Serotonin

Le physiologiste Dr Doping parle de la conversion de tryptophan, serotonin la neurochimie et l'action d'antidépresseurs.

Serotonin - une molécule qui exécute dans notre corps beaucoup d'options : tous les deux négocient le système nerveux central, aussi bien que ce que l'on appelle une hormone de tissu qui est sur la périphérie, dans une variété d'organes et de tissus nous trouvons aussi serotonin. L'histoire de serotonin est que la première fois il a ouvert juste dans les murs de vaisseaux sanguins et le même nom "serotonin" sent la racine de "ton", parce que cette substance augmente la contraction de fibres de muscle lisses, ayant pour résultat les vaisseaux les fibres de muscle étroites, lisses par la coupure peuvent, par exemple, pour créer une défécation ou réduire l'utérus et ensuite commencer la livraison. En fait, la substance pareille à serotonin qui agit sur la périphérie, elle est connue très bien et est très importante.

Dans le cerveau, serotonin est impliqué dans un très sérieux et des fonctions localisées dans les structures, qui courent le long du milieu du cerveau, le pont, la moelle oblongata et vont, même dans la moelle épinière - on l'appelle le noyau raphe. Les noyaux de couture ont localisé serotonin (serotonergic) les neurones.

Serotonin - n'est pas la molécule très complexe, qui émane de la transformation de tryptophan. Tryptophan - est, à tour de rôle, un des acides aminés alimentaires et est un acide aminé essentiel, c'est-à-dire notre corps pour le synthétiser ne peut pas, donc nous devons manger tryptophan avec de différentes sortes de nourriture. En règle générale, nous ne connaissons pas des manques, la plupart de tryptophan trouvés dans les produits laitiers. La chaîne de plus par le biais des réactions chimiques tryptophan est transformée dans un soi-disant 5-hydroxytryptamine, ou serotonin. 5-hydroxytryptamine - un nom chimique, donc l'abréviation, qui réduisent serotonin - le HT-5 - ne correspond pas au mot "serotonin", mais ceux qui savent quelque chose dans la chimie du cerveau, pensent que c'est un et le même.

Si nous parlons des fonctions de serotonin dans le cerveau, ils sont surtout ralentissent, en calmant le signe. Je dois dire que les neurones raphe les noyaux sont largement divergents partout dans le système nerveux central, nous découvrons leurs processus du cortex cérébral à la moelle épinière. L'isolement de serotonin dans les structures différentes, par exemple, mène à un niveau général de trempette d'activité. Dans ce sens, serotonin - une composante importante de sommeil centre et la balance entre le sommeil et la vigilance. Dans notre cerveau il y a un assez grand nombre de cœurs, qui fournissent le ton total, en se réveillant et l'état de rêve. Et tout le temps il y a une compétition, qui est le résultat de notre condition générale. Serotonin joue sur le côté de centres de sommeil.

Une autre fonction importante de serotonin - un niveau général de sensibilité pour faire mal au contrôle. Chacun d'entre nous différemment sensible à la douleur : pour quelqu'un pour piquer - c'est une tragédie et quelqu'un va chez le dentiste, les dents de foreuse et aucune émotion particulièrement négative ne se sent pas. Les gens qui tolèrent facilement la douleur - ce sont les gens qui ont un système serotonin actif, beaucoup de serotonin et de ses récepteurs. Serotonin est important pour bloquer tous les faibles écoulements sensoriels. Ce trait qu'il manifeste lui-même principalement dans le cortex cérébral, où serotonin aide de l'acide de gamma-aminobutyric, enlève des signaux inutiles et vous permet de mieux vous concentrer sur la tâche principale. De ce trait : je dois dire.

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La fonction la plus célèbre de serotonin est associée au contrôle d'émotions négatives. L'activité de notre cerveau est construite pour que la chaque fois soit là une compétition entre les centres d'émotions positives et négatives. Dans le bien cela doit être la balance tout à fait précise, la parité, parce que le cerveau trop euphorique - c'est trop mauvais et le cerveau, qui est dominé par les émotions négatives, a des symptômes dépressifs. Deux médiateur important - la dopamine et norepinephrine - augmentent l'activité des centres d'émotions positives et serotonin réprime fondamentalement les centres d'émotions négatives, qui sont localisées dans hypothalamus postérieur, rattaché à l'amygdala (il y a une telle zone que nous avons dans les profondeurs des lobes temporels) ou le cortex insulaire (le centre sur le côté de fond du sillon). Là serotonin capable de contrôler des émotions négatives et ne pas nous permettre d'entrer dans un état dépressif.

Cependant, si nous commençons à analyser la neurochimie de serotonin, nous pouvons voir que pour lui il y a un étonnamment grand nombre de récepteurs. Identifié sept types fondamentaux et un grand nombre de sous-types sont présents dans de différentes cellules nerveuses et à de différentes vitesses et l'intensité de renseignements est réalisée. À propos, il se trouve que la plupart de ces synapses travaillent avec un moins le signe, mais la partie du travail et avec un plus le signe. Par exemple, le type le plus commun de récepteurs serotonin du premier - le frein et le deuxième type de récepteurs serotonin - activation. Nous voyons dans les synapses du design spécial, qui restreignent l'effet inhibiteur fondamental de serotonin. Les récepteurs de Serotonin du deuxième type ne permettent pas l'inhibition de serotonin passent par certains raisonnables attaché. Cela lève le comportement intéressant les effets quelquefois adverses de récepteur serotonin agonists et d'agonists du premier type du deuxième type de récepteur serotonin, en incluant le temps en commençant à développer d'antidépresseurs de pharmacologistes.

Dépression - un statut très actuel, la maladie. Malheureusement, presque chacun peut à un point dans leurs vies pour entrer dans la dépression simplement parce qu'il vient premier, deuxième, troisième, l'échec... Vie, évidemment, comme un zèbre : le bar blanc, le nègre, mais quelquefois noir sont un ruisseau continu, alors les problèmes surviennent. Les psychologues et les psychiatres l'appellent la dépression situationnelle, c'est-à-dire la dépression, qui est associée à la situation de vie. Il peut aider que le thérapeute peut simplement la méditation et la réflexion sur le sens de vie ou d'un antidépresseur clair. Sélection d'une méthode particulière - pour un patient humain. est le partage très efficace de psychothérapie et d'antidépresseurs.

La dépression situationnelle - c'est une option facile. La lourde option - la soi-disant dépression constitutive, c'est-à-dire la situation quand le cerveau a renversé la balance entre les centres d'émotions positives et négatives. L'homme constamment ou presque constamment dans le statut déprimé et donc la dépression constitutive est dangereuse parce qu'il augmente la probabilité de suicide. Ici, antidépresseurs dans la plupart des cas nécessaires. Il y a un grand ensemble de ces médicaments qui affectent l'activité des composantes différentes de synaptic serotonin. Serotonin, comme tout neurotransmitter normal libéré de la bulle entre dans la fissure de synaptic et affectez plus loin les récepteurs. Mais après que l'impact se produit sur les récepteurs serotonin inactivation le mécanisme : ses protéines spécifiques sont enlevées des récepteurs et ont recyclé en arrière dans le terminus presynaptic, pour arrêter le signal de transmission.

Le mécanisme de caractéristique inactivation de tous les synapses, mais en cas du contrôle synaptic serotonin l'activité c'est surtout important. Quand nous analysons comment l'inactivation, nous voyons que c'est dans deux stades. Premièrement, les pompes spéciales capturent des protéines serotonin de la fissure de synaptic et reporté dans les terminus presynaptic. Et plus de serotonin peuvent réinitialiser ou dans une vésicule et être utilisés, ou si trop de serotonin, il y a la monoamine d'enzyme oxidase (MAO), qui détruit l'excès serotonin. Si nous voulons augmenter l'activité de synapse serotonin, nous pouvons interférer du travail ou des pompes de protéine (ici nous parlons des antidépresseurs - la reconsommation blockers), ou la monoamine oxidase et ensuite nous parlons des antidépresseurs - MAO blockers. Et c'est un autre groupe de médicaments utilisés et pertinents. Je dois dire que MAO blockers sont de l'antidépresseur plus puissant et existent là des molécules qui éteignent généralement le MAO et la récupération arrivera seulement dans quelques jours. C'est-à-dire, la dose simple du médicament depuis une semaine vous permet de changer l'état d'une personne.

Plus doux et plus populaire du point de vue du marché pharmaceutique sont d'antidépresseurs doux - la reconsommation blockers - fluoxetine et les composés semblables. Ils sont utilisés quand la dépression est très petite et est principalement placée comme les médicaments qui augmentent la confiance d'une personne en lui-même. En règle générale, ils sont utilisés chroniquement, qui est tout à fait un long cours. Évidemment, ce sont des médicaments d'ordonnance et ici le docteur devrait considérer soigneusement votre réaction à de différentes connexions et choisir l'antidépresseur qui est juste pour vous.

Souffrir de la dépression, à mon opinion, est aussi insensé que toléré, par exemple, un mal de dents. Si vous avez un mal de dents, vous avez besoin ou d'aller chez le dentiste, ou au moins prendre des analgésiques. Même histoire avec la dépression, parce qu'à ce moment, quand vous sentez des émotions négatives et ces émotions avec rien de réel n'est pas raccordé, vous devez penser que ce problème est probable vos synapses que votre vie et rapports avec d'autres. Dans ce cas-là, vous avez besoin d'aider votre propre esprit à sortir de ces états.

Serotonin joue un rôle important même dans le cortex cérébral, où il humecte les signaux sensoriels supplémentaires. Cela nous permet de nous concentrer sur les événements vraiment importants, parce que notre cerveau est constamment un nombre énorme d'écoulements sensoriels et émotionnels, les écoulements d'information associés au lancement de mouvements. Enlevez des écoulements d'excès et quittez seulement le plus important - c'est un des objectifs de serotonin. Si vous l'arrêtez pour réaliser cette tâche, elle commence "l'enchevêtrement" des renseignements dans le cortex cérébral et ayez un mécanisme semblable de toxines, qui sont hallucinogens.

La plus célèbre de ces toxines lysergic l'acide diethylamide (le LSD) - une substance qui une fois dans le milieu du XX siècle a été développée par la compagnie Sandoz à ce temps en cherchant un médicament pour le traitement de migraine. Comme j'ai dit au commencement, serotonin affecte sérieusement sur la condition de vaisseaux. Quelques substances qui soulagent la migraine (et c'est le mal de tête très sérieux et spécial), sont juste agonists de récepteurs serotonin périphériques. Au cours d'une telle recherche a été juste découvert une substance qui a été alors appelée du LSD et est devenue le premier médicament-hallucinogens. Quand il a apparu, il y avait une idée romantique que ce composé peut être utilisé pour la thérapie, parce qu'il y a un défreinage d'écoulement d'information dans le cortex cérébral et la personne peut se souvenir de quelques événements qui lui sont arrivés il y a bien longtemps, revivez les émotions. Malheureusement, rien n'est arrivé et il s'est trouvé que le mal de hallucinogens, même utilisé pendant les séances de psychothérapie, beaucoup plus haut que les avantages. Il y a un très fort changement dans la structure de la personnalité, le cerveau apprend des hallucinations et peut revenir spontanément ensuite subitement à l'état hallucinatoire - beaucoup de problèmes. Par conséquent, au cours des années 1960, le LSD et les médicaments semblables sont devenus de drogues illicites.

En conclusion, quelques mots de tryptophan. Comme j'ai dit, tryptophan est un précurseur de nourriture d'acide aminé et de serotonin. Pendant le jour nous mangeons la protéine de nourriture conventionnelle 1-2 grammes de tryptophan. Si vous prenez le supplément tryptophan comme un complément alimentaire dans le corps, en incluant le cerveau, peut être légèrement des niveaux d'augmentation de serotonin et le système nerveux peut devenir un peu plus détendu, un peu peut réduire des émotions négatives. Mais je dois dire que les effets tryptophan mangeants sont très faibles et quelquefois il est évalué plutôt comme un effet de placebo.