Hydrolyzed collagen

Collagen est une des protéines les plus répandues dans un corps humain, sa fraction de masse fait 6 % de poids de corps. Un collagen est présent pratiquement à tous les tissus de corps, c'est la protéine structurelle principale qui forme notre corps et fournit la durabilité de tissus et en fait il tient ou unit des cellules.

Le plus collagen contient dans les tissus communiquants qui réalisent la fonction mécanique : os, cartilage et ligaments. Allouez trois types d'un collagen, dont chacun est présent principalement à cela ou ce tissu. Donc le cartilage d'assemblages contient généralement le II type, ce type d'un collagen est publié dans les comprimés pour la consommation. Moi et III types contenons dans les ligaments et les os.

Additifs dans les capsules ou la gélatine mangeable ?

Beaucoup ne supposent même pas que la gélatine est le hydrolyzed collagen. La gélatine est reçue par la destruction partielle d'animal collagen au moyen du traitement thermique (cuisinant longtemps) et sur les propriétés biologiques ils ne diffèrent pratiquement par rien puisque le dernier s'effondre de la même façon à oligopeptid dans l'étendue digestive. La gélatine est utilisée dans l'industrie alimentaire comme un épaississant, ce supplément nutritionnel a été même essayé pour être vendu comme une protéine pour les athlètes plus tôt, cependant collagen est peu utile pour la création de tissu musclé puisqu'il a la structure d'acide aminé défectueuse. En dépit de cela, la gélatine peut être appliquée comme les moyens du renforcement d'assemblages et de gerbes. Ainsi, au lieu d'un taux de collagen dans les comprimés ou les capsules pour mille et plus de roubles, il est possible d'accepter de la gélatine mangeable ordinaire dans les doses équivalentes et vous gagnez juste le même effet médical, ayant sauvé raisonnablement les moyens.

Composition d'acide aminé de gélatine :

• 22-35 % glycine
• 12-21 % proline
• 12-15 % hydroxyproline
• 10 % glutamin
• 9 % alanine
• 8 % arginine
• 10-27 % d'autres acides aminés

Action sur l'organisme

Hydrolyzed collagen ou la gélatine est bien acquis d'un tube digestif. En enquêtant sur la digestion de cette substance, les scientifiques ont trouvé le fait intéressant : une partie d'un collagen est acquise dans la forme d'oligopeptid (les chaînes d'acides aminés) qui peut venir à un sang. N'oubliez pas prennent Hondramin pour de meilleurs résultats.

D'autres chercheurs ont montré que le collagen accepté est capable à l'intérieur pour restituer l'intégrité d'un cartilage, renforcer des ligaments et soulager des douleurs à une lésion d'assemblages. L'augmentation de densité de fibres collagenic et de fibroblasts dans une peau, un cartilage et des ligaments a été enregistrée (fibroblasts sont des cellules qui produisent un collagen dans un organisme). Les scientifiques trouvent une explication de ces effets qu'un collagen est capable pour être acquis partiellement dans la forme d'oligopeptid puisque c'était déjà indiqué ci-dessus. Ces oligopeptida ont l'influence stimulante sur fibroblasts de tissus communiquants, en les forçant en fait à travailler plus intensivement et aussi partager activly.

La gélatine dans une dose de 5 g par jour dans les 6 semaines permet d'améliorer des propriétés d'une peau considérablement : élasticité et aspect lisse.

Les dernières épreuves ont enregistré encore un effet positif : renforcement d'os en raison du fait d'activer l'influence sur osteoblasts.

Effets positifs prouvés de collagen :

• Renforcement d'un cartilage
• Renforcement de ligaments
• Renforcement d'os
• L'amélioration d'une livraison de muscles (les acides aminés vont pour la construction de tissu musclé et l'assez haut contenu d'arginine (8 %) promeut l'amélioration d'un flux sanguin dans les muscles).
• Amélioration de propriétés d'une peau

Doses et références sur l'utilisation

Dans le bodybuilding et powerlifting pour se fortifier des os, les ligaments et les articulations un collagen dans les comprimés ou la gélatine est recommandé d'accepter dans une dose 10 g par jour, pour 1 ou 2 réceptions dans une forme sèche, lavant à grande eau avec l'eau, se dissolvant dans l'eau ou faisant la gelée. L'additif est absolument sûr et a le parentage complètement naturel (il est fait des os et d'un cartilage d'animaux par la longue cuisine et la destruction ultérieure par les enzymes ou les acides).

Pour monter de l'efficacité d'un cours on recommande de se combiner du sulfate chondroitin et d'un sulfate glucosamine. Ou s'appliquer ensemble avec d'autres additifs aux ligaments et aux articulations. Et grande quantité de vitamine C.

La gélatine mangeable n'est pas du tout également bien acquise. L'excès de gélatine peut provoquer beaucoup de problèmes parmi lesquels le plus inoffensif est le fait de monter de coagulability de sang.

Il n'est pas nécessaire d'abuser des produits avec le contenu de gélatine aux gens prédisposés aux thromboses et thrombophlebitises et aussi ceux qui a une maladie acrolithic puisqu'ils peuvent provoquer une exacerbation d'une maladie.

Il est aussi important de se souvenir que les teintures gélatineuses qui sont utilisées pour le traitement de maladies d'assemblages peuvent mener à l'apparition de serrures, une inflammation le gemorroidal de nœuds et aussi aux problèmes avec l'étendue digestive.

Aussi les gens ayant des maladies cardiovasculaires et un diathèse oksaluric ont besoin de manger de la gélatine seulement après la consultation avec le docteur puisque le contenu augmenté d'oksalogen dans ce produit peut provoquer une exacerbation de ces maladies.

En plus les cas d'apparition d'une allergie après l'utilisation de produits avec la gélatine dans la nourriture sont connus.