Pharmacologie Sportive – stades de Pharmacologie de préparation

Période de préparation

L'objectif principal de la disposition pharmacologique dans la phase préparatoire est de se préparer à la perception de tension physique et psycho-émotionnelle intense.

Les aspects pharmacologiques de ce problème sont résolus par les préparations suivantes.

Les complexes de multivitamine tels que Cîmplivitum, Aerovit, Glutamevit, Supradyn, Centrum, Animal Pak, Vitrum et d'autres sont des préparations spécialisées contenant, avec un complexe de composition d'élément de trace équilibrée de vitamines, donc leur utilisation est dans la période préparatoire est le plus préféré, aide à normaliser l'écoulement de corps de réactions biochimique.

Admission de Ginseng, Ginseng sibérien et d'autres. Ils accélèrent l'adaptation à la lourde activité physique et à la normalisation de l'état fonctionnel d'organes et de systèmes. L'admission d'Adaptogens devrait être commencée 3-4 jours avant le début d'entraînement.

Les Vitamines A et E - individuellement ou dans les combinaisons la préparation "d'Aevitum" - contribuent à la stimulation de processus de Redox et de synthèse de certaines hormones.

La Vitamine C (par exemple, le nerprun purgatif marin et le miel) est utilisée pour accélérer l'adaptation à la tension physique.

Pour normaliser le métabolisme prescrivent les médicaments suivants – Mildronate, Riboxinum, Inosine, Essentiale, hepato-protecteurs. Le fer recommandé complète "Ferro-Plex", "Conferon", "Aktiferrin" etc. Créer le fond de formation de base favorable.

Le calme et le sommeil des médecines utilisées dans la deuxième moitié de la période pour la prévention et le traitement de la montée de syndrome du système nerveux central après une tension psycho-émotionnelle significative. Vous pouvez utiliser les racines de valériane (l'injection, les pilules), l'injection de Leonurus, Neurobutal, sodium hydroxybutyrate (1-3 cuillères à soupe de solution de 5 % depuis 30-40 minutes avant l'heure du coucher), Mebicar et autres médicaments d'antiinquiétude.

Utilisez le principe d'hydrate de carbone de saturation (le remplissage d'énergie) directement de l'entraînement.

Le régime devrait être riche en hydrates de carbone et graisses (non saturées). Vers une mesure moindre cela s'applique aux protéines. Exige absolument la présence dans le régime de fruits frais et légumes, jus et aliments la haute valeur biologique. On devrait faire l'attention particulière au poids de l'athlète, qui dans cette période ne devrait pas excéder la "bataille" ordinaire, soi-disant plus de 2-3 kg. Dans la deuxième moitié de la période, nous recommandons de prendre immunomodulators, de préférence non-spécifique, tel que les momies, le miel avec le pollen, le pollen, les enzymes.