L'acétylcholine de Neurotransmitter améliore la mémoire et la concentration d'attention

L'acétylcholine peut être considéré neurotransmitter le plus important impliqué dans le processus de se souvenir des renseignements. Cette substance hautement chimiquement active est un ester de choline et d'acide acétique. Il contribue au fait que les renseignements sont vite et sans obstacles transmis des sentiments au centre de contrôle principal - le cerveau.

Malheureusement, avec l'âge, moins d'acétylcholine est synthétisé dans le cerveau humain. À la suite de cela, les scientifiques croient, la distraction, les problèmes avec la concentration d'attention, difficultés dans la sélection de mots nécessaires.

Meclofenoxate et choline exercent les fonctions d'une base l'activité pour toujours du cerveau. Pour améliorer la mémoire d'ici peu et garder il clair pendant longtemps, le chercheur célèbre d'activité du cerveau, le professeur de l'université de Hyssin, Wilfried Dimpfel, recommande que la concentration de neurotransmitter principal, l'acétylcholine, soit délibérément stabilisée. Cela peut être accompli en prenant choline des préparations. Choline est un élément de construction naturel pour la synthèse de molécules d'acétylcholine.

Il est encore mieux de construire votre propre nourriture d'une telle façon pour garantir la consommation naturelle suffisante de choline dans le corps avec la nourriture naturelle. Une grande quantité de choline contient le chou (surtout le chou-fleur et le brocoli), les œufs, les cacahuètes, le poisson, la viande, les variétés de fromage dures, le foie, le lait et les pousses de blé. En plus de choline pour la synthèse d'acétylcholine, les vitamines telles que l'acide de pantothenic (la vitamine B3), folic l'acide, les vitamines B12 et B1 sont nécessaires. Juste dans les personnes âgées, aussi bien que dans les gens souffrant de la maladie d'intestin, il y a un manque de vitamines B.

Les scientifiques placent aussi de grands espoirs sur deanol (meclofenoxate) - dans un environnement scientifique connu comme dimethylaminoethanol (Dimethylaminoethanol) ou DMAE abrégé. Avec un manque d'acétylcholine dans le corps, il peut être resynthétisé en quantité exigée de deanol. Un peu de recherche médicale a prouvé l'effet positif de cette substance sur la fonction du cerveau.

Dans une expérience, conduite pour la durée de 3 mois, un groupe des gens avec les problèmes de mémoire et la concentration d'attention a pris de médications contenant deanol et choline. À la fin de l'expérience, les problèmes avec la concentration ont disparu dans 84 % des sujets, la mémoire améliorée dans 75 % des participants à l'expérience.

En plus, en fournissant à votre corps toutes les substances nécessaires pour construire des molécules neurotransmitter par les substances, n'oubliez pas que la synthèse d'acétylcholine (et dorénavant l'amélioration de mémoire) se produira seulement si le cerveau est activement impliqué, en recevant des informations suffisantes pour la pensée et se le fait de souvenir. Ne soyez pas paresseux pour charger votre mémoire, en y donnant la nourriture pour la pensée.

Et encore un aspect du problème de memorization. Pour l'activité intensive, les cellules du cerveau exigent la consommation continue d'énergie et d'aliments, qui est garanti par l'écoulement de sang. La pauvre irrigation sanguine mène à la fatigue rapide, le mal de tête et la somnolence. Ne soyez pas paresseux ainsi au moins 30 minutes par jour pour consacrer à l'entraînement physique intense. Seulement tous les trois facteurs - la nutrition convenable, les charges physiques et intellectuelles, - dans l'ensemble aideront à de façon significative améliorer la mémoire et le garder à une très vieillesse.