Glycine Neurotransmitter

Comment ne pas être nerveux dans les examens et passer la séance ?

Passez le temps de séance et détendez-vous sur les vacances - la clé au bonheur de tous les étudiants. Qu'est-ce qui sera concentré et le calme dans une situation stressante ? Vous pouvez tirer le ticket chanceux et la bonne chance avec l'aide de rituels étudiants, mais cette méthode est pas efficace généralement sans la possession de connaissance, qui doivent manifester toujours aux examinateurs. Il serait gentil de constater qu'une cure de miracle se souvient de tout à court terme et maintient le calme dans l'examen et un esprit clair.

Qu'est-ce qui aide le système nerveux à s'adapter à la tension ?

Notre cerveau est remarquablement bon lors de l'adaptation aux situations stressantes. Il travaille continuellement le présent laboratoire biochimique, en soutenant le nombre nécessaire de substances utiles pour activer quelques régions et inhibition d'autres. Cette action réciproque complexe est le secret des possibilités infinies du système nerveux. Pas une minute sans mouvement ! La continuité de processus biochimiques fournit une bonne mémoire et une attention, une réponse rapide, la capacité de comprendre les rapports complexes et penser clairement. Mais l'épuisement de ce système mène à l'inclusion du régime de protection de la surcharge de nerf et des renseignements d'excès. Comme arrive souvent pendant une séance. Et si vous ne vous êtes pas occupé du soutien en faveur du cerveau, dans la période de tension aiguë il cessera simplement de travailler avec la même efficacité. Un rôle particulier dans le système nerveux central joue un acide aminé - les métabolites, qui sont la matière de bâtiment du corps, aussi bien que l'exécution de beaucoup d'autres fonctions.

Quand le cerveau a besoin du soutien

Le premier signe que vous ne devez pas faire face sans le soutien - la haute fatigue. En sentant la fatigue rapide, la perte d'attention, fatigue et somnolence, l'irritation sur les bagatelles, le fait d'être en larmes, a augmenté l'inquiétude - tous les symptômes de désordre d'adaptation pour souligner. Un compagnon fréquent d'étudiants pendant les examens est aussi l'insomnie. Pour faire quelque chose avec la capacité de penser clairement et vite trouver une voie des situations difficiles, la mémoire se détériore. Au pic de tension, tel que pendant le temps d'examen, toutes les violations d'adaptation sont améliorées - même les étudiants excellents peuvent ne pas être capables de jouer un ami de longue période de la matière dans ce temps stressant. Le professeur sévère submerge des étudiants lors des examens, involontairement inclus dans ce système d'inadaptation et, malheureusement, ne cherche pas à atténuer votre destin. Comment réduire des niveaux de tension et améliorer la fonction du cerveau ?

Glycine neurotransmitter pour la préparation d'examen réussie

Glycine - est un acide aminé qui est en partie synthétisé dans le corps humain. Son action est visée au sommeil s'améliorant et les émotions augmentent les fonctions protectrices du système nerveux. Donc, quand une forte inquiétude avant un examen glycine aide à calmer et ne pas paniquer. En plus de l'action situationnelle glycine augmente aussi l'efficacité du cerveau : il améliore la mémoire, l'attention, les augmentations de vitesse de traitement de l'information. Pendant la période du besoin urgent de vite absorber de grandes quantités de renseignements et de la capacité de le sauver à temps pour jouer, le besoin pour glycine dans le cerveau augmente radicalement. En réponse, la synthèse d'acide aminé activé tissu neuronal. Cela vous permet d'avec succès passer la séance et ne pas devenir nerveux avant chaque examen. Mais et si la force de corps épuisée et l'adaptation à la tension est inefficace ?

Glycine dans la forme d'agents pharmacologiques pour aider à remédier au manque d'acides aminés de sa propre production. L'admission glycine neurotransmitter les docteurs recommande de passer des taux, en commençant au moins un mois avant la séance et continuer à prendre l'examen final. Le médicament a un effet cumulatif et bien que son effet positif affecte aux premiers jours, mais le maximum il se manifestera dans 4-6 semaines. La consommation régulière de glycine neurotransmitter a un impact positif sur la santé totale, aidera à renforcer le système immunitaire et le système nerveux.