Probiotics

Probiotics – la diète complète à une nutrition qui séparent les micro-organismes vivants et (ou) leurs métabolites ayant l'impact normalisant sur la structure et l'activité biologique de microflore d'un tube digestif sont. Récemment ils sont devenus très populaires dans la sphère d'une livraison sportive, d'autant plus qu'un agent pour l'amélioration de digestion et aussi aux désordres gastrointestinal différents et aux maladies infectieuses.

En 2016 le centre des recherches du métabolisme Novo Nordisk à l'université de Copenhague a analysé plusieurs grandes recherches concernant l'influence de complément alimentaire sur la microflore des gens en bonne santé qui acceptaient probiotics et ne les acceptaient. Par conséquent, il a été enregistré que probiotics n'a pas influencé la structure de microflore de toute façon (la quantité d'espèces de bactéries, la distribution de ces bactéries dans les populations de micro-organismes n'a pas changé) dans les groupes.

Dans la sphère sportive il y a des données sur la capacité potentielle de probiotics de réduire un taux de cas et une gravité d'un cours d'infections respiratoires et aussi réduire la durée de symptômes de maladies d'étendue digestive aux athlètes. D'autres recherches annoncent de la diminution de hauteur de corps de cytokine inflammatoire dans 11 semaines et augmentation de niveau d'antioxydants dans le plasma dans 4 semaines après la réception de probiotics.

Classification de probiotics

Les médecines pharmacologiques - un probiotics - est divisé en trois groupes : monocomposante, multicomposante et combiné.

Les médecines bactériennes contiennent les bactéries vivantes se rapportant aux représentants de spouleur normal (un bifidobacterium, un lactobacillus, colibacilli, propionew les bactéries aigres, etc.). Portez-leur bifidumbakterin dans la poudre, sèche, gasropharm, kolibakterin, enterol, baktisubtit, sporobakterin, baktisporin.

Les médecines multicomposantes contiennent plusieurs différents efforts de micro-organismes. Ils sont secs, bifilong, l'acylact sec, atsipol, lynex, bifikol sec et biosporin.

Les médecines combinées sont présentées un fort bifidumbakteriny, bifikoly sec, lineksy, kipatsidy, atsipoly, bioflory aujourd'hui.

Mécanisme d'action

Les structures spéciales ou "les contacts denses", représentez la barrière principale par laquelle passent là des aliments. Ces structures remplissent l'espace intercellulaire entre les cellules épithéliales d'un intestin et régulent le mouvement réciproque de leucocytes, liquide et les macromolécules dissoutes dans cela entre un flux sanguin et une cavité intestinale. "Les contacts denses" se composent plus que de 50 protéines et sont considérés comme les facteurs importants de perméabilité d'étendue digestive.

Les efforts de Pro-biotic de quelques bactéries influencent des protéines en contacts denses et peuvent interférer de l'action de micro-organismes pathogènes. Quelques efforts de pro-biotic, tels que Lactobacillus plantaru, Bacteroides thetaiotaomicron ATCC29184, Escherichia coli Nissle 1917, Bifidobacterium longum SP 07/3 et Lactobacillus rhamnosus GG ont montré l'influence favorable sur le fonctionnement de contacts denses et d'une barrière intestinale. De plus, de différents additifs alimentaires, tels que polyphenolums, protéines ou acides aminés peuvent réguler vraisemblablement la perméabilité épithéliale en raison du changement d'une expression et de la localisation de protéines de contacts denses dans l'espace intercellulaire.

Probiotics dans le sport

Dans les plaintes sportives professionnelles à l'étendue digestive se produisent souvent parmi les athlètes, tels que les coureurs ou troyeborets. Eubiotik et un probiotics dans le bodybuilding comme la fonction de digestion sont responsables directement de la digestion d'aliments sont surtout utiles. Ces problèmes sont attachés au courant de sang que l'on renvoie d'internals à un sceletal musculation ou à un cœur. De tels changements d'un flux sanguin dans un intestin se sont liés aux entraînements, aussi bien que le mal thermal (qui est aussi provoqué par les charges) d'un intestin mucosa, peut provoquer des dérangements d'une barrière intestinale qui mène au processus inflammatoire. La nausée, les rétrécissements spasmodiques gastriques et intestinaux, le vomissement et une diarrhée appartiennent aux symptômes. Le fait de monter de perméabilité d'un mur d'un intestin mène à l'existence dans un sang d'endotoxins qui mène à tour de rôle à la susceptibilité augmentée aux maladies infectieuses et autoimmunisées, à cause de l'absorption de micro-organismes pathogènes ou de toxines un tissu et un flux sanguin. Ainsi, un probiotics comme l'additif est représenté très utile pour les athlètes.

Recherches

Au rapport de moment de cause et d'effet entre la consommation de probiotics et l'avantage pour la santé de la personne, n'est pas toujours authentiquement défini. Toujours il n'y a aucune grande recherche confirmant la symbiose positive et l'effet bénéfique de suppléments nutritionnels pro-biotic sur la santé de la personne. Il y a une opinion que les améliorations de flore intestinale peuvent être attachées plutôt aux changements alimentaires à long terme dans une livraison de la personne. La déclaration que quelques bactéries lactiques promeuvent l'augmentation du poids, reste discutable.

Mark Crislip, le spécialiste s'exerçant dans les maladies infectieuses dans Portland, l'État de l'Oregon, a déclaré : "Un probiotics a l'effet clinique dans le traitement d'une diarrhée, mais la large utilisation déclarée est exagérée comme un corps humain un écosystème difficile." Un du Meilleur médicament Nooropic est Cerebrolysin.

Eubiotiki — le synonyme accepté du concept "probiotics", cependant, les agents substrate des produits du métabolisme Escherichia coli qui ne contiennent pas la flore vivante, par exemple, tombent tout à fait sous cette catégorie (le médicament le Fort de Hilak) est eubiotik le plus populaire en Russie. Aussi il est possible de renvoyer une graisse à cette catégorie. Les recherches confirment que la consommation d'une graisse est bien reflétée dans microbiocenosis intestinal.

Allergie

Dans les résultats de l'analyse meta de 25 recherches de 2013 il a été établi que les additifs pro-biotic pendant la grossesse et pendant la première période post-natale réduisent le risque de développement d'une allergie de bébés, mais n'influencent pas le risque de développement d'asthme ou d'une dyspnée.

Diarrhée

Quelques probiotitka sont avec succès appliqués lors du traitement d'une gastro-entérite aux enfants et aux adolescents. La révision de données de Collaboration de Cochrane a produit les résultats encourageants dans l'utilisation de probiotics pour le traitement d'une diarrhée infectieuse aiguë, cependant, comme les chercheurs disent, la recherche de plus d'influence de médicaments est nécessaire pour la confirmation des avantages déclarés.

Diarrhée associée à l'antibiotique

La diarrhée associée à l'antibiotique est le plus souvent le résultat d'un déséquilibre de microflore dans un gros intestin, provoqué par un antibioticotherapia. Les chercheurs qui ont fait la révision de 16 recherches différentes de plus de 3400 patients reflétant l'évaluation sont venus à une conclusion qu'un probiotics réduit la fréquence d'apparition et de gravité un antibiotique - la diarrhée associée. Le traitement par un probiotics de l'inclusion Lactobacillus rhamnosus, réduit de façon significative le risque de développement un antibiotique - la diarrhée associée, améliore une consistance de chaise pendant un antibioticotherapia et lève aussi une réponse immunisée après bacterination. Cependant le potentiel de probiotic à la prophylaxie d'une diarrhée dépend de l'effort d'une bactérie et de sa concentration dans le médicament. Dans les résultats de la recherche la Collaboration de Cochrane où environ 3400 participants ont été analysés, on dit que lors de l'utilisation moins de 5*1012 QUI n'a pas pour résultat la dynamique positive pendant une maladie un antibiotique - la diarrhée associée. Dans une recherche les médicaments monocomposants ou combinés avec les efforts de Bacille spp ont été utilisés., Bifidobacterium spp., Lactobacilli spp., Lactococcus spp., Leuconostoc cremoris, Saccharomyces spp., ou Streptococcus spp.

Encore une recherche a réalisé en 2010 l'influence positive confirmée de probiotics sur le système immunitaire de patients après un antibioticotherapia qui détruit la microflore intestinale naturelle, en réduisant ainsi l'action contraire d'un organisme d'une infection étrangère.

Intolérance de lactose

Plus de lactoses, que sans thérapie aident des personnes à acquérir la consommation de quelques efforts actifs avec une intolérance de lactose.

Cholesterin

Les efforts de bactéries lactiques sont efficaces dans la dépression d'un cholesterin dans le sérum de sang. Apparemment en raison de la destruction de bile dans un intestin, en interférant ainsi de sa réabsorption. Pendant l'analyse meta de l'avantage de yogourt qui a inclus 5 doubles recherches aveugles pour la période à court terme (2-8 semaines) la dépression de 4 % de niveau d'un cholesterin et la dépression de 5 % de LPNP dans le sérum de sang ont été enregistrées.

D'autre, la plus longue recherche de l'avantage de yogourt, a enregistré ces 300 g de yogourt dans les 21 semaines promeuvent l'augmentation de concentration dans le sérum de sang LPVP et mène à l'amélioration désirable d'un rapport holesterin/LPVP/LPNP.

Hypertension artérielle

Il y a des recherches confirmant que la consommation du lait lancé avec Lactobacillales, mène à une petite baisse de pression artérielle. L'effet est attaché peut-être aux inhibiteurs APF, peptides reçu pour le compte de fermentation.

Immunité et infections

Quelques efforts de Lactobacillales peuvent affecter des micro-organismes pathogènes au moyen de l'inhibition compétitive. Il y a des bases pour croire que ces bactéries peuvent améliorer la réaction protectrice d'un organisme, au détriment de l'augmentation de quantité des cellules d'IgA-production de plasma, phagocytosis et aussi l'augmentation d'une part de lymphocytes T et de tueurs de cellules naturels.

Les épreuves cliniques ont montré qu'un probiotics peut réduire la prédominance d'infections d'appareils respiratoires et de carie de dents aux enfants.

Pylores de Helicobacter

Quelques efforts de Lactobacillales s'étalent pour influencer des Pylores Helicobacter d'une infection (qui mènent à un ulcère digestif) aux adultes en utilisant dans une combinaison avec les procédures médicales standard, mais il n'y a aucune norme dans la pratique médicale ou l'approbation officielle d'un tel traitement.

Syndrome de l'intestin furieux et de la colite

Il y a une série de preuves qu'un probiotics peut aider les gens avec un syndrome de l'intestin furieux bien que restent obscur quel genre de probiotic travaille le meilleur de tous.

Il n'y a aucune forte évidence du fait qu'un probiotics freine un courant d'une colite.

Necrotic coloenteritis

Plusieurs essais cliniques témoignent de l'efficacité d'utilisation de probiotics dans la dépression de risque d'un necrotic coloenteritis et d'une mortalité aux nouveau-nés prématurément nés. Dans une de meta-analyses on a montré qu'un probiotics réduit une mortalité et le risque attaché à un necrotic coloenteritis plus que pour 50 % en comparaison avec le contrôle.

Produit d'un probiotics - vitamines

Quelques vitamines trouvées dans un intestin sont un produit de probiotics. On produit la vitamine K, d'autres - folic la vitamine B12 et l'acide

Eczéma

En 2003 les chercheurs ont appris que la combinaison de Lactobacillus rhamnosus 19070-2 et de DSM de Réutérus Lactobacillus 122460 était utile dans la direction d'une dermatite atopic. L'effet a été fortement exprimé aux patients avec le niveau d'IgE augmenté. Dans 14 recherches, la majorité a réalisé entre 2007 et 2011, les scientifiques ont trouvé la dépression de taux de développement d'une dermatite atopic dans les bébés, merci à l'utilisation de probiotics pendant la grossesse ou pendant la première période post-natale.

vaginosis bactérien

En 2013 les chercheurs ont appris que l'utilisation de tels efforts que Lactobacillus acidophilus et Lactobacillus rhamnosus, contribue à la normalisation ð Í les vagins et au changement de balance de flore vaginale, cela le fait de prévenir et l'adoucissement de vaginosis bactérien.

Effets secondaires

Dans les situations quand la personne est dans la condition critique, un probiotics peut être malfaisant. Dans les épreuves cliniques qui sont réalisées par les scientifiques hollandais de groupe de recherche il a été enregistré que la consommation d'un mélange de six bactéries pro-biotic a élargi une mortalité de patients avec pancreatitis avec pancreatitis aigu sérieux pronostiqué.

Dans les épreuves cliniques d'université de l'Australie de L'Ouest qui ont été réalisées dans le but de définition d'efficacité de probiotics dans la réduction de risque de développement d'une allergie aux enfants il est devenu clair que les enfants à qui un probiotics a été prescrit étaient plus sensibles aux allergènes différents.

Selon les rapports de certains hôpitaux, les patients avec un hematosepsis ont une forme de septicité dont sont caractéristiques toxicosis exprimé dans lequel traitement lactobacillus les bactéries de groupe ont été appliqués, la détérioration un état et un affaiblissement d'immunité ont été observés.

En 2007 le travail de l'influence de probiotics sur les poules dans lesquelles les chercheurs ont déclaré qu'une obésité d'un oiseau est attachée à l'utilisation de groupes de bactéries de Lactobacillus fermentum et de Lactobacillus SPP dans leur sévère a été publié. Cette recherche a posé la fondation pour le mythe que les yogourts peuvent provoquer une obésité. Néanmoins, en ce moment il n'y a aucun fait statistiquement établi confirmant cette opinion.