Pharmacologie Sportive – stades de Pharmacologie de préparation
19 Oct 2016
Pharmacologie de récupération
Plus largement, la récupération devrait avoir les objectifs suivants :
Restauration urgente
Il devrait commencer immédiatement après l'exercice et inclure :
- Le remplissage d'énergie réserve (les hydrates de carbone) ;
- L'élimination de dette d'oxygène ;
- L'élimination urgente de la croissance d'avalanche du nombre de radicaux libres ;
- Soulagement psychologique.
Récupération après la compétition, à la fin de la saison de jeu
- Excrétion de produits du métabolisme du corps ;
- Restauration, réhabilitation, montée de traitement d'organes différents et de systèmes ;
- La guérison finale de blessures ;
- Réhabilitation psychosomatique.
Sortes de sports | vitamines | Energetics | Adaptogens | Antioxydants | antihypoxants |
Endurance | + | ++ | + | + | + |
Vitesse et pouvoir | + | +++ | ++ | ||
Arts martiaux | + | + | + | ||
Coordination | + | + | ++ | ||
Jeu | + | ++ | + |
On ne prête pas toujours l'attention due au processus de récupération. L'athlète, en règle générale, après la compétition ou le jeu de la saison est à lui-même. Cela ne peut pas être permis, c'est-à-dire. A. Fins de saison de courant "de carrière" sportives. Ce qui fait dans le temps libre, qui avait l'air depuis la fin d'entraînement et de processus de compétition d'être utilisé pour les mesures thérapeutiques et diagnostiques, la thérapie physique, la physiothérapie.
Le résumé, nous pouvons dire que la plus grande part d'entretien pharmacologique tombe sur l'athlète de périodes de formation de base et préparatoire (Phenotropil, Mildronate). Le rendez-vous de médicaments qui sont flexibles, peut réduire de façon significative leur nombre. Le plan compétent, rationnel d'application d'agents pharmacologiques dans les stades de préparation contribue au record de conditions.