Comment prendre Tribulus Terrestris

Beaucoup de culturistes de novice s'intéressent à la façon comment prendre Tribulus Terrestris, son effet sur le corps et les effets secondaires. Dans cet article, nous essaierons de nous remplir dans l'espace en fournissant les renseignements nécessaires sur cette édition.

L'effet de prendre

Tribulus Terrestris ou vigne épineuse sont une usine d'herbe perpétuelle qui grandit dans les climats tropicaux et tempérés. Depuis le temps immémorial, il a été utilisé par les guérisseurs, comme un antiseptique, tonique, diurétique et une cure pour l'infertilité. En ce moment, Tribulus, qui a les propriétés d'un amplificateur de testostérone, est tout à fait populaire parmi les culturistes. La composante protodioscin active, le saponin de la structure de stéroïde, qui fait partie de cette usine, aide à vite gagner la force d'augmentation et de masse de muscle.

Recommandations pour le dosage et la réception de cours de Tribulus

Depuis que le mécanisme de l'action de protodioscin n'a pas été tout à fait étudié aujourd'hui, il est nécessaire de prendre Tribulus Terrestris, fait de l'extrait de l'usine du même nom, très soigneusement. Selon les experts, dans les gens avec l'activité aromatase excessive, ce produit est capable d'exercer un effet stimulant pas sur la synthèse de testostérone, mais uniquement sur la production d'œstrogènes.

L'additif alimentaire biologiquement actif Tribulus Terrestris est pris dans les cycles, depuis 4 semaines. L'intervalle entre les cours est 1.5 mois. La dose quotidienne recommandée est 250-1000 μg. La dose moyenne est 750 mcg. L'utilisation de plus de 1500 μg du médicament par jour est catégoriquement contre-indiquée.

Prenez Tribulus dans les capsules devrait être après les repas, 1-3 fois par jour. Pour accomplir l'effet anabolisant maximum, l'utilisation d'un amplificateur de testostérone est recommandée d'être combinée avec l'entraînement de force systématique, un haut régime de calorie et la nutrition sportive supplémentaire, qui inclut les composantes suivantes :

Les protéines (pour augmenter la croissance de muscle - 2-3 g par 1 kg de poids) ;

Vitamine et complexes minéraux ;

Compléments de Creatine exécutant la fonction de transport et anabolisante ;

Adaptogens ;

Complexes de Peptide ;

BCAA.

Pour éviter le développement d'effets secondaires (la suppression de sa propre fonction hormonale et une perte tangible de masse de muscle), Tribulus Terrestis ne devrait pas être pris dans la conjonction avec les stéroïdes anabolisants et prohormones (les précurseurs biologiques d'hormones sexuelles).