Sédatifs : calme et intrépidité

"Dans son calme d'esprit d'ignorance." Bonjour, aujourd'hui nous allons comprendre ces nootropics qui nous rendent plus prudents et moins impulsifs, mais sans le développement d'un "légume". En Comprenant des additifs, qui sont destinés pour ajouter la clarté d'esprit. Si vous vous intéressez à, donc vous êtes venu au bon endroit !

Traits de sédatifs

On peut appeler des sédatifs toute substance qui calme, mais en même temps vous ne perdez pas la santé et ne provoque pas la somnolence. Récemment, nous avons fait la libération de stimulants, je dois dire qu'ils tous un petit peu plus faciles qu'avec les sédatifs. Devenez un corps vigoureux et le cerveau peut être, vous devrez vous casser de l'énergie, vous pouvez attraper beaucoup, mais vous ferez des erreurs, parce que l'efficacité diminuera en faveur de la vitesse. Versez-vous juste avec l'eau froide et l'adrénaline vous rendent au moins cent mètres pour courir. Mais vous ne pouvez pas si facile à prendre et vous calmer.

Avec les sédatifs légèrement différent problème, dans les termes simples - "développement de-soin." Ici, aussi, souffre de l'efficacité, mais un manque de désir. C'est-à-dire, vous croyez quelque chose comme "Pourquoi font j'ai besoin de faire tout cela, parce que le canapé est si doux et câlin." C'est-à-dire, nootropics, les sédatifs bordent avec un manque complet de désir et le cerveau, qui ne se développe pas - s'est dégradé.

D'habitude, par l'action de sédatifs semblables aux antidépresseurs et aux antidépresseurs est très les drogues dures, ils sont conçus au plaisir, nous voulons aussi s'aider, donc nous sommes familiers seulement avec le matériel plus doux.

Les stimulants étaient très importants pour manger et l'oxygène aussi bien que les hauts prix d'énergie. Avec les sédatifs nous allons probablement un peu plus lentement que dans la vie ordinaire, mais si elle doit travailler le cerveau, à de grandes vitesses, la quantité de nourriture vous ne pouvez pas réduire de toute façon ! Au lieu de cela améliorez la nutrition, les aliments avec un index glycemic bas et un travail de haute protéine le mieux. N'oubliez pas le veggies !

Quant aux conséquences

Les sédatifs ne sont pas le corps surimposé, ne le forcez pas à travailler au plus plein. Dans ce contexte, après un cours court à 1-1.5 semaines, il ne devrait y avoir aucun échec comme les stimulants. Plutôt le corps reviendra à plus "imprudents, irritables." Et en général - moins vous prenez le comprimé, irait moins probablement tous effets secondaires - c'est un axiome.

Pilules

Plus aucuns moyens efficaces ! N'oubliez pas de la ligne parfaite entre un esprit clair et une efficacité d'une part et sur l'autre un plein-soin. Les contre-indications vous voyez par vous-même. Dosage quotidien disponible, si pris de façon indépendante, sans additifs supplémentaires.

• 1. Glycine. L'additif qui peut être utilisé continuellement. Devenir 2-3 grammes par jour assez beaucoup plus calmes. Environ le même nombre nous arrivons de la nourriture. Glycine pourrait être pris possible pour toujours)
• 2. L-theanine. Extrait de thé vert. En 2014, c'était une étude qui a montré l'amélioration de la réflexion divergente dans les gens prenant ce complément en comparaison du placebo. La réflexion divergente - ce sont des voies créatrices, inhabituelles des situations difficiles. Juste cet additif améliore le rythme alpha dans le cerveau est ce qui arrive quand vous vous sentez parfaits. C'est-à-dire, modérez là la sédation. Dosage : 300-400 mgs / jour. L'admission de cours est l'additif inconnu, théoriquement inoffensif. Il est possible de remplacer du thé vert conventionnel, mais pas dans les sacs. Et bière plusieurs fois par jour.
• 3. GABA (acide de gamma-aminobutyric). BÊLEMENT, actes directement sur neurotransmitter inhibiteur principal du CNS. Ajoute juste la clarté d'esprit, cela la peur de dulls. L'alcool, aussi, par la voie les actes sur GABA, si bu peut avec l'intérêt de parler des problèmes du monde, s'avachissant sur le plancher ou l'escalade dans une lutte avec plusieurs personnes immédiatement. Mais l'alcool est toujours beaucoup de choses affectent et vous rendent généralement plus muets. Dosage : 2-3 grammes.
• 4. Picamilon. Il contient la vitamine B3 et GABA. Les médicaments Neuro-protecteurs, améliore la circulation sanguine et donne la force (accélère la création d'ATP) en même temps apaisant. Prend d'habitude à 2-3 semaines à un dosage de 120-150 mgs.
• 5. Vinpocetine. Vasodilation, en réduisant ainsi la pression, en conséquence, a réduit le pouls. L'incarnation physique de tranquillité) Si la circulation améliorer, poprisedat bébêtes s'approchent 7 par jour et aèrent la pièce, sera créé mieux ATP (le glucose et l'oxygène) comme un pikamilon. Dosage : 20 mgs.
• 6. Phenibut. GABA et comprend un groupe phenyl. Il calme et donne l'activité en même temps. Vraiment un terminator parmi nootropics. La réception de jusqu'à 3 semaines, idéalement à 750 mgs, probablement pour inciter la dépendance. Bien qu'il se produise à de longs cours et à de hauts dosages, "mieux sûr que désolé." Vous pouvez acheter Phenibut en ligne.
• 7. Acide de Hopantenic. Contient la Vitamine B5 (l'acide de Pantothenic) et GABA. Médicaments de Neuroprotective, semblables à Picamilon et à Phenibut. Le calme, mais active en même temps la performance mentale et physique. Dosage : 1.5 gr.
• 8. Encephabol. Ce médicament n'agit pas sur neurotransmitters GABA ou glycine. Il "stabilise" la circulation, la transmission d'impulsions de nerf. Promeut la libération d'acétylcholine. Cela a pour résultat un fond plus lisse dans le cerveau. État calme moyen. Dosage : 600 mgs.
• 9. Sédatifs faits avec des herbes. Teinture de valériane, menthe, motherwort. Tout l'acte différemment, avec de différentes périodes. Les dosages et le chronométrage peuvent être trouvés dans toute grand-mère à l'entrée).

AdditionallyThe la première chose qui souffre des pilules - un foie et des reins, occupez-vous ainsi de ces organes, comme mentionné au-dessus, vous avez besoin bon, la nourriture de qualité. Pendant la réception de nootropics, les sédatifs seront le style de vie sédentaire désirable, autrement, serait une sorte de "Tintement". Trop peu d'exercice ne signifie pas l'inaction ! Le sang circule toujours, mais mieux - quand il circule bien, pour que chargeant ou l'activité physique claire pendant le jour - un facteur crucial pour le bon fonctionnement du cerveau et du corps.

Résultat net :

• 1. Les sédatifs pour vous encourager à "ralentir", sans compromettre la performance et sans provoquer la somnolence.
• 2. Ces substances ne provoquent pas la stimulation du corps, à cause de cela, il n'y a aucun tel effet secondaire que l'irritabilité et la nervosité.
• 3. Après que le cours ou l'admission ancienne devient de nouveau "rapide et nerveux."
• 4. Le problème de sédatifs consiste en ce qu'ils peuvent "renverser vos propres paramètres" du corps et se calmer dans l'avenir sera plus difficile. Cependant, premièrement, cet effet est temporaire. Et deuxièmement, cela arrive d'habitude si vous prenez beaucoup de temps sans penser et dans de grandes quantités.