Glutamate, cerveau d'accélération !

Remarquiez-vous jamais la différence entre les gens du point de vue de la vitesse de réflexion ? Vous font penser jamais pourquoi certains certains considèrent "des freins", des autres disent : "empoignez au vol." Le corps - est une chose compliquée et tous les paramètres ne sont pas tenus compte, peut-être, juste une personne est fatiguée ou rêve de quelque chose d'autre et nous croyons par erreur qu'il est lent sur la consommation. Cependant, le monde nous savons la 2 balance de neurotransmitter principale qui est génétiquement déplacée dans une direction ou un autre. Cette inhibition neurotransmitter - neurotransmitter GABA et l'excitation - Glutamate, ils sont différents dans la direction et sont toujours de la même matière - glutamic l'acide. Chacun a ses pros et contra, autrement la nature serait "réhabilitée" comme un balai, des composantes mal organisées du corps.

Glutamate est présent dans la nourriture et les utilisations industrielles. L'additif alimentaire célèbre - le sodium glutamate, n'est aucun accident a reçu son nom, par ce même neurotransmitter, il fait le cerveau croire que la nourriture est délicieuse. Sans cette adjonction, la nourriture a semblé être beaucoup moins plaisante.

Comment le glutamate agit-il ?
L'explication de surface - l'accélération de transmission de signal entre les cellules nerveuses, en forçant indirectement pour penser et agir vite.
Les cellules nerveuses transmettent des signaux d'un à un autre, dans le cerveau de telles chaînes les millions. Chaque chaîne de quelque chose est responsable, par exemple, pour voir quelque chose et réagir, sont utilisés d'abord, la rétine et le nerf optique, alors l'écorce, alors cette chaîne continue jusqu'au mouvement final une certaine partie du corps. Glutamate dépolarise des cellules nerveuses comme un aimant. Quand l'aimant sera directement contre le métal, alors une politique il sera repoussé, d'autres - attiré. Notre aujourd'hui sera le médiateur pour changer la polarité de cellules que tous les signaux accéléreront. Vous pouvez aussi aimer Cerebramin.

Vitesses de transmission de Glutamate en agissant de deux façons, ionotropic et de metabotropic. Ionotropic plus vite metabotropic - plus long. Il ressemble à 2 types de stimulation du cerveau : vite, mais pas longtemps, ou plus lentement, mais plus long.

Le bêchage encore plus profond, comment cela arrive !
Souvenez-vous que les médiateurs sont alloués un neurone et communiquent avec leurs récepteurs sur la surface du deuxième neurone. Les récepteurs - la deuxième porte est la cellule nerveuse.

• 1. Pour activer la voie ionotropic il affecte glutamate :
• - NMDA-récepteurs. Les récepteurs qui sont normaux, calment l'état "fermé sur la serrure" les ions de Magnésium. Mais il est nécessaire d'entrer de force dans neurotransmitter de fissure de synaptic glutamate comme le château et le récepteur de chutes "s'ouvre". Là dépolarisation, en arrière à notre exemple avec un aimant. Du 2ème neurone à la porte du calcium et les ions de potassium et le sodium vient à l'intérieur. C'est l'accélération de la transmission de pouls dans le cerveau par les NMDA-récepteurs et il mène à la plasticité synaptic, un changement dans les rapports de forces entre les cellules nerveuses. Ce processus est directement relié avec la bonne intelligence.

L'acide aminé glycine est aussi capable d'activer ces récepteurs, mais le dosage exact n'est pas clair.

• - AMPA-récepteurs. C'est une façon très prometteuse de créer nootropics. Pour les détails, voir la libération sur Ampakines. Le résultat net ouvre la 2ème porte à glutamate, avec le NMDA-récepteur.
• - Récepteurs de Kainate. Leur rôle dans le corps a compris pauvrement, ils sont moins que NMDA et récepteurs AMPA, cependant, la capacité de sodium et d'ions de potassium est comparable avec le récepteur AMPA-glutamate. C'est-à-dire l'Activation de ces récepteurs a pour résultat aussi la transmission de signal plus rapide dans le cerveau. C'est juste la vitesse avec laquelle a dépolarisé le neurone postsynaptic est bas.
• 2. Pour le sentier d'activation metabotropic glutamate effet sur les mGlu-récepteurs. Qui sont divisés en trois groupes et 8 sous-types. Leurs différences principales d'ionotropic - différent mécanisme d'action et d'un plus long potentiel (ionotropic activé pour plusieurs millisecondes, mais souvent metabotropic des secondes à plusieurs minutes.)
• - Groupe 1 (mGluR1, mGluR5). Il augmente l'activité de NMDA-récepteurs. Quand le processus d'activation excessif peut excitotoxicity - neuronal la mort.
• - Groupe 2 (mGluR2, mGluR3). Baisse l'activité NMDA.
• - Groupe 3 (mGluR4, mGluR6, mGluR7, mGluR8). Baisse l'activité NMDA.

Pros de Glutamate :

+ augmente la vitesse de pensée

+ plus simple et plus facile à se souvenir de quelque chose (potentiation à long terme)

+ Vous pouvez attraper plus d'un court délai

Escroque de Glutamate :

- Impulsivity

- Inquiétude / Tension

- excitotoxicity.

Comment augmenter la production de glutamate naturel ?
Tout d'abord, il est nécessaire d'obtenir la matière - glutamic l'acide et glutamate dont sera créé. C'est principalement du fromage, de la viande et un poisson. Cependant, parce que cet acide est formé et GABA ! Initialement, cette proportion définit l'organisme. Aujourd'hui de manière fiable connu une façon d'augmenter glutamate - la tension et l'engraissement !

Les additifs pour augmenter glutamate :

• Nootropics-Ampakines
• Cysteine
• Homocysteine
• Acide de Glutamic (glutamine)
• Acide d'Aspartic
• Calcium
• Zinc dans les doses plus de 40 mgs par jour.

Les additifs pour réduire glutamate :

- Tout complément avec l'activité GABA (GABA Amminalon, Phenibut, Theanine)

- La vitamine B6.

Un point intéressant
La schizophrénie, l'autisme, les convulsions et l'ordinaire sont une de causes de l'action excessive de glutamate dans le système nerveux. À de hauts niveaux, c'est constamment accélère la transmission de signaux et une personne n'est pas quelque chose qui commence à penser vite, son cerveau commence à l'aussi "surréflexion" de quelque chose d'eux-mêmes. Comme il tue des cellules nerveuses et le cerveau meurt. Donc, il est important de penser que la plus grande stimulation - pas mieux ! Et le taux d'activité glutamate tous son propre et est déterminé sur la base de leurs propres expériences.

Résultat net :

- Glutamate faisant des signes plus vite dans le cerveau et, en général, sur le corps, c'est son avantage principal et inconvénient.

- Il est utile quand vous avez besoin de la vitesse et nous pouvons sacrifier la qualité.

- Parcourt ionotropic et récepteurs metabotropic.

- Nootropics - Ampakines, calcium et zinc pour augmenter sa quantité, médicaments avec l'activité de GABA - la diminution.

Bonne chance