Comment prendre de l'acide D-aspartic

L'efficacité de tout médicament dépend en grande partie de comment bien il est pris. Le même s'applique aux compléments alimentaires. Surtout souvent il y a une question concernant la façon comment prendre de l'acide D-aspartic. Pour y répondre, il est important de comprendre la particularité de la substance.

L'acide de D-aspartic est l'enantiomer de LAA. C'est le dernier qui est impliqué dans la formation de molécules de protéine. Vous pouvez recevoir DAA tant des produits alimentaires que dans la forme de médicaments supplémentaires. L'acide joue un rôle important dans le travail du système nerveux, soutient le niveau hormonal et stimule la croissance de tissus et de cellules.

Surtout l'acide d'Aspartic est utilisé dans les sports à cause de sa capacité d'augmenter la quantité de testostérone dans le sang.

Indications pour l'utilisation et le dosage

D'abord, il est important d'apprendre si vous avez besoin de prendre de l'acide D-aspartic. Les indications pour l'utilisation sont :

• Âge plus de 25 ans avec un niveau de testostérone bas ;
• Besoin pour la stimulation de libido ;

La difficulté de se rétablir de débiliter des entraînements.

Pour accomplir le résultat souhaité, il est mieux de prendre de l'acide d'Aspartic comme un régime cyclique. Le dosage recommandé est trois grammes par jour. Ils devraient être pris dans les trois semaines, après lesquelles une fracture est organisée depuis 10-15 jours. Alors les répétitions de cycle. Au cas où l'effet n'est pas observé ou exprimé faiblement, vous pouvez augmenter le dosage à cinq grammes. Dans ce cas-là, vous avez besoin de diviser la dose quotidienne en deux doses : matin et soir.

Le dosage maximum est vingt grammes par jour. En même temps, c'est une très haute concentration et elle ne va pas à chacun. L'optimum est 5-10 grammes par jour. Même avec cela, il y a un effet prononcé.