Docteur Lyuber : le fait de sécher le cours

Pendant le travail sur "le poids" il est possible d'accomplir de certains résultats et sans aide de pharm. En cas un ensemble d'un soulagement - Non. Et cela pas louange sans fondement de stéroïdes, mais réalités dures de vie. C'est le temps pour cela qui vole dans les nuages pour enlever des verres roses et faire face à la vérité : oui, vous pouvez maigrir sans "vitamines", jeter 15-20 et plus de kilogrammes considérablement et même voir des contours de cubes désirés sur un estomac, mais faire ce soulagement, tel qu'un atout, les culturistes élitaires sur les podiums — ne sont pas présents sans ambiguïté. Vous ne vous fiez pas ? Demandez à docteur Lyuber. Il a accepté juste gentiment de l'allumer avec cela.

Hercule : Bonjour, docteur ! La dernière fois nous avons communiqué fructueusement sur le "taux asservi sur le poids". Maintenant il serait désirable de parler plus de l'entraînement de création et "de le fait de sécher". S'il y a, à propos, un peu de communication entre ces cycles ?

Docteur Lyuber : livrons tout sur les endroits. Il y a des athlètes rivalisant lors des compétitions qui ont besoin "de culminer" à une certaine date d'un tournoi et ceux qui veulent être en pleine forme tout toute l'année. L'athlète en concurrence peut faire tout qui le considère nécessaire, en y provenant de l'expérience antérieure et ici personne pas le décret. C'est mieux pour le "ventilateur avancé régulier" de s'apporter néanmoins au début dans est "s'en sorti" plutôt et a commencé seulement alors, le jeu de poids. La phase en plus d'un entraînement spécifique suppose aussi la nourriture abondante avec l'accentuation sur les hydrates de carbone. Faire "le cycle" sur un fond d'un inventaire équitable de graisse — la folie parce qu'en cas du régime sonné au-dessus de la graisse grandira dans la même proportion dans quel c'est déjà ! En d'autres termes, la graisse déjà disponible provoquera le jeu la nouvelle graisse. Et sur un fond de même "caisse de résonance" tout cela regardera terriblement. Et si l'athlète en concurrence pour les buts transfère doucement aussi pas une telle réflexion dans un miroir, donc pas le ventilateur en concurrence de tels dessins peut casser le filet psychologiquement …

H: C'est vous conseillent à l'athlète "régulier" au début de se débarrasser de la graisse et seulement ensuite commencer un taux ? Et il n'y a aucun risque ensemble avec la graisse pour perdre aussi des muscles ?

DL : Quand la personne "n'organisait" pas longtemps D. L., il a perdu puisque ce sont tous les muscles qui pourraient être perdus donc il sera difficile "d'être dispersé" — il n'y a rien pour se disperser ! Avant le premier cours (le premier cours, mais aussi le premier cours après qu'une longue fracture signifie pas nécessairement en général), les travaux de système hormonaux déjà "sur" et sur un corps il y avait seulement ces muscles qu'il est possible seulement "de tuer" ayant corrompu absolument d'une façon ou d'une autre dans les entraînements.

H: Le fait de provenir le susmentionné il est évident que sans graisse vous ne vous fiez pas à un ensemble de "poids" qualitatif ?

D. L. : en Possédant la génétique "moyenne", "l'utilisateur" l'EXPERT doit être défini exactement pour lui-même que spécifiquement il veut ? Pour se préparer aux compétitions et gagner "le superpoids" (le terme est utilisé sans tout sous-enjeu, est formidable pour cet individu concret) dans le hors saison avec "le fait de sécher" ultérieur, ou tout toute l'année pour être assez "sec" Et se rassembler absolument progressivement, mais est "qualitatif". Un ensemble de "viande qualitative" — le morceau, évidemment, attrayant, mais si la nature n'a pas libéré la tendance à "la sécheresse", donc ce processus devient très lourd et consommant le travail. En plus du plus grand sur le volume (qu'au "juste jeu") un entraînement, cela tant un régime constant que des loadings aerobic réguliers. Isolément, puisque purement visuellement les résultats de ces efforts titanesques ne seront pas surtout visibles. Mais ici chacun pour lui-même résout.

Si l'athlète participe aux compétitions de temps une année, il atteint "la qualité", la subvention de Dieu, si depuis un mois. "par qualité" ce sera constant — ne progressera pas dans les volumes - c'est un axiome. Si vous un fitnessist qui est fait une fixation sur une forme, donc mon conseil : oui vous ne poursuivez pas un ensemble de "viande" ! Plus facile le soulagement tiendra. Tout est simple. Un soulagement à 95 kg et à 80 est deux grandes différences. Si vous voulez être constamment dans "la qualité" et avoir des volumes comme à "l'avantageux" est, s'exprimer n'est pas équitable. Le Seigneur a libéré un tel cadeau à un sur un million et même ceux, que nous voyons sur le stade d'Olympia, ne peut pas se vanter de toute l'année "la qualité". Vous pouvez juger Hepatamin.

Le retour à un sujet : vous êtes retenu "pour vous-même" et vous voulez faire un cycle massonaborny — se débarrassent au début de la graisse. Quand les oncles ventrus commencent le jeu de poids, je me sens fautif sincèrement pour eux, Laissé ils au lieu de 100 kg pèseront 120, la panse restera la même chose. Les idées de bâtiment de corps se composent au fait de construire un beau corps, mais non seulement cueillir "de la viande". Et un tel problème n'est pas résolu dans un stade. Et l'ordre de ces stades peut être absolument différent selon cette forme initiale dans laquelle il y a l'entraînement.

H: Disons ce qui est enfin au commencement certain gras et en trop et est nécessaire "pour être séché". Ce qu'alors ?

D. L. : Alors le premier taux d'un tel athlète est ocsandrolon + EKA (une combinaison ephedrine — la caféine — l'aspirine) et tous. Oksandrolon stimulera doucement et soutiendra des quantités musclées et EKA brûlera des dépôts graisseux. À propos, ce sont déjà quelques années comme une interdiction sur EKA retiré dans beaucoup d'états des Etats-Unis. Comme notre système législatif aime copier l'approche de ce pays, il est intéressant si l'approche négative à cela en principe à l'absolument inoffensif et à l'unique vraiment efficace changera dans la Fédération de Russie ? Dans quels avantages d'une telle approche ? Premièrement, un tel "fait de sécher" surviendra beaucoup plus efficacement et plus sans conséquences sérieuses, que "naturel". En même temps l'utilisateur ceux "pratiquement ne concerneront pas l'EXPERT" par qui on accepte qu'il fait peur aux habitants. Petit départ : en plus de cela en pratique pratiquement tous c'est nets décidé, ocsandrolon est un des plus inoffensifs l'EXPERT développé pour l'acceptation par les femmes et les enfants. Deuxièmement, après avoir "séché" l'athlète le lui pensera absolument exactement sur un corps pas ainsi. Avant la réunion, lui-même devrait comprendre, comme où se rassembler. Quand la personne est couverte avec une couche quelque chose de bas et présentable, il ne voit pas les points faibles et forts. Il est possible de se rassembler, évidemment, "sur le périmètre" : partout plus puisqu'il est fait par beaucoup. Mais une telle voie ne m'est pas représentée rationnel — les disproportions resteront et au lieu du petit monstre nous la recevrons seulement gonflé (rit) abondamment.

G: En parlant de "le fait de sécher", vous n'avez pas mentionné pas le mot de stanozolol.

D. L. : est possible est utilisé et cela si vous n'avez pas peur pour les gerbes. La relation à cette médecine est devenue très spécifique récemment. "Les utilisateurs" avancés pensent que ce n'est pas utile pour les gerbes et essayez de l'appliquer sur un minimum. Au plus — semaines huit. S'il est possible de s'en passer, faire en général sans cela mieux. Il est mieux de quitter cette médecine aux athlètes en concurrence pour ne pas provoquer un problème.

G: C'est vous prétendent que stanozolol est malfaisant pour les gerbes ?

H: Je n'approuve pas D. L. et a vu simplement des ligaments déchirés par suite de l'acceptation de cette médecine aux opérateurs d'ascenseur. Quand ils ne l'ont pas appliqué, les gerbes étaient entières.

H: Donc nous avons appris que même si votre but les poids a mis, donc il est nécessaire c'est égal "le fait de sécher" d'abord si vous avez le surplus de graisse. Ce qu'alors quand vous déjà podnabrat "viande" ? Changement pointu du mode et dumping de poids ? Ou un peu plus d'options économes ?

D. L. : la consolidation intermédiaire de muscles, certainement, doit être présente. Il est possible d'appeler cette formation de phase. "La viande" doit devenir "qualitative", "être développée". Plus tôt il était toujours pratiqué aux athlètes. Et maintenant tout a baissé à deux stades : s'est rassemblé — "a séché". Par conséquent lors d'une telle approche une partie considérable de cueillis est perdue. Et s'il y avait une phase intermédiaire visée à la consolidation de muscles, "la viande" resterait plus.

H: Quelles médecines sont appliquées dans ce stade ?

D. L. : Certainement, est des médecines, la rétention pas beaucoup d'eau. Vous vous rassemblez sur les médecines "de pression d'eau" et eux, évidemment, "indiquez la radioactivité" toujours quelque temps après l'annulation. Et sur leur fond les médecines avec un haut index androgenic mais une eau de garde dans le beaucoup plus petit degré sont raccordées. Il y a comme si "un changement de composition d'un corps", qui est le poids de l'athlète reste sans changement spécial, mais la part spécifique de muscles augmente en raison de la réduction d'une quantité d'eau et un peu — la graisse comme activement aerobic les loadings et les restrictions dans un régime commence déjà à être raccordée. Plus tôt dans cette phase la combinaison de la testostérone de propionate, une injection primobolan et stanozolol oral était des critères populaires, mais présents de combinaisons de demande "de poids" fortement. La médecine principale dans cette phase trenbolone dans la forme d'acétate ou d'un tritren + isolément la testostérone (long ou court est individuellement pour chaque athlète) + peut-être stanozolol ou drostanolon (masteron). La durée moyenne de "la phase se formant" — 6-8 semaines. J'ajouterai aussi que je considère l'injection trenbolone le plus puissant d'EXPERT. Et les plus dangereux — comme ses effets secondaires potentiels battent tout d'abord la sphère la plus pénible pour tout homme : un état permanent "sur le demi-sixième" — c'est terrible. Qu'il ne se soit pas produit, il est nécessaire d'appliquer trenbolone très exactement — d'abord, limiter la durée de son application "aux cycles" dans 6-8 semaines. Deuxièmement, pour ne pas l'appliquer c'est fréquent, au plus — 2 fois par an. Troisièmement, pour ne jamais détacher un cours sur trenbolone et, au moins, encore 3-4 semaines après son annulation pour appliquer la testostérone et stanozolol. Bien et, quatrièmement, parallèle à un tren pour appliquer les médecines le minimisant les effets secondaires pour la sphère sexuelle : proviron et dostinecs. Quant à une forme orale de trenbolone, son bioavailability est bas d'une façon catastrophique et l'appliquer donc c'est nécessaire dans de très hauts dosages. Alors les attentes de son application seront justifiées et ne seront pas "l'effet de placebo" …

H: La phase suivante "sèche" directement ?

DL : Ici nous risquons d'être embrouillés avec D. L. dans les termes. Si comprendre la disposition de graisse sous-cutanée et d'offre aux muscles de "soulagement" comme "le fait de sécher", donc ce processus va très activement aussi sur "la phase de création", surtout dans sa deuxième partie quand l'effet de médecines "de pression d'eau" ne mène à rien pratiquement. Il est sans condition que tout cela se produit sur un fond de l'entraînement correspondant, un régime et des loadings aerobic sont comme si isolément il est destiné. J'introduirai l'idée séditieuse : cela qui ne vise pas la participation dans les compétitions que "le soulagement" qui sera atteint dans la phase "de création", peut apparaître assez. Pour le même qui est incliné au masochisme et n'a pas écarté une idée de marcher sur le stade de compétitions dans le bodybuilding, la dernière phase — "le fait de sécher" et "l'eye-liner". La base de succès ici — bien de toute façon pas les médecines et le régime et le mode de prune d'eau qui sont correctement ramassés sous l'athlète spécifique. Ici tous si individuellement que vous ne devriez pas le sonner sans ambiguïté parce que, ayant lu des recommandations semblables dans une séparation de l'athlète spécifique, le néophyte peut essayer bêtement juste de copier lu sans amendements sur la réaction individuelle de l'organisme et par conséquent cela pour apparaître sur un lit d'hôpital. Généralement et entier, concernant directement les médecines sur cette phase, sans ambiguïté pour refuser mieux ceux qui "tiennent l'eau" et les médecines absolument différentes pour chaque individu spécifique peuvent apparaître ceux. Les médecines qui pas ne tiennent pas seulement de l'eau sont bonnes sans ambiguïté dans cette phase, mais promeuvent aussi son enlèvement — par exemple, stanozolol et masteron "court" (surtout l'option sur oleate).

H: Et primobolan ?

D. L. : Primobolan est une médecine très spécifique. Sa réception me semble expédiente seulement dans deux cas : ou pour les débutants et les femmes bien que je n'approuve pas catégoriquement l'utilisation de stéroïdes par les dames. Et la deuxième option — ensemble avec la testostérone et un oxymetabosom pour s'abaisser des effets de fantôme différents derniers. Oui, quand j'ai déjà parlé au-dessus, "empilez" plus tôt pour "l'eye-liner" de vinstrol était tout à fait populaire (il y a environ 10 ans), très peu de personnes utilisent primobolan et oksandrolon, mais maintenant "prima" dans cette phase.

H: C'est de l'injection ou de la forme orale ?

D. L. : Tableted primobolan est une chose absolument inutile pour les hommes. Il y avait une conviction résistante qu'il aide à retenir des muscles par l'opération sur un soulagement et augmenter quelque chose de qualitatif. Les expériences différentes ont montré que tous changements d'apparence raccordée à sa réception sont pas visibles pratiquement et en même temps, en estimant que le prix de prmobolan a frappé très douloureusement la poche

H: Et ocsandrolon ?

D. L. : Oksandrolon est une médecine remarquable pour les femmes, est égal quant aux 2-3 semaines dernières par la préparation pour les compétitions dans le BB d'hommes. Il "ne tient" pas de l'eau, mais permet le volume de muscle de retenue. Mais il n'est pas nécessaire de parler de l'accumulation de "poids" en cas de la réception d'oksandrolon. Quand les athlètes, assez le goût de méthane, attendent subitement un effet de miracle d'oksandrolon, je veux les regretter sincèrement. Purement — il a un sens aux hommes utiliser mon jugement oksandrolon est seulement pour l'entretien de muscles dans la phase terminale de préparation pour les compétitions dans BB. Bien et sur le stade initial de connaissance de l'EXPERT.

H: Et quoi d'autre de l'EXPERT c'est possible au conseil pour les femmes ?

DL : je conseillerais D. L. RIEN. L'aspiration de femmes de devenir semblable aux hommes dans le respect de développement musclé et de toutes les métamorphoses l'accompagnant m'est représentée absolument anormal. Et j'essaie de dissuader et arrêter toutes les filles familières qui peuvent être freinées d'autre dans cette direction. Pour les mêmes dames à qui déjà "tard pour boire Borjomi" l'ensemble le plus sûr des médecines est l'injection primobolan pour le jeu et ocsandrolon sur "le fait de sécher". Aussi avant le temps présent par les femmes il a été appliqué crié-turinabol parce que sur cela il était possible de glisser un test de drogues. Maintenant, premièrement, les tests antidopage ont été améliorés et crié-turinabol trouvent dans un organisme 50-60 jours plus tard depuis la fin d'acceptation. Et le deuxième moment se compose en Russie pour ne pas constater maintenant que les médecines contenant en fait crié-turinabol. C'est ceux qui ont utilisé comme ils ont estimé, crié-turinabol, a trouvé par hasard amicalement alors sur un test de drogues qui a montré la présence à un organisme de métabolites absolument d'autres substances. Donc quand certains inconnus et l'EXPERT seulement entrée dans le marché le producteur déclare fort la disponibilité dans une ligne des produits criés-turinabola, il est nécessaire de s'approcher des déclarations semblables extrêmement sceptiquement. Il est nécessaire d'estimer que les producteurs "avec un nom" et les années de substance de service pour la production crié-turinabola trouver pas dans une condition.

H: Pourquoi alors quelques produits qui contiennent prétendument crié-turinabol qui n'est pas, en fait, là, sont dans la grande demande aux athlètes ?

DL : Et tout juste de Turinadrol "du Visage de Laboratoires" prt D. L. plus fort, que du méthane. Surtout dans le respect d'un ensemble de force. Il a été remarqué assez vite par les opérateurs d'ascenseur. "Ne se remplit pas en même temps dans" vous de l'eau. Mais ce qui est dans ces bocaux — qui sait, mélangez quelque chose avec quelque chose. Sur un méthane de test de drogues, mais dans un peu de concentration microscopique est découvert. Les sociétés uniques des participants sur le marché d'ancienne Union Soviétique qui ont réussi à acheter la substance criée-turinabola, étaient Balkans Et "Haut-parleur". Mais aussi à eux c'était présent seulement quand les bureaux sont entrés dans le marché et ont gagné l'endroit là. "Du Haut-parleur" il y a longtemps en général on n'entend déjà rien de "turika" et d'une situation avec le crié-turinabolom du balkanique la même chose maintenant, aussi bien qu'à tous les autres producteurs.

H: Il y a une déclaration que dans 10 jours avant les compétitions il est nécessaire de refuser toutes les médecines. Est-il ainsi ?

D. L. : Bien pourquoi c'est si rigide ? Dans 2-3 semaines les médecines retenant de l'eau, dans 5-7 jours — l'hormone de croissance remettent en ordre. Mais plusieurs médecines sont même appliquées dans le jour d'un tournoi aux veines, le plombage de muscles pour ne pas perdre le volume de muscle.

H: Qu'est-ce qui est appliqué dans le jour d'un tournoi ?

D. L. : Aucun commentaire, bien trop individuellement. Je remarquerai seulement que n'a jamais vu que l'effet attendu a été gagné de l'application d'un ocsimetolon sonné dans un de magazines — remplit juste avec l'eau et toute la nuance Importante … — l'athlète ne devrait pas arrêter la réception l'EXPERT directement après le tournoi ! À un organisme par suite des manipulations avec l'eau et les électrolytes est là le chaos et un déséquilibre terrible, l'annulation l'EXPERT qui encore plus aggravera la Testostérone … propionate sur 50-100 mgs tous les deux jours + HGG sur 500-1000 MORCEAUX de temps dans 3 jours + tamoxifen et tout cela depuis 3-4 semaines — la meule semblable aidera un organisme à revenir au normal plus rapide. Et ici vous ne devriez pas vous entraîner dans le hall pendant cette période sans ambiguïté !

H: Merci de docteur pour une conversation substantielle. Arrivez-nous dans la mesure du possible sur une étincelle plus souvent !

D. L. : Évidemment !

L'article est publié dans le magazine N° 2, 2011 GERKULES.