Acide de Glutamic et Cystine pour la protection du cœur

La natation bonne pour le cœur ?

Le choix d'une gym pour l'entraînement fait l'attention aux leçons nageant. La piscine est une tache de vacances préférée et gardez dans la forme, il n'y a aucune possibilité de nager dans l'eau ouverte. Surtout utile pour l'entraînement dans la natation pour ceux qui ont des problèmes du cœur et des vaisseaux sanguins.

Les leçons dans la piscine sont recommandées comme une façon douce de garder en forme, comme l'entraînement pour les débutants. Le poids de corps dans l'eau moins, donc tout mouvement est donné avec moins d'effort. Cela simplifie beaucoup la tâche des gens obèses, qui n'est pas souvent recommandée pour l'entraînement de perte de poids dans la salle de gymnastique. Dans l'eau, la tension réduite sur les assemblages et le système cardiovasculaire qui vous permet de vous livrer sans tout mal à la préparation physique, vous rétablir d'une blessure ou d'une maladie grave.

Comme dans l'entraînement de piscine peut aider votre cœur.

Endurance d'augmentation à la tension de myocardial modérément élevée. Comme la posture d'eau promeut l'écoulement plus facile de sang des divisions inférieures, les ventricules du cœur peuvent le mieux être remplis, doucement la détente et sauver assez d'énergie d'efficacement réduire le sang et la poussée dans un nouveau cycle. Ainsi, à une natation de pas modérée, vous recevez cardio sans le risque de mal au cœur.

Pendant le voyage, même les gens sans formation contrôlent mieux leur respiration - ou ils ne peuvent pas survivre simplement dans l'eau - pour que la livraison d'oxygène aux tissus du cœur s'améliore. La respiration mesurée, profonde améliore la saturation d'oxygène de sang, promeut le flux sanguin au myocardium, puisqu'il dilate des vaisseaux coronaires, à la suite du cœur travaille dans les meilleures conditions.

La natation améliore le ton vasculaire périphérique et le flux sanguin des veines, qui aide avec l'insuffisance veineuse et a diminué le règlement vasculaire. Donc, les exercices dans la piscine est indiqué pour la prévention de veines variqueuses, en faisant du jogging et d'entraînement de poids pendant que contre-indiqué. En améliorant le ton vasculaire, vous réduisez la probabilité de caillots sanguins qui peuvent prévenir l'infarctus myocardial. Vous pouvez juger Actovegin.

L'exercice doux dans l'eau avec l'arrêt du cœur pour aider à améliorer la santé et réduire la classe fonctionnelle d'arrêt du cœur. Avec la gymnastique dans la piscine est Eltacin assigné - la préparation qui améliore le métabolisme dans le myocardium, aide le muscle du cœur à se rétablir. La médecine est composée des acides aminés qui peuvent être produits dans le corps, ainsi la longue réception Eltacin sûr et son effet est semblable aux mécanismes intérieurs de travail d'adaptation.