Comment maigrir dans 9 jours

Dans la vie de chaque personne il y a un tel temps où vous avez besoin vite de vous mettre dans l'ordre avant un événement important. Il est bon quand vous avez au moins 10 jours. Ce temps est assez pour se débarrasser des livres supplémentaires et même améliorer la condition de la peau, en lui donnant un regard en bonne santé. Donc, la question de la façon comment maigrir dans 9 jours intéressera beaucoup.

Comment maigrir dans 9 jours en utilisant un mono-régime

Le régime pour maigrir dans 9 jours, est un mono-régime, mais il se distingue radicalement des annoncés par les magazines brillants stanitsa. Le secret consiste en ce qu'il inclut trois cycles, dont chacun a ses propres caractéristiques. En plus, pendant l'utilisation de ces produits, le corps reçoit toutes les substances nécessaires et donc, il n'y aura aucune tension pour cela.

Les principes de ce régime :

• Nourriture séparée ;
• Pouvoir infime ;
• Le choix de seulement un produit ;
• Grandes quantités d'eau ;
• Le refus de manger après sept.

Avant l'entreprise de ce régime, il est important de se souvenir que c'est une méthode d'urgence pour la perte de poids. Il ne peut pas être utilisé pendant la grossesse, avec les maladies différentes, avec la fatigue sévère et d'autres anomalies. Si vous êtes en bonne santé et le poids d'excès est votre seul problème, vous pouvez essayer de maigrir de 9 kg dans 9 jours.

Comme déjà mentionné, le régime depuis neuf jours se compose de trois cycles. Le premier est un jour de riz. Pendant le jour vous pouvez manger pas plus que 250 grammes de riz cuit à l'eau, utiliser le miel comme les assaisonnements. L'eau devrait boire au moins 2.5 litres par jour.

Pour l'avantage, le riz fait cuire entier peut être divisé en 5-6 portions et consommé pendant le jour. L'eau peut être bue à tout moment, tant pendant l'utilisation de riz, qu'entre eux. Le but de ce stade nettoie le corps, l'excrétion de scories et la normalisation de l'intestin.

Le deuxième stade doit manger le poulet ou le poisson. Naturellement, la préférence devrait être donnée aux variétés de graisse basse. En moyenne un jour a fait circuler un kilogramme de produit. Est aussi à votre disposition le miel et l'eau. La différence est que maintenant l'eau devrait être prise séparément de la nourriture, puisqu'il ralentira la digestion de viande.

La troisième étape du régime, qui aide à maigrir dans 9 jours par 10 kg, doit consommer des légumes. La préférence est donnée aux légumes blancs et verts et rouge et orange ne devrait pas être plus de 25 %. Un jour a permis d'utiliser jusqu'à un kilo de produits. Ils peuvent être fumés, cuits en ragoût, faits bouillir ou faits cuire au four sans pétrole. Un effet excellent est la consommation de quelques plats dans la forme crue, par exemple, les salades du chou, les carottes et nécessairement les légumes.

Pour faciliter la digestion, utilisez des légumes tous faits et des aliments crus séparément, par exemple, une fois par jour. Donc vous recevrez six repas avec une variété d'aliments. Vous ne vous fatiguerez pas de la monotonie, recevrez toutes les substances nécessaires et en même temps vous pouvez perdre 5 kg dans 9 jours ou plus.

Comment renforcer l'effet de régime

Donc vous avez trouvé comment et combien vous pouvez maigrir dans 9 jours. Mais ce résultat ne vous va pas. Dans ce cas-là, vous pouvez aider le corps à se débarrasser des livres supplémentaires. Pour le faire, il est suffisant de choisir de médicaments spéciaux pour la perte de poids ou les gros brûleurs.

Ils n'ont pas d'effet négatif sur le corps et n'ont aucune contre-indication. En règle générale, composantes seulement à légumes sont incluses dans leur composition. Cela peut être un extrait d'ephedra, qui fait partie de Methyldrene-25, l'Araignée Noire 25. Rhodiola rosea a aussi un effet excellent. C'est disponible dans la préparation de 25 Blancs chinois.

Mais le thé vert aide à enlever de l'eau d'excès du corps. Vous pouvez l'utiliser comme une préparation de l'Asie les 25 Noirs. Il y a d'autres gros brûleurs, dont chacun a ses avantages. Vous avez besoin de faire la connaissance juste de la composition et choisir le plus convenable.