Insuline dans le bodybuilding

L'insuline (latin d'insula — l'île) — l'hormone de la nature peptide, est formé dans les cellules béta d'îlots de Langerhans d'un pancréas. Exerce l'impact qui a plusieurs côtés sur l'échange pratiquement dans tous les tissus. L'effet principal d'insuline se compose à la dépression de concentration d'un glucose dans un sang. Dans le bodybuilding l'insuline est appliquée grâce à son effet anabolisant exprimé. Comme un service alternatif peroral agents baissant le sucre, tels que Diabeton.

L'insuline élargit la perméabilité de membranes plasmatic pour un glucose, active des enzymes clées d'un glycolysis, stimule l'éducation dans un foie et des muscles d'un glucose glycogen, renforce la synthèse de graisses et de protéines. En plus l'insuline réprime l'activité des enzymes fendant un glycogen et des graisses. C'est-à-dire, en plus de l'action anabolisante, l'insuline a aussi anticatabolic l'effet. N'oubliez pas prennent Meldonium pour de meilleurs résultats.

La plupart de transport de glucose dans deux types de tissus dépend de l'insuline : le tissu musclé et le tissu graisseux sont de soi-disant tissus achrestic.

Effets d'insuline

Effets du métabolisme d'insuline

• absorption s'intensifiant par les cellules d'un glucose et d'autres substances ;
• activation d'enzymes clées d'un glycolysis ;
• l'augmentation d'intensité de synthèse d'un glycogen — l'insuline force le stockage des cellules de glucose d'un foie et des muscles par sa polymérisation dans un glycogen ;
• la diminution d'intensité d'un gluconeogenesis — diminue l'éducation dans un foie de glucose des substances différentes de pas la nature d'hydrate de carbone (les protéines et les graisses).

Effet anabolisant d'insuline

• renforce l'absorption par les cellules d'acides aminés (surtout Leucinum et valine) ;
• renforce le transport dans une cellule d'ions de potassium et aussi un magnésium et Natrii phosphas ;
• renforce la réplication d'ADN et une biosynthèse de protéine ;
• renforce la synthèse d'acides gras et de l'ultérieur leur etherification — dans le tissu graisseux et dans une insuline de foie promeut la transformation d'un glucose dans triglycerides ; à un inconvénient d'insuline il y a le retour — la mobilisation de graisses.

Effet d'Anticatabolic d'insuline

• réprime l'hydrolyse de protéines — réduit la dégradation de protéines ;
• réduit un lipolysis — réduit l'entrée d'acides gras dans un sang.

Danger d'utilisation d'insuline - une dose mortelle

Peut-être, le facteur principal dans la mauvaise réputation d'insuline - risque de développement d'une hypoglycémie. Lors de tout forum il est possible de rencontrer des rapports du caractère d'avertissement, comme si même l'excès insignifiant d'une dose d'insuline peut être mortel. Aussi les données scientifiques que et pratiques parlent d'un autre : le docteur de G Kernbach-Wighton et le collègue ont défini cette "Attention" la plus petite dose mortelle d'insuline - 100 MORCEAUX, qui est la pleine seringue insulinic. Beaucoup de personnes survivent même après les doses dans 3000 MORCEAUX ! Même en cas d'un temps de surdosage sérieux pour provoquer le service de secours d'urgence en clair la conscience reste l'insuline. Avant le développement d'un coma passent là plusieurs heures donc même les doses mortelles d'insuline ne provoquent pas un résultat mortel si l'entrée tombée à point nommé d'un glucose dans un sang commence.

Quelle insuline doit être utilisée dans le bodybuilding

Dans le bodybuilding il est nécessaire d'utiliser l'insuline d'action courte et ultracourte :

Insuline d'action courte

L'insuline courte commence à travailler sur l'introduction hypodermique dans 30 minutes (entrent donc dans 30-40 minutes avant la nourriture), le pic d'action vient dans 2 heures, disparaît d'un organisme dans 5-6 heures.

Le meilleur choix :

• Humulin Regulyar
• Aktrapid SM

Insuline d'action ultracourte

L'insuline ultracourte commence à travailler dans 15 minutes, le pic dans 2 heures, disparaître d'un organisme dans 3-4 heures. Cela plus physiologique et il peut être entré juste avant le repas (dans 5-10 minutes) ou directement après la nourriture.

Le meilleur choix :

• Insuline aspart (Novorapid Penfill, Novorapid Flekspen).
• Insuline lizpro (Khumalog) — un analogue semi-synthétique d'insuline humaine.
• Insuline glulizin (Khumalog)
• "Attention" le Coût moyen d'un cours de deux mois - 2000-3000 roubles.

Avantages et défauts d'insuline

Avantages :

• Petit prix d'un taux
• La disponibilité - la médecine peut être achetée librement dans une pharmacie
• La haute qualité - les contrefaçons sont presque exclues, à la différence des stéroïdes
• Manque de toxicité, fréquence basse d'effets secondaires, absence presque totale de conséquences d'un taux
• Phénomène insignifiant de contrecoup
• L'action anabolisante exprimée
• Possibilité d'une combinaison aux stéroïdes anabolisants et à d'autres moyens
• Manque d'impact androgenic
• L'insuline d'attention N'EXERCE pas l'impact toxique sur un foie ou des reins et NE PROVOQUE PAS aussi des violations de fonction sexuelle (la potentialité).

Défauts :

• Plan difficile d'acceptation
• Augmentation considérable de graisse
• Hypoglycémie

Effets secondaires

L'hypoglycémie ou la dépression de concentration d'un glucose dans un sang qui implique toutes les autres implications. L'hypoglycémie peut être prévenue facilement, en lire dans l'article principal - une hypoglycémie.

Démangeaison dans le domaine d'un nyxis

L'allergie - se rencontre extrêmement rarement

La dépression de sécrétion endogenic d'insuline - se rencontre seulement lors de la très longue utilisation de cours de hautes doses d'insuline