Comment garder des muscles après un taux de stéroïdes anabolisants

Rien c'est pourquoi juste dans cette vie n'arrive. Cette loi de conservation d'énergie travaille dans toutes les sphères de notre vie. L'inclusion quand vous grimpez d'un taux. Après que l'énorme graisse plus dans la forme d'augmentations de volume de muscle et de force est correspondante là moins. Et notre tâche de le minimiser. Ce n'est pas de l'élimination complète. Il n'est pas possible comme il devrait de nouveau s'asseoir sur un taux. Pourquoi arrive-t-il ?

Pendant un taux vous recevez la très grande prime dans le respect de stimulation hormonale en général et dans le respect d'anabolism en particulier. Il est exprimé dans la récupération plus rapide entre les entraînements, dans plus vite et le volume accumulant des substances nécessaires dans les muscles (un glycogen, des acides aminés), dans de grands loadings qui peuvent digérer vos muscles. Cependant, quand vous vous arrêtez nous accepterons le dope, votre système mal tourne à l'état original (au mieux) et votre système hormonal devient plus souvent légèrement plus mauvais pendant un certain temps, qu'était à un taux.

Il est raccordé avec le fait que vos glandes quelque temps a été "endormi" n'ont pas travaillé) et ces hormones dont vous avez reçu de, ne sont pas disponibles maintenant. Résultats "De contrecoup". Quelles raisons principales :

• Diminution en quantité d'hormones anabolisantes (testostérone)
• Augmentation des hormones catabolic (cortisol) et œstrogène

Toutes les autres raisons, sont de toute façon raccordés avec les deux indiqués. Donc si continuer à vous entraîner juste au moment où vous avez utilisé pendant un cours d'utilisation de stéroïdes anabolisants, vous perdrez sinon tous, la majorité de cueillis. À un stade de reste après un cours notre tâche baisse à deux choses :

Aussitôt que possible restituer le fond hormonal naturel

Réduire l'influence catabolic de facteurs externes (les entraînements) au nécessaire.

Avant que je passe aux recommandations concrètes je veux noter que je ne crois pas surtout qu'il soit possible de garder le résultat de longue période (tout d'abord dans un hypertrophée musclé) que ce maximum naturel qui est mis dans vous par la nature. C-à-d comme si ne vous a pas gonflés fortement sur les stéroïdes si vous prenez une pause assez longtemps (par exemple 6-12 mois), alors vous "serez emporté" au maximum naturel. Répétons si vous l'homme d'une constitution moyenne et d'une croissance (170-180 centimètres), assez longtemps et consciemment retenu avec une barre au contrôle d'un régime (vous non gros), alors votre poids êtes stabilisé environ 90 kg (+ — 10 kg). Vous pouvez gonfler les muscles à 120 kg, par exemple, mais si excluent complètement des stéroïdes anabolisants du menu, votre poids baissera à 90 kg. À propos, dans ce plan il est tenu toujours légèrement mieux que le volume de muscle comme la force est seulement un paramètre et volume de muscle en règle générale ce développement et forces, tant l'endurance de pouvoir, que les capacités de pouvoir … sont plus courtes, un certain nombre de facteurs qui dépendent d'un profil anabolisant plus, que la force maximum en soi. Vous pouvez aussi aimer Testalamin.

Ces 90 kg (la moyenne) se pousseront sur la condition d'un entraînement systématique avec l'âge. Une expérience de formation et aussi un métabolisme ralentissant à cela la raison. Répétons, à l'âge de 30-40 années vous pouvez compter sur le poids de 90-100 kg. Bien, je crois que vous avez compris : "le contrecoup" cherche à vous rendre à l'état naturel. Quelles façons de ralentir ce processus existent ?

Restauration d'un fond hormonal après la réception d'ASSOCIATIONS D'AUTOMOBILISTES (PKT). Nous avons besoin de restituer aussitôt que possible notre niveau naturel d'hormones après un cours. À cette fin pour comprendre comment il est mieux de le faire vous devez savoir comme le règlement d'un fond hormonal dans votre organisme est réalisé. Je vous rappellerai les points culminants.

Quand il y a beaucoup de Testostérone dans le Système, l'organisme réduit son développement (sur les ASSOCIATIONS D'AUTOMOBILISTES de cours).

Quand la testostérone dans PEU le Système, l'organisme augmente son développement (au naturel).

Le règlement réalise le HYPOPHYSIS et GIPOTOLAMUS. Ils donnent des ordres aux testicules.

Cela regarde ainsi si la testostérone n'est pas assez, donc un hypophysis GRG (Gonadotropin Libérant Gormon) pour le développement d'augmentations de Hypophysis. Qui augmente en réponse le développement de gonadotrophins (Lyuteniziruyushchy et hormones de Folikulostimuliruyushchy) qui forcent vos testicules à la testostérone vrabatyvat.

• HYPOTHALAMUS – GRG (libérant l'hormone)
• HYPOPHYSIS – LG + FSG (gonadotrophins)
• TESTICULES – testostérone

Ainsi il est clair que pour la plupart de récupération bystry nous stimulerons tous les taux de production. Les testicules doivent bien travailler et gonadotrophins doit être développé naturellement. Ajoutez-y le fait que l'œstrogène de rapport (les hormones féministes) et les androgènes (les hormones d'hommes) est souvent cassé après un taux et prévient la récupération bystry et le début de travail d'un gipotolamus et il vous deviendra clair que ce n'est pas la tâche vraiment simple. Dont la plupart est souvent aussi la raison de grandes pertes dans le volume de muscle après un taux.

Récupération de testicules

Bien. Résolvons des parties de problème. Aussi nous commencerons par les testicules. Pendant un taux d'acceptation de stéroïdes anabolisants ils "se dessèchent" d'un montant et souvent plus loin même si gonadotrophins sont développés dans assez, limitent le développement de testostérone naturelle. Comment lutter contre cela ? À cette fin nous avons HGCh ou gonadotrophins artificiel. Pour vous il est important de penser que HGCh (horionichesky humain gonadotrophin) PRÉVIENT l'atrophie de testicules provoqués par la diminution dans le développement de propre testostérone de l'acceptation de stéroïdes. Ici tout est très simple.

Moins de testostérone est produite, moins il y a des testicules.

Le plus long vous sur un taux, l'il y a moins de testicules.

Plus long un taux, plus c'est nécessaire pour le temps pour la récupération de testicules.

Toutes ASSOCIATIONS D'AUTOMOBILISTES (même les poumons) sont des analogues d'hormones et ils provoquent la réduction de testicules.

Mais grandeur en soi, fait non surtout important. Puisqu'un mon entraîneur familier a parlé : "Et pour quelle raison à moi œuf ?". Mais il y a aussi un moment négatif pratique. L'affaire est que pratiquement juste après qu'un taux attrape le faible niveau de testostérone et donne des ordres sera l'hormone émise (LH) pour la production de Libération d'Hormone qui force avec hypophysis et mène au développement de testostérone, dans la théorie. Et en pratique si la personne avait un long taux (par exemple 12 semaines), donc ses petits testicules sont pas capables simplement de réagir puisque c'est nécessaire sur la stimulation par gonadotrophins. Ils se sont atrophiés pas seulement d'un montant, mais aussi dans la fonctionnalité. Et dans ce cas-là l'abondance de temps à cette fin que les testicules se sont dispersés après un long rêve est exigée. Pendant tout ce temps le niveau de l'épreuve sera baissé et mènera aux pertes considérables dans le volume de muscle et la force.

CONCLUSION : si le cours longtemps, donc mieux à l'avance (quand toujours les œufs comme cela devrait être) s'occupe de leur restauration et travail normal.

PRATIQUE : La décision raisonnable est l'utilisation de HGCh (la Gonade) pendant les ASSOCIATIONS D'AUTOMOBILISTES de cours. Il préviendra une atrophie de vos globules. Beaucoup conseillent pour utiliser la Gonade après un cours. Je contre un tel plan parce que HGCh "trompe" un hypothalamus (les travaux de libération d'hormone sans ordre) et par cela un axe de G-G-Ya (les corps-testicules gipotolamus-pituitaires) ne suis pas restitué. En jouant cette voie, vous remettez ainsi le temps d'une récupération complète après un cours. En plus si vous utilisez HGCh, est inutile ensuite pour appliquer Tamoxifenum et Clomifene (prepa important à la restauration), mais de cela plus tard.

Le plus souvent il a du sens d'appliquer HGCh sur 500ME dans le jour depuis 7-10 jours. Pourquoi il est nécessaire de piquer pas longuement (1-2 semaines) ? L'affaire est que les testicules peuvent "s'habituer" à HGCh et ne deviendront pas sensibles à l'hormone. Ainsi moins de 3 semaines c'est possible (1-2 semaines) et ce n'est désirable plus !

Antiœstrogènes pour la restauration

Ce sera une question de deux antiœstrogènes les plus populaires : Citras (Clamidum) de clomifene et Tamoxifenum Citras Les deux de ces médicaments sont importants pour la restauration après les ASSOCIATIONS D'AUTOMOBILISTES de cours parce qu'ils aident à mettre un hypothalamus dans l'opération active. NOTEZ : selon les dernières données cela (est cliniquement prouvé) Tamoxifenum il est reconnu comme le médicament très malfaisant. Dans beaucoup de pays il a été défendu il y a longtemps. La meilleure alternative est letrozole !

Quand j'ai déjà parlé, pendant un cours la quantité pas seulement la testostérone, mais aussi l'œstrogène (les hormones féministes) les changements aussi qui ralentit fortement la restauration après que vous arrêtez la thérapie de stéroïde. Pourquoi ? L'affaire est que bien que le hypothalamus commence presque immédiatement le travail (l'émission une libération d'hormones pour un hypophysis) en cas de la quantité réduite de testostérone (que nous observons après un cours), cependant à cela le très grand œstrogène qui réprime le développement de LG interfère du processus. Notre tâche à ce stade pour réduire l'activité d'œstrogène pour la restauration de tout l'arc.

Bien — quelqu'un répétera. Et si j'ai utilisé pas des stéroïdes parfumés sur un cours (ceux qui ne se transforment pas en hormones féministes) ? Le lac à., amis. Dans ce cas-là vous avez besoin d'utiliser tout le même l'antiœstrogène à cette fin pour bloquer aromatization de propre testostérone ou cette testostérone qui a été produite en réponse à la stimulation de HGCh.

PRATIQUE : Il est désirable pour vous d'attendre l'annulation d'androgènes artificiels (les ASSOCIATIONS D'AUTOMOBILISTES) avant d'utiliser klomid ou tamoks comme les androgènes ralentissent le travail d'un hypothalamus (le développement de LG). C-à-d si vous engloutissez klomid avec le but stimulant pour la restauration d'un arc, réfléchissez ensuite le temps de demi-pourriture de stéroïdes anabolisants (attendez quand ils cessent de travailler). Cependant il n'appartient pas à cette situation quand vous utilisez l'antiœstrogène pour la lutte contre le fond levé d'hormones féministes sur Crous (a gino etc.).

Acceptez d'habitude "une dose chargeante" de KLOMIDA de 50 mgs x 4 = 200 mgs pendant le jour immédiatement. Et ensuite laisser-passer à "l'ouvrier élevé" une dose 50 x 2 =100 mgs dans la semaine. Après que cela dans les trois semaines mange "l'ouvrier ordinaire" une dose de 50 mgs par jour. Si vous utilisez TAMOXIFEN, donc les dosages seront 80 mgs (le premier jour), 40 mgs "l'ouvrier élevé" et 20 mgs par jour "l'ouvrier ordinaire". Bien que personnellement je commence d'habitude immédiatement par 20 mgs (un comprimé) un jour.

Qu'est-ce qui aidera ?

Il y a un désir de noter toujours un tel additif sportif comme tribulis qui influence un hypothalamus, en forçant pour être restitué par un arc plus rapide. Superflu, cet additif ne sera pas, de toute façon, bien que n'en attendez pas l'effet spécial.

Conseillez souvent pour utiliser creatine après un cours pour la conservation de résultats. RÉVISION : Il est nécessaire de se souvenir du fait important - l'exogenous creatine opprime propre Testosteron-Depotum ! Et après ses ASSOCIATIONS D'AUTOMOBILISTES de cours et donc ce n'est pas assez. RÉVISION DE L'EXTRÉMITÉ. Bien aussi nous avons toujours quelques choses qui aident à garder des muscles et une force aussi. C'est tout d'abord l'insuline – l'hormone de transport et l'hormone de hauteur de corps. Cependant je contre parce que le premier le plus souvent sans androgènes et dans les conditions de la charge de formation baissée vous transformera en cochon et très cher et sur le présent travaille bien avec le deuxième seulement ensemble avec les ASSOCIATIONS D'AUTOMOBILISTES. Généralement, si vous séchez par nature ectomorf, alors l'insuline est votre décision ou si vous Bill Gates alors l'hormone de hauteur de corps êtes la décision aussi pour vous. Le reste n'est pas suivi pour abuser de ces choses entre les cours parce que pour la dépression de niveau de pertes nous avons des méthodes plus raisonnables : entraînement compétent, en particulier. Nous en parlerons aussi maintenant.