Traits de sexe d'Insomnie

Somnology différences d'insomnie de Dr Doping entre les hommes et les femmes, les risques sociaux et les manifestations de désordres de carotide d'insomnie dans les névroses.

Dans la médecine moderne, on fait beaucoup d'attention au rôle de la perspective de sexe, son impact sur le développement ou pour une variété de maladies. Maintenant le rôle de facteur de sexe est considéré d'une perspective de sexe, quand l'angle de la tête est mis pas seulement le sexe biologique de la personne, mais aussi son comportement, correspondant ou pas conforme à ce plancher. Il y a des comportements androgynes, féminins et masculins, les femmes peuvent se comporter comme les hommes, les hommes peuvent copier le style de comportement de femmes. On appelle une manifestation si caractéristique de toutes qualités de sexe le sexe ou les traits.

Ces caractéristiques de sexe jouent aussi un rôle dans l'occurrence de certains désordres de sommeil, tels que l'insomnie ou l'insomnie. Qu'est-ce que l'insomnie ? C'est un désordre de sommeil dans lequel un difficile s'endormir, en entrant dans du sommeil ou en maintenant du sommeil, ou il y a le mécontentement de leur sommeil. L'homme semble être bon et dormir et dormir assez de temps, mais je ne dormais pas toujours le matin, pendant le jour il sent les conséquences de pauvre sommeil : la concentration de difficulté, la somnolence, la difficulté communiquant avec d'autres gens, les plaintes contre le mal de tête, ont diminué la performance. Il y a beaucoup de plaintes des gens assoupis. L'insomnie ne peut être aucune plainte du bien-être de jour. Si le patient dit qu'il n'a pas dormi la nuit, mais pendant le jour se sent grand, donc il n'a pas d'insomnie.

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Les femmes souffriront plus probablement de l'insomnie : au docteur 2-3 fois plus sort des femmes que les hommes. Pourquoi est-il ainsi ? Auparavant on croyait que la cause n'est pas un sexe et des différences sexuelles. Les femmes ont l'œstrogène d'hormones et la progestérone, parce que ces femmes auront moins probablement des désordres de sommeil et un sommeil. Nous avons conduit plusieurs enquêtes importantes, pour déterminer si les femmes dorment vraiment moins que les hommes. Il a été montré dans les résultats de ces enquêtes, ce n'est pas ainsi : temps de sommeil dans les femmes et les hommes du même. La nature a prêté l'attention humaine au sommeil 7-8 heures. Il y a les gens qui disent qu'ils dorment 3 heures et il y a ceux qui dorment 10 heures. Vérifiez que ce n'est pas possible, mais probablement, le taux de population - 7-8 heures.

Étude de sommeil conduite dans les hommes en bonne santé et les femmes en bonne santé. Il s'est trouvé que les femmes, sans tenir compte de la tranche d'âge, dormaient toujours plus profondément que les hommes. Donc les différences ont toujours des individus masculins et femelles. Les chercheurs sont allés plus loin et ont décidé de voir qui se plaignait toujours du sommeil. Ils sont arrivés à une conclusion que les femmes se plaignent du sommeil plus que les hommes, mais expliquer que les problèmes ne pourraient pas nous ajouter un facteur biologique concernant le soutien hormonal. D'une part, les femmes dorment mieux que les hommes : jeune et d'âge mûr et assez âgé - la quantité de sommeil profond est toujours plus. D'autre part, les femmes ont tendance à se plaindre du sommeil. Par conséquent, attiré pour expliquer le phénomène de sensibles du sexe, puisque le comportement féminin est dominé par la tendance à extraversion, le désir de compenser la discussion leurs propres problèmes, donc les femmes sont plus faciles à donner la voix à leurs inquiétudes, leurs problèmes réels, donc ils se plaignent plus que les hommes, donc le diagnostic est souvent mis "l'insomnie". Les hommes peuvent et dormir pauvrement, mais s'asseoir doucement, faire leur travail, donc personne ne sait ce qu'ils ont l'insomnie

Les problèmes de sommeil affectent le corps mâle et femelle. L'insomnie est-elle pour les femmes est malfaisant ? Maintenant d'assez petits renseignements accumulés que le manque de sommeil est malfaisant. Au niveau du ménage, nous savons que si vous ne dormez pas, toute maladie se produira. Pour prouver tel dans la recherche scientifique, il est nécessaire de faire beaucoup de travail.

Qu'est-ce qui est connu actuellement ? Il est connu que la limite d'heure du coucher (moins de 6 heures) est accompagnée par le risque d'hypertension se développant tant dans les hommes que dans les femmes. La réduction du temps de sommeil augmente le risque de diabète se développant. Le risque accru de 4 fois de froids. En ce qui concerne l'exposition d'organismes mâle et femelle à ceux-ci et ceux-là maladies, selon le manque de sommeil n'est pas venu à un consensus. On croit que les femmes ont plus de caractère survient des maladies de tumeur - cela a été prouvé sur l'exemple d'infirmiers qui travaillent dans les changements. Comme ils vont souvent travailler la nuit, ils ont réduit le temps de sommeil. Quand les auxiliaires médicaux étudient obligatoirement examiné et il a été constaté qu'ils devaient développer 1.4 fois plus probablement le cancer du sein que les femmes qui ne travaillent pas dans les changements. C'est la seule différence dans l'effet de manque de sommeil, qui est maintenant prouvé. Dans les hommes, il n'y a aucune telle évidence que le travail de changement est d'une façon ou d'une autre défavorablement le mal. Peut-être parce qu'il n'y avait aucune raison d'examiner la population masculine.

L'insomnie est dangereuse ? D'une part, il y a des risques qui sont associés à une réduction de sommeil. Le plus souvent discuté les soi-disant risques sociaux d'insomnie et la vie sociale - pas la santé - les risques d'insomnie expliquent le danger. Une personne qui ne reçoit pas assez de sommeil, la productivité réduite. Il y a le phénomène d'absentéisme, quand une personne avec la grippe, n'est pas venue au travail et n'a pas donné de produit. Mais il y a le phénomène de presenteeism, quand les gens ne reçoivent pas assez de sommeil, est venu au travail - et serait mieux s'il n'est pas venu : il est plus corrompu que fait. Au Canada, conduit une étude qui a montré que le phénomène de pertes presenteeism excède les pertes de l'absentéisme, c'est mieux pour les gens de rester à la maison s'ils ne reçoivent pas assez de sommeil.

Les risques plus sérieux incluent les associés aux professions dangereuses : ce sont des contrôleurs de la circulation aérienne, des chauffeurs de camion, des pilotes – ils, qui ne reçoivent pas assez de sommeil, peut mener aux conséquences sérieuses. Ce thème a été discuté dans la connexion avec les accidents de la circulation. On a montré qu'un conducteur qui n'avait pas dormi toute la nuit et courant le jour suivant, vers la fin du jour suivant commence à se comporter comme un bu derrière la roue. Il ralentit le taux de réaction et en fait, c'est équivalent à la conduite bue sur la probabilité d'un accident de voiture.

Quels sont les dangers de manque de sommeil tant pour les femmes que pour les hommes ? Le risque accru de maladie mentale n'est pas en raison du fait que l'insomnie mène à la maladie mentale. L'insomnie est ici un signe de faiblesse du système nerveux, la psyché, qui sont exposés à la tension et l'insomnie peut être le premier signe qu'une personne développera une névrose ou une dépression.

Le risque de penchants se développant, tels que le penchant d'alcool (Meldonium, Mexidol). La consommation de somnifères augmente aussi parce que la personne recourt aux moyens faciles pour résoudre les problèmes de leur sommeil sans s'inquiéter au sujet des conséquences et peut être accrochée aux médicaments.

Quelles formes d'insomnie sont répandu dans la vie réelle ? Il y a une forme d'insomnie, qui se produit dans une de cinq personnes. Selon la statistique, 20 % des gens ont au cours des ans cette forme - pointu (ou la tension) l'insomnie. C'est une situation quand il y avait la tension - et la personne a perdu du sommeil. Il est avec quelqu'un s'est disputé, il a quitté le conflit, le soir il va au lit, chutes et dans l'esprit commencent à se promener la pensée : pourquoi je l'ai fait, c'était nécessaire d'une autre façon, que faire, comment sortir de cette situation. Le voltage intérieur est maintenu, il ne peut pas se détendre et aller dormir. L'insomnie aiguë se produit le plus fréquemment dans la vie réelle.

Les docteurs avec l'insomnie aiguë ne font pas face souvent, parce que cette forme de dérangement de sommeil s'est permise, après les arrêts l'action de facteur de tension. Le conflit a fini, l'homme s'est calmé - son rêve a été réglé. Ou est qu'une sorte de désordre de sommeil se conserve, une personne va à la pharmacie, demande quelque chose pour dormir et on lui donne une herbe. Il a bu du thé de calme avant que l'heure du coucher, le problème a été résolu progressivement - en soi, ou le thé a aidé et le désir de voir un docteur il est parti. Dans la population générale est la plupart de forme commune d'insomnie et les docteurs avec son petit visage.

Les entreprises sont faites face avec l'insomnie sur un fond de maladie mentale. Qui ne dit pas directement, que le patient a un trouble mental appelé "la dépression" et a dit qu'il avait une dépression nerveuse. Mais ici vous avez besoin de parler d'un désordre névrotique, une névrose. Quelle est la névrose de différence de la psychose ? La psychose - quand changer la réflexion, l'homme ne peut pas se contrôler. Les désordres névrotiques - c'est une violation si le rapport très simplifié d'inhibition et d'excitation dans le système nerveux, quand l'excitation, telle que le désordre d'inquiétude généralisé domine. L'homme sur le bord tout le temps, il tremble tout le temps il sent la tension intérieure, la réaction insuffisante à ses alentours, mais il accepte la critique et peut expliquer pourquoi c'est mauvais, peut fonctionner comme une unité sociale.

Souvent tourmenté par la nervosité et le sommeil, parce que le sommeil est nécessaire pour la paix intérieure normale, il est nécessaire pour les systèmes du corps de garantir que le sommeil a surmonté le fait d'activer les systèmes du corps qui fournissent le sillage. Si une personne connaît la tension intérieure, s'il a hyper-activé, le système intérieur, la probabilité d'un bon sommeil avait réduit de façon significative. Donc souvent les docteurs traitent les gens avec les désordres de sommeil aux névroses différentes. Quand la frustration est compréhensible que le problème humain n'est pas tellement dans un rêve, mais en général, pas bouleverse même le système nerveux et la psyché. L'homme dit qu'il a baissé l'humeur, il crie souvent avec ou sans cause, il fait des choses qu'il dans un autre état ne ferait jamais. Cela forme la soi-disant insomnie secondaire, ils sont trouvés le plus fréquemment dans la pratique clinique.

Il y a des formes primaires intéressantes d'insomnie, quand l'insomnie se produit sans tout trouble mental. La plus commune de ces formes - une insomnie psychophysiological (dans la littérature anglaise on l'appelle "l'insomnie apprise par cœur"). Un homme se conduit à l'insomnie parce qu'elle n'a pas peur de s'endormir. Le soir, il va au lit et pensez : "Je n'ai pas dormi bien la nuit dernière, a besoin vite d'aller dormir maintenant, pour dormir." Et il commence à vous faire s'endormir. Plus il se fait, plus de son cerveau est activé, moins il y a une possibilité pour lui de s'endormir, parce qu'il prévient l'activation de sommeil. Cela retourne le phénomène : plus fort les vents eux-mêmes, plus fort les forces elle-même pour aller dormir, moins de probabilité d'occurrence dans un rêve survient. Assez vite l'homme s'apprend à dormir, parce qu'il se sent plus ou moins normalement, quand il croit que cela ne s'endormira pas. Le soir il doit aller au lit et commence à être à bout de ce cercle vicieux. Cette forme d'insomnie est dangereuse parce que de tels gens recourent aux somnifères. Pendant qu'ils boivent un somnifère, ils dorment bien, cessent de boire - alors tout cela revient, parce que le problème est psychologique, il est nécessaire d'aider une telle personne à détendre, changer l'attitude à son sommeil.

Il y a d'autres formes d'insomnie primaire : l'hygiène de dérangement de sommeil l'insomnie pseudo, est une forme spéciale d'insomnie dans les bébés, mais dans la vie réelle, ces formes sont rares. La cause principale d'insomnie est des désordres névrotiques - l'inquiétude ou les désordres dépressifs. À la suite de l'hyperexcitabilité du système nerveux, ces gens ont aussi perturbé du sommeil, c'est pourquoi quand les docteurs s'occupent de ces désordres sont traités en même temps et le système nerveux et le sommeil.