurs anciens.

Ils sont tous ce que l'on savait comment écouter et entendre les gens.

Immédiatement je voudrais citer l'exemple d'un clergé : deux barils roulant en bas le pont, un vide, l'autre - étaient pleins de l'eau. Le blanc plus fort le saut plein - alors il a balayé.

Sincérité, honnêteté, courage

Comme Aristotle une fois said:. "Amicus Plato, sed magis l'arnica Veritas" ("Plato est cher à moi, mais plus cher est toujours la vérité). En fait, les gens intelligents disent la vérité, la vérité, même si ce n'est pas profitable. Hypocrisie - pas leur faiblesse. Souvenez-vous comment s'est comporté l'Église catholique par rapport à Galileo, qui était devant son temps, au moins 100 ans. Souvenez-vous de Mahatma Gandhi, il était un politicien et la politique - est un thème complexe, mais cela peut être considéré probablement un génie. Les politiciens modernes aiment inciter aux gens l'un contre l'autre, il a aussi recommandé des méthodes nonviolentes, un désarmement recommandé, l'indépendance de l'Inde, personne n'a été capturé.

Les gens intelligents peuvent défier s'est couvert de plumes des fondations, les scientifiques mettent en doute constamment tout, vérifient, nient, argumentent qui reçoivent des prix différents. Ils ne vont pas avec l'écoulement, les génies le créent pour.

Et citation : "La personne vraiment honnête qui se demande toujours s'il est assez honnête."

Philosophie

Les gens brillants essaient d'être objectifs, examiner la situation de différents côtés, trouver tous les écueils, les avantages et les pertes. Ils ne sont pas bons et pas méchants, ils sont des réalistes. Peut être et rire ou désespérer, ils sont heureux et mécontents en même temps. Garantissez des biographies des gens comme Leo Tolstoy et Boris Vasilyev. La philosophie implique de prendre des vues très différentes et des idées et leur réflexion.

Les gens avec la haute intelligence - les grands philosophes, sans tenir compte de leur spécialisation. La spécialisation dans ce contexte leur donne seulement une sorte de direction consciente et affecte. Le Roi peut ne pas être plus intelligent ou plus muet que Shakespeare, ils sont tous les deux des génies, mais chacun dans son propre voit le monde, en le passant par le prisme de ses intérêts vitaux.

La créativité / la capacité de sortir d'une situation difficile

Les gens intelligents ont continué des singes et ils sont créateurs d'une certaine façon créateurs. Leurs idées et actions ont visé de la création de quelque chose de nouvel ou d'amélioration du vieux, ils ne profitent pas des consommateurs et des destroyers.

Il y a un adage qui pour créer plus lourd que détruisent. Thomas Edison, avant que vous trouvez le bon filament pour la lampe incandescente, a passé par plus de 6000 échantillons et a passé une fois 45 heures sans sommeil et reste dans le laboratoire. Il a recherché, j'ai essayé de nouveau et de nouveau. Arrêtez le travail pourrait chacun. Ici, aussi, nous pouvons nous souvenir des politiciens. Ils devraient être capables de négocier, lutter avec les bâtons et les singes ne s'opposent pas. Dorénavant, un bon indicateur du directeur / le directeur / la politique - pour résoudre le problème d'intelligence, plutôt que les bâtons. Il me semble, si Edison désirerait gouverner le pays - ce serait grand.

Un autre exemple - Kashio Toda, il est constamment fait face avec les problèmes différents, un indigène des plus pauvres familles du Japon. Son père devait même renoncer au voyage par le tram pour payer au fils de cours. À la place des gens de Toda se plaignent d'habitude de tout, le travail physique dur de travail. Il a aussi travaillé dans le parallèle et a étudié l'ingénierie, a créé la compagnie «Casio».

Pour améliorer la créativité – achètent Semax, Cogitum, Cortexin, Penylpiracetam et Cerebrolysin.

Le désir de se savoir et dans le monde entier

C'est manifesté des façons très différentes, quelqu'un retire dans lui-même, en se promenant seul, en essayant de trouver le sens, quelqu'un continue à se livrer à de certaines activités jusqu'à sa mort, même avec l'argent, le succès et d'autres bénédictions. Les gens intelligents ne s'arrêtent pas, ils continuent à vivre et regarder. Il inclut aussi des livres de lecture innombrables et maîtrisant des connaissances !