Notre comportement influence-t-il sur notre état ?
23 Feb 2017
Vous êtes familier probablement avec la sagesse conventionnelle que le comportement humain - est le résultat de son caractère, attitudes et perspective. Cependant, cette déclaration est incorrecte et ne devrait pas le considérer comme allant de soi et justifier leurs actions propres et d'autres.
Juge pour vous-même : si nous jouons toute sa vie conformément à nos convictions bien établies, comment pouvons-nous changer leurs vies pour le meilleur ? Nous entendons souvent : "Je n'ai aucune aptitude pour les sciences exactes", "je suis timide depuis l'enfance", "oui, J'ai un caractère difficile et ainsi que ?". Il y a beaucoup de déclarations semblables que nous faisons face tout le temps. Ils nous convainquent que cette personne préfère vivre conformément à l'ensemble des qualités qui l'ont formé comme un enfant, au mieux - pour la vie. Par conséquent, la plupart des personnes n'essaient même pas d'une façon ou d'une autre changer leurs vies, simplement parce qu'ils croient qu'ils sont quels ils sont.
Psychologues au détriment d'une opinion différente. Beaucoup d'études ont confirmé que c'est à vous, notre comportement et formez les traits de caractère et pas vice versa. Paul Ekman, qui a consacré sa vie entière à l'étude d'émotion a prouvé expérimentalement que si pendant un certain temps, fait un visage, qui correspond à une émotion particulière, l'homme commence à maîtriser cette émotion. Beaucoup d'entre vous ont entendu probablement de l'expérience de prison de Stanford célèbre, Zimbardo Philip. Pendant cela a manqué de prouver que les gens qui jouent un rôle (dans ce cas-là les prisonniers et les gardes) commencent vraiment à "s'habituer" à l'image, sans le réaliser. Ils deviennent agressifs si cela a signifié le rôle ou, au contraire, passif. Cela n'importe pas ce que l'homme était à la hauteur de cette expérience. Il y a beaucoup d'autres expériences en montrant que si une personne commence à se comporter d'une certaine façon (même si elle ne correspond pas à sa vision du monde), alors au bout d'un moment il commence et conformez-vous interieurement à ce comportement.
Puisque ces études se rapportent à nos vies ? Considérez l'exemple d'une autre expérience. Deux psychologues McPeak et Mirels ont donné aux étudiants la tâche d'écrire un essai où ils ont besoin de nous louer. Après quelque temps, ce groupe d'étudiants a montré un niveau supérieur d'amour propre que ceux qui n'ont pas écrit le travail. Cela signifie que si vous commencez à vous comporter comme une personne confiante, joyeuse, réussie et énergique, ensuite après quelque temps vous sentez cette voie.
Vous pouvez commencer petit. Jouez juste le rôle d'un homme heureux et d'un sourire. Au lieu de vous plaindre du problème, dites quelqu'un combien bon était votre jour. Faites semblants que vous êtes gentil de parler avec quelqu'un que vous détestez vraiment. Selon la psychologie, vous remarquerez bientôt que le changement intérieur - sera un regard positif sur la vie et se sentira beaucoup mieux. Évaluez cette théorie vous pouvez, mais vous vous jugez !
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Si vous estimez que vous ne pouvez pas évaluer correctement la signification de facteurs stressants et d'événements et leur effet était de provoquer l'inquiétude excessive, la tension et l'irritabilité, vous avez commencé à sentir l'inquiétude immotivée ou le sens sur le bord d'effondrement, particulièrement si votre performance a décliné ou a des problèmes co le sommeil, ne peut pas ignorer ces signes, il est nécessaire de faire l'attention à leur santé.
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L'exposition à stressors - Sous l'exposition prolongée pour souligner des cellules nerveuses a réduit des ressources, leurs récepteurs perdent leur capacité de répondre aux impulsions neurotransmitter inhibitrices.
L'augmentation des symptômes de tension - il y a une augmentation d'inquiétude, tension, irritabilité, agitation. Ces symptômes se conservent même avec une diminution dans l'action de facteur de tension.
Action formule unique Afobazol - Sous l'influence de la formule unique Afobazol : fabomotizole, il y a une restauration de récepteurs de cellules nerveuses et du fait de garantir leur protection de la tension de plus.
La récupération de cellules nerveuses - À la suite de la stabilisation de récepteurs d'Afobazol et restitue la structure convenable et la fonction de cellules nerveuses.
Adultes d'Admission d'Afobazole - 1 comprimé après le repas - 3 fois par jour ; Dans les 2-4 semaines.