FAQ: Reproduction de cellule

Pour la vie sur la Terre pourrait exister continuellement depuis des milliards d'années, les cellules doivent proliférer. Le processus de division de cellule implique deux événements cruciaux. D'abord - un redoublement de renseignements génétiques, qui sont la réplication d'ADN. Pendant ce processus, une molécule d'ADN qui encode des gènes copiés très précisément et a obtenu ainsi deux molécules d'ADN est identique. Le deuxième événement - la ségrégation du génome (la division de cellule réelle ou mitosis), il y a deux copies du génome devrait se disperser et basé sur eux devrait former deux nouvelles cellules.

Bien que cela ne semble pas si compliqué, mais est vraiment un processus fabuleusement compliqué. À la ségrégation de matière génétique se produit, les molécules d'ADN géantes (un chromosome humain contient une molécule d'ADN de quelques centimètres de longueur) doit être très densément emballé. La molécule d'ADN non emballée dérobée n'est pas possible juste, ils doivent être convertis en petites cellules compactes que l'on appelle des chromosomes. L'injection de Cyanocobalamin (la Vitamine B12) est nécessaire pour la réalisation d'ADN.

• 1. Formation du fuseau

Un chromosome se compose de deux chromatids, dont chacun contient une copie de la molécule d'ADN. Chaque chromosome est nécessaire pour démonter en deux parties. À cette fin, composantes de la cellule cytoskeleton, à savoir microtubules. Cytoskeleton très peu de ressemblance à la squelette de corps humaine. Et la différence principale est dans le fait que ses composantes sont dynamiques incroyablement. Les microtubules sont instables, il change constamment des structures filamentary qui peuvent grandir et comprendre. La vie des microtubules simples dans l'interphase est relativement petite - seulement quelques minutes. La demi-vie de microtubules pendant mitosis et encore moins - 15-20 secondes. Cette augmentation du besoin de dynamique aux microtubules pourrait "interroger" l'espace autour d'eux et trouver les chromosomes, qui emporteront alors.

Par conséquent, il devrait former un système que l'on appelle la division de fuseau. Il inclut trois composantes principales. Mentez à mi-chemin des chromosomes, dont chacun se compose de deux moitiés. Chaque moitié doit être tendue aux pôles de la cellule, qui sont des centres de cellule (les structures spéciales qui contiennent des ingrédients qui déclenchent la croissance de microtubules). Des centres de cellule dans toutes les directions cultivant des microtubules, qui sont raccordés à leurs fins avec les chromosomes.

• 2. Moteurs de la protéine

Comment est ce système ? La cellule est le noyau, elle comprime des chromosomes et le fuseau est formé. Dans le cytoplasme de la cellule, il y a deux centrent de chacun d'entre eux dans toutes les directions cultivant systématiquement des microtubules. Ils peuvent communiquer l'un avec l'autre et avec d'autres composantes de la cellule. Ils sont associés aux protéines spéciales appelées des moteurs. Ces moteurs ont la capacité de "marcher" le long des microtubules, qui sont des structures polaires. On appelle la fin qui est associée au centre de cellule la "fin négative" et l'autre fin - le "plus la fin", alors on devrait le contacter avec les chromosomes.

Les moteurs "marchent" le long des microtubules ou à un côté ou l'autre, c'est-à-dire le "plus la fin" ou un "moins la fin". Ils peuvent, par exemple, en déplaçant la structure (les centres de cellule). Comment travaille-t-il ? Supposez que le moteur est attaché à la membrane de plasma, qui est capable de bouger à "moins-tard" les microtubules, c'est-à-dire le centre de la cellule. S'il contactera le microtubule, il passera par cela, mais comme il est associé à la membrane, il se déplacera le microtubule qui se remettra au courant à la membrane de plasma et traîne le centre de cellule. Et le système entier commence à bouger en direction de la membrane de plasma. Le deuxième centre de cellule, aussi, commence à se déplacer au côté - de l'autre côté de la membrane de cellule. Ces deux microtubules cellulaires rayonnant du centre à l'éparpillement de côté. Le principe de cela est que, bien que le processus soit plus compliqué, pour accomplir ce but (la différence de centres de cellule) exige le travail coordonné d'une variété de moteurs. Ainsi, un fuseau, les chromosomes mais pas encore.

• 3. Kinetochores

Après que la destruction de la membrane nucléaire apparaît le chromosome. Chaque chromosome a deux structures - kinetochores qui sont nécessaires pour alors démonter les deux copies du génome. Les microtubules peuvent communiquer avec le kinetochores. Après qu'une distribution chaotique de chromosomes dans le cytoplasme avec un des kinetochores réagit réciproquement par hasard le microtubule, qui grandit d'un des centres de cellule. À ce point il n'est plus fixé et rassemblé au hasard et démonté. Un moteur kinetochore commence à bouger en direction du chromosome "moins la fin", où est le centre de la cellule. Que cela exige une polarité des microtubules.

À un point, deuxième kinetochores, qui est sur l'autre microtubule de chromosome communique avec l'autre fin de la cellule. Et ainsi, il se trouve que le chromosome, qui est dans le milieu, puisqu'il a été "crucifié" sur les microtubules, qui grandissent à travers la cellule. Chaque chromosome kinetochores essayant de bouger à un des centres de cellule, donc le chromosome sera tôt ou tard quelque part entre les cellules. Par conséquent, tous les chromosomes se mettent en rang à l'équateur, en divisant progressivement la cellule.

• 4. La division de chromosomes

Le processus entier est complètement au hasard. Il y a quelques erreurs, par exemple, quand tous les deux sont raccordés seulement kinetochore les microtubules s'étendant d'un pôle de la cellule. Cela mène aux conséquences affreuses - les maladies graves différentes associées aux anomalies dans le nombre de chromosomes. C'est un processus dangereux, mais néanmoins un tel au hasard avec une haute probabilité pour créer un système très ordonné. La Vitamine B12 d'injection de Cyanocobalamin - est nécessaire pour la synthèse d'ADN.

Après ce processus, le chromosome doit se déchirer d'une façon ou d'une autre dans deux et chaque moitié se dépêchera à son pôle. Et puisqu'une cellule décide que cela est temps de diviser les chromosomes et commencer leur poussée ? Il se termine, les sentiments de cellule quand tous kinetochores sont associés aux microtubules. Jusqu'à présent, aucun contact, aucune section de chromosome. Conduit des extrêmement belles expériences qui ont des chromosomes qui sont déjà associés à un pôle et ont commencé à le déplacer, ils ont tué le deuxième laser kinetochore. Après cela tous les chromosomes ont été divisés et dispersés et tourne par conséquent des cellules anormales. Les sentiments de cellule qu'il a kinetochores libre, mais on comprend toujours pauvrement le mécanisme moléculaire de ce processus incroyable. Quand tous kinetochores sont occupés, le système entier est formé, il donne un signal du besoin de couper les protéines qui tiennent des chromosomes pour qu'ils puissent "se disperser".

• 5. Erreurs de division

Le processus de fission est complexe incroyablement. Pendant sa cellule formée les structures fabuleusement ordonnées, qui surviennent en raison de l'organisation de soi. Pas étonnamment, les fautes arrivent. Dans la biologie moderne est un des problèmes appliqués les plus importants, comme il est directement rattaché à l'étude de cancer. La plupart des tumeurs sont d'habitude associées à un affaiblissement dans le règlement de prolifération de cellule. La plupart des médecines pour le traitement de cancer sont basées sur la connaissance de comment les cellules multiplient, ce qui tourne mal et comment il peut être compensé.

Liraglutid

Liraglutid est un analogue synthétique de glyukagon humain comme peptide-1 (GPP-1) de la longue action faite par la méthode pour la biotechnologie d'ADN recombinant en utilisant l'effort de Saccharomyces cerevisiae. Similarité avec glyukagonopodobny humain peptide-1 dans 97 %. Le contact des mêmes récepteurs que GPP-1 liraglutid stimule la sécrétion d'insuline, réprime le développement d'un glucagon, les freins motility d'un estomac et stimule le centre de saturation d'un hypothalamus.

Analogues : Eksenatid

Depuis 2009 est en vente aux Etats-Unis sous la marque Viktoza® - l'injection hypoglycemic la médecine de la concentration de liraglutid (1,8 mgs/jours) développés par la compagnie de Novo Nordisk pour le traitement de diabète 2 types, un d'effets dont est la réduction de poids.

En 2015 "C'est nouveau Nordisk" a commencé une campagne de vente de médecine aux Etats-Unis sous le nom de Saxenda avec la plus grande concentration de liraglutid (3,0 mgs/jours) comme les moyens pour le traitement d'obésité aux adultes.

Ainsi, Viktoza est placé comme la médecine pour le traitement de diabète 2 type et Saxenda pour la diminution dans le poids d'excès bien que les deux cas contiennent un ingrédient actif.

Les avantages principaux de liraglutid avant les médicaments hypoglycemic principaux :

• 1. La sécrétion de dépendance de glucose d'insuline, c-à-d le médicament travaille seulement sur l'augmentation de concentration d'un glucose d'un sang au-dessus de la norme, sans permettre ainsi "le réajustement" liraglutidy. Donc le risque d'apparition de hypoglycemic expose des diminutions.
• 2. Dans les recherches sur les animaux le médicament a montré de bons résultats concernant l'inhibition d'un apoptosis et la stimulation de neogenesis de cellules béta d'un pancréas ;
• 3. Il réduit l'appétit et freine un gain de poids de corps ;
• 4. Il réduit le niveau de triglycerides dans le sang.

Mécanisme d'action

Liraglutid réduit le tissu graisseux et réduit le poids de corps au moyen des mécanismes provoquant la diminution de consommation d'énergie et se sentant de la faim.

Liraglutid représente un analogue de glyukagon humain comme peptide-1 (GPP-1) la similarité dont fait 97 %. GPP-1 représente <20 % d'endogenic circulant général GPP-1. Comme GPP-1, liraglutid active des récepteurs GPP-1 sur les cellules béta de pancréas, dans une voie de transfert d'un signal hormonal. Liraglutid élargit la quantité d'un AMPÈRE cyclique intracellulaire (tsAMF) qui mène à la sécrétion d'insuline en présence de la concentration augmentée d'un glucose. Finalement la concentration d'un glucose d'un sang diminue, la sécrétion d'insuline s'affaiblit - vient là le normoglikemia. C'est aussi le règlement de dépendance de glucose de concentration d'insuline. Liraglutid réduit la sécrétion d'un glucagon de la même façon glyukozozavisimy. Encore un mécanisme de dépression de glucose d'un sang est un retard de vidage gastrique. Vous pouvez juger Cerebramin.

GPP-1 a une période de demi-vie 1 5-2 minutes à cause de la dégradation par les enzymes endogenic locales, dipeptidilpeptidaza de IV (DPP-IV) et endopeptidases neutre (la Nouvelle politique economique). À la différence de GPP-1 humain, liraglutid est ferme contre la dégradation du métabolisme tant de peptidases qu'a une période de demi-vie dans le plasma de 13 heures après l'introduction hypodermique. Le profil pharmacokinetic de liraglutid, le fait convenable pour l'application simple au cours des jours.

Saxenda

Le médicament de Saxend représente la poignée de seringue avec la concentration réglable de liragludit de 0,6 à 3,0 mgs de liraglutid pour les injections sous-cutanées.

Il est montré en plus d'un régime de calorie basse et des exercices physiques pour la réduction de poids, pour les patients adultes ayant l'index suivant de poids de corps :

• pas moins de 30 kg/sq.m — faute des maladies associées ;
• pas moins de 27 kg/sq.m s'il y a au moins une maladie associée, telle qu'un hypertensia, des types de Diabetum 2 ou le niveau cholesterin augmenté.

Les épreuves cliniques de Saksenda ont montré que l'administration de médicament dans un dosage de 3 mgs par jour promeut la dépression de poids de corps pour 5 % à 50 % de patients et pour 10 % à 22 % de patients.

Cours d'administration et de doses

• La dose quotidienne recommandée fait 3 mgs à tout moment et ne dépend pas du repas ;
• Il est nécessaire de commencer par 0,6 mgs par jour dans la première semaine, chacun la semaine prochaine pour élargir une dose à 3 mgs par jour ;
• Entrer dans les injections sous-cutanément, dans la région d'un fémur, un estomac ou brachium
• L'endroit et le temps d'injections peut être changé.

Semaine dose Quotidienne (mg)

1 0.6

2 1.2

3 1.8

4 2.4

5 et plus de 3

Forme de dosage

La solution pour l'introduction hypodermique est auparavant divorcée dans la poignée de seringue dans la concentration de 0.6 mgs, 1.2 mgs, 1.8 mgs, 2.4 mgs et 3 mgs.

Contre-indications

• Je suis présent aux cas d'anamnèse de famille ou de petite annonce personnelle de cancer medullary de thyroïde ou d'un syndrome de neoplasia endocrine multiple ;
• Hypersensibilité à un liragdutid ou à d'autres composantes de médecine ;
• Grossesse.

Restrictions d'utilisation :

• 2 types ne sont pas nommés pour le traitement de diabète ;
• Il ne doit être utilisé dans une combinaison avec aucun autre GPP-1 agonist d'un récepteur ;
• Il n'est pas nécessaire d'utiliser l'insuline d'injection ;
• L'impact sur la pathologie cardiovasculaire et le taux de mortalité n'est pas établi ;
• La sécurité et l'efficacité d'utilisation combinée avec d'autres produits pour la perte de poids n'ont pas été révélées ;
• N'ont pas été étudiés sur les patients avec pancreatitis dans l'anamnèse.

Effets secondaires

Effets secondaires fréquents / Pour cent

Nausée 39.3

Hypoglycémie aux patients avec SD2 23

Diarrhée 20.9

Constipation 19.4

En vomissant 15.7

Fatigue 7.5

Lors de la comptabilité d'effets secondaires dans les essais cliniques on accepte qu'il considère tout effet secondaire indésirable qui a apparu au candidat pendant l'expérience. En même temps, si le phénomène n'est pas sérieux (qui est ne menace pas la vie, ne mène pas à l'hospitalisation et ou à son extension, ne devient pas la raison d'infirmité et ne provoque pas des anomalies de développement), alors sa communication avec le médicament n'est pas étudiée.

Ligandrol

Ligandrol (Ligandrol ou Anablicum, le code de laboratoire de LGD-4033) - le modulateur sélectif de récepteurs androgenic (SARMs) développé par la compagnie de Produits pharmaceutiques Ligand pour le traitement de telles conditions que les atrophies musclées et osteoporosis.

LGD-4033 diffère par le haut niveau de sélectivité (Ki ~ 1nM) et environ 4 fois fortement sur l'action anabolisante en comparaison avec ostariny.

Ligandrol est disponible dans le marché noir dans la forme de solution (10 mgs/millilitre). Période de demi-vie de 24-36 heures. Faites s'il vous plaît l'attention à Cerebramin.

Dans les doses recommandées de bodybuilding de ligandrol constituent 5-10 mgs par jour dans les 8 semaines. Alors l'exécution de la thérapie de post-cours est exigée.

Selon une recherche ligandrol dans 21 jours d'acceptation (à l'intérieur, chaque jour après un dîner) quantité de façon significative augmentée de volume de muscle sec. L'augmentation moyenne a constitué environ 1,5 kg de volume de muscle en cas d'un dosage de 1 mg par jour. En même temps l'influence sur le poids gras n'a pas été notée.

Effets secondaires

Selon la recherche Basaria S. et coauteurs sur 76 personnes en bonne santé (21-50 an) recevant LGD-4033 dans les doses 0.1, 0.3 ou 1.0 mgs depuis 21 jours, la connexion n'ont pas provoqué des effets secondaires, avait un profil de pharmacokinetic favorable. Dans les épreuves précédentes ëèãàíä ð îë n'a pas provoqué des réactions secondaires dans une dose simple de 22 mgs.

Ligandrol n'a pas influencé le niveau d'hémoglobine, prostates - un antigène spécifique, une usine de chauffage nucléaire, ALT et QT un intervalle sur le cardiogramme. Néanmoins, la suppression de sécrétion de testostérone raccordant des hormones sexuelles de globulin, LPNP et triglycerides a été notée. La diminution essentielle dans FSG et testostérone a été observée seulement dans une dose de 1 mg. Après l'annulation de traitement les changements hormonaux sont revenus aux valeurs de référence environ dans 1 mois.

Traitement d'insomnie

L'insomnie est une des revendications les plus fréquentes sur l'acceptation à l'omnipraticien. Le succès de traitement d'insomnie dépend du diagnostic correct. Il y a un ensemble de médecines somnolentes. La médecine d'insomnie idéale doit provoquer un rêve avec le normal, mais pas la structure artificiellement changée, pour ne pas rendre une répercussion dans la forme d'inquiétude de ricochet ou de somnolence persistante, ne pas communiquer avec d'autres médecines, ne pas provoquer la dépendance et un syndrome d'annulation en cas de la longue acceptation. L'activité physique modérée régulière a ces propriétés, mais souvent cela cela apparaît insuffisamment ; en plus c'est impossible en cas des problèmes cardiaques et des poumons. Cependant, tout à fait souvent même le petit chargement aide à provoquer un rêve. Bien que la valeur d'un rêve soit à la hauteur de la fin non connue, il promeut l'activité de jour normale et il est nécessaire d'appliquer des médicaments hypnotiques pour que ne pas le casser.

Deux affaires principales d'argument dans le traitement d'insomnie sont des indications d'administrer des somnifères au traitement et au choix de médecine d'action courte ou longue. Dans le 1990ème pour nommer benzodiazepines est devenu plus rare. Les docteurs anglais leur recourent avec le soin, tant en cas de l'inquiétude, qu'en cas de l'insomnie (Livingston, 1994). Cependant, cette tendance peut refléter plutôt des messages de médias sur leurs effets secondaires, que les données scientifiques et par conséquent certains patients ayant besoin des médicaments hypnotiques ne les reçoivent pas (Walsh et Engelhardt, 1992). Le travail qui a montré que les docteurs considèrent nécessaire pour nommer benzodiazepines beaucoup plus moins que le fait en pratique (Yeo et al is à cet égard intéressant., 1994). Les effets secondaires de médicaments hypnotiques devraient être corrélés aux conséquences d'insomnie chronique, en incluant l'augmentation quadruple du nombre d'accidents (Balter, 1992).

Traditionnellement pas on fait assez d'attention à la recherche des raisons d'insomnie et de son traitement de non-médicament. Pendant ce temps avec le devoir de médicaments hypnotiques il est nécessaire de faire l'attention aux raisons amovibles de l'insomnie devait l'hygiène d'un rêve enlever la peur d'insomnie en cas d'un otkhozhdeniye pour le sommeil, apprendre au patient à s'établir ainsi les horloges intérieures qu'en temps voulu il y avait une somnolence et le dissuader de la consommation d'alcool et d'OTC les médecines dormant (Nino-Murcia, 1992).

Classification

Choisissez 3 types d'insomnie (l'Institut national de Conférence de développement de Consensus de Santé mentale, 1984).

L'insomnie passagère dure à 3 jours et est d'habitude raccordée à un court délai la situation stressante. Il y a assez de respect pour l'hygiène d'un rêve ; si les médicaments hypnotiques, donc dans la dose minimale et sont assignés seulement à 2 — 3 nuits. Cependant le devoir de benzodiazepines avant que les événements importants (par exemple, les examens) peuvent réduire la capacité de travail (James et Sauvage, 1984).

L'insomnie de court délai dure de 3 jours à 3 semaines et est provoquée par de telles tensions qu'une maladie, une famille ou des problèmes officiels. Le traitement devrait être aussi commencé par l'hygiène d'un rêve. Il est possible d'assigner le somnifère à 7 — 10 jours (le cours mieux discontinu, avec les laisser-passer depuis 1 nuit après 1 — 2 nuits avec un bon rêve).

L'insomnie chronique dure plus de 3 semaines et ne peut pas être raccordée à une tension. L'enquête plus profonde est montrée à de tels patients, mais le somnografia n'est pas exigé d'habitude.

L'insomnie en cas des troubles mentaux passe souvent sur un fond du traitement de la maladie principale. Donc en cas des attaques dépressives avec l'insomnie même les inhibiteurs de la capture contraire de serotonin améliorent d'habitude un rêve malgré le fait que l'insomnie appartient à leurs effets de fantôme. Si ces médecines ont réduit une dépression, mais ont provoqué l'insomnie persistante (comme l'effet secondaire), l'addition de petites doses de trazodon pour la nuit est capable pour améliorer un rêve et aussi renforcer l'effet principal (Nierenberg et autres, 1994). Cependant à de tels patients le priapizm, orthostatic hypotonia et arrhythmias sont possibles.

Le traitement réussi de frustration dérangeante élimine souvent l'insomnie assortie. Un tel patient nomme de plus en plus rarement les tranquillisants comme les données sur l'efficacité d'autres médecines, par exemple le béta accumule en cas de l'inquiétude avant les déclarations publiques et les inhibiteurs de la capture de retour de serotonin en cas de la névrose de conditions persuasives et, peut-être, inquiète la névrose. L'insomnie exprimée en cas des psychoses pointues (la schizophrénie et une manie) est d'habitude éliminée par neuroleptics. Dans ces cas ajoutent souvent benzodiazepines pour réduire l'excitation ; en plus ils améliorent un rêve.

L'insomnie en cas d'autres maladies chroniques (l'arrêt du cœur, l'asthme des bronches, HOZL) diminue aussi souvent sur un fond du traitement de la maladie principale.

L'anesthésie adéquate en cas de la douleur chronique, en incluant aux patients oncological, élimine tant la douleur que l'insomnie, en faisant le but de médicaments hypnotiques excessifs. Vous pouvez aussi aimer Cerebramin.

Beaucoup de patients n'observent pas juste l'hygiène d'un rêve et ils sont souvent aidés par la restriction d'acceptation de café, refus d'alcool, activité physique et alternance régulière d'un rêve et d'une vigilance. L'insomnie réflexe devrait être soupçonnée faute des maladies mentales et autres et en cas de l'inefficacité d'actions pour l'hygiène d'un rêve. À de tels patients la chambre à coucher est associée à l'activité de jour, mais pas à un rêve ; à eux recommandent d'utiliser une chambre à coucher seulement pour les connexions sexuelles et un rêve, en passant le reste du temps (en incluant le loisir — même pour lire et regarder la télé) d'une chambre à coucher.

Perception fausse d'un rêve

Certains patients se plaignent d'un mauvais rêve, mais le somnografia ne leur révèle pas des symptômes d'insomnie ; pour les traiter c'est difficile.

À certaines personnes de rêve assez court au lieu des 7 ordinaires — 8 h. S'ils ne sont pas la somnolence dérangée, la mauvaise humeur et la diminution dans la capacité de travail, le traitement n'est pas exigé.

Quelquefois les patients avec apnoe dans un rêve qui n'ont pas l'impression d'être holidaymakers dans l'adresse de matins des médicaments hypnotiques. Aussi les médicaments hypnotiques que leur soient d'habitude contre-indiqués, le somnografia est nécessaire pour la spécification du diagnostic et le développement de tactique médicale. Insomnie chronique. Le traitement de non-médicament, en incluant l'entraînement dans l'hygiène d'un rêve, l'activité physique (dans la mesure du possible), les méthodes pour une relaxation et une psychothérapie de comportement est la restriction d'un rêve et est important pour tous tels patients. La restriction d'un rêve inclut le maintien du journal où le temps de notes patient passé dans un lit le réduit alors de 30 — 60 minutes. Il crée le petit manque d'un rêve et facilite la somnolence. En cas du patient recommandent d'aller au lit seulement au sentiment de somnolence et utiliser une chambre à coucher seulement pour les rapports sexuels et un rêve ; si le rêve n'est pas entré 15 — 20 minutes, pour monter et quitter une chambre à coucher, en revenant seulement lors de l'apparition de somnolence ; monter en même temps sans tenir compte s'il a été succédé pour recevoir assez de sommeil et ne pas dormir l'après-midi. Ces mesures les meilleures de toute l'aide pour accélérer la somnolence et réduire le nombre d'awakenings (Morin et autres, 1994).

L'utilisation de médicaments hypnotiques est limitée par leurs effets secondaires. Le traitement de médicament d'insomnie chronique est compliqué pour un certain nombre de raisons. La longue acceptation de médicaments hypnotiques réduit leur efficacité et provoque l'effet de ricochet en cas de l'annulation. Presque toutes les médecines changent la structure d'un rêve. Les barbituriques raccourcissent du sommeil de REM, benzodiazepines — un sommeil lent profond et, vers une mesure moindre, un sommeil de REM. La valeur de ces changements n'est pas encore claire, mais il y a une impression que le sommeil lent profond est surtout important pour la récupération d'un organisme. Le sommeil de REM peut promouvoir la fixation de renseignements. La matière grasse d'un sommeil lent profond sous l'influence de soulagement de benzodiazepines de leur effet en cas de la longue acceptation et aussi l'élimination de la survenue de cauchemars quand le réveil pendant cette période d'un rêve peut parler.

Benzodiazepines provoquent des violations cognitives. Les médecines de longue action provoquent le jour suivant (qui augmente le risque de chutes), les médecines d'action courte — l'inquiétude de ricochet. En même temps le sentiment d'un rêve tranquille est provoqué par leur effet. Il y a des données qui à triazoles provoque des changements cognitifs, le lissage les distinctions subjectives entre un rêve et une vigilance (Mendelson, 1993). Apparemment, il mène à l'amnésie anterograd plus souvent. Le rêve de jour améliore la capacité de travail cassée par l'alcool ou difengidraminy, mais pas triazolamy (Roehrs et autres, 1993).

Benzodiazepines aggravent àïíîý dans de. À l'opinion générale, en cas d'àïíîý dans un rêve, les médicaments surtout obstructionnistes, hypnotiques sont contre-indiqués puisqu'ils réduisent un ton de muscles des compagnies aériennes supérieures, en réprimant en même temps ventilatory la réaction à une hypoxie (Robinson et Zwillich, 1989).

Il est important de se souvenir qu'en cas d'un gipersomnia même le long rêve n'apporte pas quelquefois le rafraîchissement et de tels patients recourent quelquefois aux médicaments hypnotiques.

Insomnie aux personnes âgées

Assez âgé, aussi bien que les enfants, à la différence des gens de jeune et âge mûr, sauf la nuit dorment encore un ou plusieurs fois l'après-midi. Il est plus difficile de définir le temps nécessaire d'un rêve en même temps. Aux gens qui dorment régulièrement dans le temps d'après-midi d'un rêve nocturne est raccourci sans tenir compte de l'âge, mais ils ne sentent pas la somnolence de jour. Un tel mode rappelle à une sieste (le reste de midi aux gens du sud) et, apparemment, est important pour l'adaptation.

À l'assez âgé en raison de la réduction de contenu d'eau, augmentez dans le contenu de graisse et de diminution dans la fonction de reins T1/2 d'augmentations de benzodiazepines. Les doses, pendant 1 - é les semaines en donnant un bon rêve sans répercussion par la 3ème semaine peuvent provoquer l'amnésie et la somnolence de jour en raison de l'accumulation de médecines, surtout avec haut T1/2. Par exemple, ses métabolites sont enlevés par les reins ; en raison de l'accumulation de graisse et de la diminution dans SKF de son T |/2 aux personnes de 80 ans peut être 4 fois plus, que les personnes ont 20 ans.

Les personnes âgées conduisant la vie véritable et presque sentant la somnolence de jour, peuvent se plaindre de l'insomnie comme le sommeil moins, que dans le jeune. Le but injustifié de médicaments hypnotiques dans de tels cas est tendu avec les violations cognitives et le déclin dans la qualité de la vie.

L'annulation de benzodiazepines au patient assez âgé, la longue période en les recevant concernant l'inquiétude ou l'insomnie dure et le processus difficile. Il est mieux quelquefois de continuer la réception de médecine, en regardant de près sa répercussion.

Annulation de médicaments hypnotiques

De grandes difficultés sont représentées en maintenant les patients recevant somnolent beaucoup de mois et années (le Flamand, 1993). Après l'acceptation régulière de benzodiazepines depuis plus de 2 semaines ils peuvent être annulés seulement progressivement. Quelquefois en cas du traitement il est plus convenable de passer avec les médecines d'action courte à la médecine de longue action au commencement et ensuite réduire sa dose. Dans une recherche de 9 patients benzodiazepines reçu, les a remplacés plus loin sur zopiklon et après que 1 mois de traitement l'a annulé directement ; sur un fond de l'amélioration zopiklon d'un rêve a été noté et son annulation n'a pas été suivie par un syndrome d'abstinence (Shapiro et autres, 1993).

En utilisant des médecines de longue action le syndrome d'annulation arrive retardé et le patient devrait être prévenu de ses manifestations.

Recommandations aux médicaments d'hypnotique de destination. Stimulators le benzodiazepinovykh de récepteurs — benzodiazepines et leurs nouveaux analogues zolpidy, zopiklon et zaleplon ont des avantages clairs avant les barbituriques : à eux la gamme thérapeutique est plus large, le risque d'abus est inférieur, ils sont moins dangereux en cas de l'overdose et influencent la structure d'un rêve moins. Les médecines d'action courte sont préférables à la population active en cas de la somnolence cassée par manque de l'inquiétude exprimée pendant le jour. Une telle approche de médecines aussi assez âgée comme sur leur fond le risque de chutes et l'oppression d'haleine est petite. Cependant le docteur et le patient doivent penser que ces médecines, surtout dans de hautes doses, peuvent provoquer tôt le réveil et le renforcement d'inquiétude pendant le jour, aussi les épisodes d'amnésie sont possibles.

Benzodiazepines de longue action il est plus préférable en cas de l'inquiétude exprimée quand la répercussion dans la forme de somnolence est admissible, mais l'inquiétude se fortifiant pendant le jour aggraverait une condition. Ces médecines vont aussi aux patients avec une dépression puisque benzodiazepines de l'action courte peut augmenter la tendance au réveil extrême. Dans aussi les médecines de temps de longue action sont capables pour provoquer la frustration cognitive — dans la forme d'une répercussion ou retardé (pour le compte d'accumulation de médecine après 2 — 4 semaines de traitement).

Les barbituriques, glutetimid, meprobamat et d'autres médecines il n'est pas nécessaire de nommer en cas de l'insomnie. Ils provoquent souvent la dépendance et sont très dangereux en cas de l'overdose.

Médecines de sommeil

Le rêve représente une condition d'appartiennent aux phases à plusieurs reprises se répétant d'activité d'un cerveau qui peut être enregistré sur l'électroencéphalogramme (l'EEG). Les stades des cycles de répétition de rêve sur 4-5 fois dans une nuit et des cycles sont interrompus par une phase de sommeil de REM (FBS ou REM, du Mouvement d'Œil Rapide anglais) (Et). L'EEG FBS est semblable à l'EEG de vigilance. FBS est caractérisé par les mouvements rapides de globes oculaires, l'existence de rêves et le tic de quelques muscles pendant que d'autres muscles atonich-sur. FBS normal précède une phase d'un rêve lent (FMS ou NREM, de l'anglais Aucun Mouvement d'Œil Rapide). Lors de l'interruption fréquente d'un rêve le temps de FBS (normal il fait environ 25 % de tout le temps d'un rêve) est raccourci qui mène à une condition d'inquiétude et d'irritabilité l'après-midi. Le manque de FBS est éliminé dans la nuit suivante en raison de l'allongement de cette phase (B).

Les médicaments hypnotiques peuvent réduire FBS (B). Lors de la réception de somnifère plusieurs jours d'affilée le rapport de stades d'un rêve est normalisé. Directement après l'annulation de médecine FBS il est étendu et restitué dans beaucoup de jours (B). FBS est suivi par les rêves et à la personne une impression d'un rêve défectueux est faite. Donc les gens continuent à accepter des médicaments hypnotiques qui a pour résultat la dépendance.

Comme les médecines dormant benzodiazepines sont appliqués. Les barbituriques plus tôt appliqués sont sortis de l'utilisation (l'overdose a provoqué la paralysie d'haleine). Aussi bien que les barbituriques, benzodiazepines le travail sur GAMKD-retseptor, cependant les points d'application d'activité de benzodiazepines et de barbituriques sont différents. Dans de hauts barbituriques de doses travaillent distinctement aussi comme GAMK-agonists.

Selon la concentration dans un sang benzodiazepines et burbiturata ont abirritating et effet sédatif, lors de la réception dans de plus hautes doses provoquent une somnolence et promeuvent un backfilling (Dans). Dans la concentration basse benzodiazepines réduisent la sensation de peur.

À la différence des barbituriques, benzodiazepine les dérivés à l'administration orale n'ont aucun effet narcotique, ne baissez pas l'activité générale d'un système nerveux (il n'y a aucune donnée sur les cas d'arrêt respiratoire ou de dispositions suicidaires) et n'influencez pas aussi l'ABP, la fréquence cardiaque et la température de corps. La gamme thérapeutique de benzodiazepines est beaucoup plus large, qu'aux barbituriques.

Hypnagogues zolpidy (imidazopyridine), zaleplon (pyrazolopyrimidine) et zopiklon (tsiclopirrolon) sur la structure chimique ne sont pas semblables à benzodiazepines, mais en dépit de cela le raccord de benzodiazepines à GAMKD-retseptoram dans les mêmes sites, que. Néanmoins leur action n'est pas complètement identique à l'effet de benzodiazepines. Zolpidem influence des phases de rêve plus faiblement, que benzodiazepines, danger de développement de dépendance c'est moins aussi de la sédation, apparemment, moins visible. Les différences peuvent être dans l'opération attachée à l'hétérogénéité des GAMK-récepteurs se composant de cinq subjedinitsa qui appartiennent à tour de rôle aux types différents.

Les médicaments d'antihistaminique appartiennent aux médicaments hypnotiques qui sont libérés sans prescription. Dans ce cas-là leur sédation est utilisée comme le principal. En plus ils ont le faible effet hypnotique. Il est nécessaire de considérer des effets secondaires, par exemple atropine comme et aussi des contre-indications à l'utilisation de ces médicaments.

Enzodiazepines

Les mécanismes d'activation et de blocage de neurones sont nécessaires pour fonctionner d'un CNS. Les processus d'inhibition de neurones d'une moelle épinière et de tête sont attachés principalement à l'effet de transporteur de substance — à - aminobutyric l'acide (GAMK) qui par les GAMK-récepteurs provoque la diminution d'excitabilité de cellules nerveuses. Le mécanisme est commencé en attachant GAMK grâce à quel C1 ~ ouvert - les canaux qui mène à une hyperpolarisation d'une membrane cellulaire et, donc, la dépression d'excitabilité d'un neurone. Le récepteur construit de cinq subjedinitsa montre la haute spécificité à benzodiazepines quelle reliure arrive, près de cela où GAMK est attaché. À la suite de l'effet allosteric de reliure de benzodiazepines et d'action de GAMK amplifie. De Diazepamum benzodiazepines est le plus souvent prescrit. Les barbituriques sont aussi capables pour être attachés sur les protéines de Ch-canaux donc les canaux qui se sont ouverts sous l'influence de plus long temps GAMK sont dans un tel état.

Benzodiazepines ont un large éventail d'activité : ils ont le reposant, le se calmant, anticonvulsant l'effet, réduisent un pavor, baissent un tonus de muscles sceletal et peuvent être utilisés à une narcose. Il est surtout important que lors de l'utilisation de doses thérapeutiques de benzodiazepines les centres végétatifs (le centre respiratoire et le centre d'un règlement de tension) ne sont pas affectés. Donc benzodiazepines ont la large gamme thérapeutique, ils ne peuvent pas être presque utilisés aux dispositions suicidaires (contrairement aux barbituriques). Dans les doses basses benzodiazepines réduisent l'exaltation et le travail anxiolytic, sans provoquer toutes complications ! Benzodiazepines trouvent la large application comme hypnagogues. À cette fin il est plus préférable d'utiliser des obligations qui pendant la nuit (jusqu'à présent les sommeils de personne) peuvent être apportées complètement d'un organisme (tetracyclic les médicaments, tel que quant à triazoles, brotiozolam, à alprazola). Les médicaments avec la plus longue période d'enlèvement pour lequel la concentration constante dans un organisme est garantie sont nécessaires pour la longue thérapie sédative (par exemple, Diazepamum).

Lors de la réception de communications psycho-végétatives benzodiazepines (les dérangements mentaux) provoqué par les maladies différentes peut être éliminé. Aux maladies graves pendant la période aiguë, par exemple à un infarctus myocardial ou aux coups sérieux, à la thérapie benzodiazepines assignent un plus grand rôle. Les indications pour l'administration parenteral sont le statut épileptique ; à quelques formes d'une épilepsie benzodiazepines peut être la longue période appliquée, en incluant dans une combinaison avec d'autres médicaments. Les benzodiazepines qui sont vite apportés d'un organisme sont utilisés pour une narcose d'injection.

Lors de la réception de changements personnels appréciables benzodiazepines apparaissent. Il y a la détection de réactions, la perception peut-être insuffisante des événements. Toute l'activité demandant des actions rapides et déterminées (et conduisant non seulement de la voiture), doit être suspendue.

Antagonistes de benzodiazepines

Flumazenil a la haute affinité aux récepteurs benzodiazepine, mais n'a aucune activité ; il est attaché à un récepteur et enlève diazepine de force. Flumazenil est un antidote spécifique et est appliqué aux poisonings avec benzodiazepines ou à la résiliation de leur action. Aux patients souffrant de la dépendance benzodiazepine flumazenit élimine des symptômes d'annulation.

Flumazenil est apporté vite une demi-vie d'élimination environ 1 h. Donc aux poisonings avec benzodiazepines de l'action prolongée il est nécessaire d'entrer à plusieurs reprises dans les doses de 0.2-1.0 mgs d'un flumazenil intraveineusement.

Comportement de Pharmacocinetic de benzodiazepines

La voie typique de désintégration de benzodiazepines (A) est présentée sur l'exemple de diazepam. Au début le groupe metilny à l'azote dans la situation 1 est ébréché de ; alors (ou en même temps) il y a un hydroxylation sur le carbone dans la situation 3 ; par conséquent oxazepam est principalement formé. Ce métabolite est actif biologiquement et est inactivé seulement après l'acquisition sur les TI - le groupe dans la disposition 3 d'acide ; l'air comme hydrophilic la connexion est facilement enlevé par les reins. Désintégration de métabolites de dezmetildiazepam (nordiazepam) beaucoup plus long. Dans ce processus il y a un peu plus benzodiazepines qui peut être considéré comme les premiers métabolites à la décomposition d'un dezmetildiazepam, par exemple, à prazepa et à chlordiazepoxide (on a appelé le premier de benzodiazepines Librium®). Les mécanismes de métabolisme de benzodiazepines contenant dans un anneau de benzène au lieu du chlore NCVrpynny et au lieu du groupe fenilny à C5 — l'atome de fluor, par exemple flunitrazepam le métabolisme, sont semblables en général. Toutes ces substances travaillent une longue période, à part oxazepam qui représente le dérivé benzodiazepine comme autres connexions semblables, il est inactivé pour un stade du métabolisme avec une période de demi-vie 8 ± 2 h. Seulement "l'achèvement" à une molécule d'anneaux contenant l'azote avec le groupe metilny (A) qui à un métabolisme peut être vite hydroxylated, mène à la formation de connexions avec la période de demi-vie plus courte. Midazolam, brotiozolam et à triazoles appartiennent à un tel tetracyclic benzodiazepines. Deux dernières médecines sont utilisées comme les moyens hypnotiques, midazolam intraveineusement à l'introduction à une anesthésie.

Pour recevoir des médicaments avec une période de demi-vie de durée moyenne il est nécessaire de faire subir la structure de Diazepamum à d'autres changements : au lieu du chlore il est nécessaire de placer le groupe NCV (qui dans un organisme est vite restitué à un groupe amino avec acetylation simultané) ou Bromum (alors dans un anneau de benzène d'organisme doit révéler). Le bioinactivation de ces obligations se produit dans un stade.

Potentiel narcotique. Lors de la réception régulière de dépendance benzodiazepines dans les cas rares peut se développer. Ce n'est pas si évident quant aux médicaments d'autres groupes avec un potentiel narcotique puisque les symptômes sont retardés et sont montrés seulement lors de l'annulation de médecine après l'utilisation prolongée. Il y a une inquiétude, une irritabilité, pavors, une nervosité et quelquefois, après de très hautes doses, une crampe. Ces symptômes ne diffèrent pas souvent de ceux qui ont exercé les fonctions des indications d'utiliser. L'introduction d'antagonistes de benzodiazepine peut provoquer l'apparition soudaine de ces symptômes. Les patients abusent le plus souvent des médicaments de durée moyenne d'action et donc la dépendance se rencontre à l'administration de médicaments de ce groupe plus souvent.

Médecines

• Tranquillisants et sédatifs
• Zopiclon (Imovan)
• Donormil
• Mélatonine
• GABA
• Xenon (inhalations)

Perspectives

La compréhension de structure moléculaire de sous-types des récepteurs glutamate excitants et des GAMK-récepteurs de frein se composant de subjedinitsa différent permettra aux gènes expressirovat de subjedinitsa correspondant dans les cultures cellulaires et sur l'action sur eux de choisir ligands sélectif avec l'action désirable et les effets secondaires minimaux. Mais le progrès dans le traitement d'insomnie sera basé comme sur la recherche de nouvelles médecines avec pharmacokinetics amélioré et dynamique pharm et sur la pensée - sur l'utilisation de méthodes de non-médicament, en incluant la psychothérapie de comportement, l'hygiène d'un rêve et d'une activité physique.

Stéroïdes anabolisants juridiques et pharmacologie dans le bodybuilding

Les culturistes réels et ceux qui ont décidé de renoncer aux stéroïdes que je veux offrir le développement méthodique sur l'acceptation des médecines pharmacologiques permises. Cette technique est destinée pour construire en haut du volume de muscle, l'entretien et l'augmentation de l'endurance d'athlètes dans le bodybuilding et d'autres sports de force. Évidemment, en comparaison avec les résultats "de chimie" modernes sera pas ceux, cependant et risquera pour la santé n'importe qui. Et dans la combinaison avec la nutrition suffisante et les additifs sportifs votre progrès sera plus essentiel de toute façon que si vous vous êtes entraîné sans ces médecines. De la propre pratique je peux ajouter que dans 3-4 mois d'entraînements et suite à cette technique, les athlètes formés par moi il était possible de gagner 12-15 kg de volume de muscle ! Et ce n'était pas de l'eau, les muscles qui sont tombés immédiatement après l'achèvement d'un taux de "chimie". Le résultat a été fixé progressivement et pendant longtemps. Et que le plus intéressant, de tels résultats ont été accomplis pas seulement sans stéroïdes, mais aussi sans produits modernes de nourriture sportive et avec le pain pita sportif de produits il est possible de s'attendre aussi au progrès plus significatif.

Pour ces athlètes qui n'ont aucun problème particulier avec un ensemble de volume de muscle et aussi pour endomorphs prononcé, c-à-d ceux qui sont inclinés au poids d'excès et qui a un problème plutôt avec une graisse d'excès, qu'avec les muscles, dans ce chapitre qu'il y aura aussi des recommandations comment résoudre ce problème - et se débarrasser de la graisse et donner aux muscles la forme mieux visuelle.

Quel progrès doit être attendu ?

Presque toutes les médecines décrites sont une origine domestique qui suppose leur disponibilité et prix assez acceptable. Ces médecines sont indiquées plutôt hautement sur la qualité et l'efficacité dans une industrie médicale et dans la médecine sportive. À propos, il n'est pas nécessaire de croire que les médecines domestiques c'est plus mauvais étranger. Les analogues de ces médecines sont publiés à l'étranger une à une. La différence est seulement dans le prix.

Il est connu que les combinaisons de médecines pharmacologiques ou renforcent l'action l'un de l'autre ou répriment. Les combinaisons de médecines sont assez efficaces sur l'impact sur la croissance de muscles. Il est sûr qu'ayant accompli plusieurs cours sur ces médecines, beaucoup qui se sont assis sur "la chimie", le refuseront. À que ruiner la santé et perdre des muscles après que les taux de "chimie" quand il y a une alternative "pour lancer" sur 5 kg et plus de muscles nets chacun - laissent pas 3-4 mois, comment avec mes salles d'hôpital, - et même l'année ? En plus de vous aura pas des muscles "chimiques", d'eau pour lesquels il sera nécessaire de frissonner, comme s'ils ne sont pas descendus et le poids de travail en bonne santé qui sera toujours en cas de vous. Évidemment, sur les taux de stéroïde vous gagnerez beaucoup plus de poids, mais aussi le risque d'effets secondaires est très haut.

Ces combinaisons et plans d'acceptation de ces médecines ont été constitués par les spécialistes russes de médecine sportive et ont apprécié sur les athlètes de niveau différent d'empressement. Il est devenu clair qu'en cas d'un entraînement compétent et d'une application de ces plans de médecines médicales selon la bonne nutrition il est possible d'augmenter 5 et plus que les kilogrammes chacun 3-6 mois d'un entraînement athlétique. Combien vous serez capable de cueillir spécifiquement, il sera déterminé par un cadre de votre génétique, un soin d'observation d'un régime de jour, une nourriture et un entraînement et contrôler aussi du spécialiste extrêmement qualifié. Sous sa direction compétente le progrès doit être essentiel, qu'en cas des occupations indépendantes.

L'expérience de mon entraîneur le confirme pour tous 100 % ! Si quelqu'un de mes salles d'hôpital n'a pas accompli de tels résultats, le problème était seulement dans eux - à cause du laisser-passer d'entraînements et non-conformité avec un régime de jour et des réserves par eux. Il a été facilement localisé selon les journaux que je les ai obligés à porter.

Pour l'adaptation et le reste d'un organisme de la tension de force très puissante et de la croissance rapide de volume de muscle il est désirable de conduire pas plus que 3 cours de poids dans une année (depuis 2-3 mois chacun). Il est aussi désirable d'être pendant ces cours sous l'observation du docteur (mieux que le fait de batifoler) et l'entraîneur personnel compétent.

Car cela s'est livré qui sur le type d'adjonction est un endomorph ou à qui le volume de muscle général va tout à fait, mais la qualité de muscles, la largeur d'une taille et d'une propre presse n'arrangent pas (pour être exact son absence), il sera nécessaire d'utiliser des recommandations de la réception de ces médecines à partir des périodes de soulagement.

Que la sélection de médecines pharmacologiques dans le sport est déterminé Directement je veux faire une réservation que ces diagrammes d'administration de médicaments sont destinés pour les culturistes naturels qui s'entraînent essentiellement sans stéroïdes ou pour ceux qui étaient par avec eux. "Les chimistes" ont absolument d'autres médecines, diagrammes de leur réception et cours.

Pour l'avantage de présentation de cette matière j'utiliserai l'approche traditionnelle de préparation pour les compétitions du culturiste d'athlète dans une année le cycle. L'entraînement moderne d'athlètes dans le bodybuilding est accompagné par la longue exécution des lourdes activités physiques d'une force directivity le placement d'exclusivement grandes demandes sur tous les organismes en général et tout d'abord à ses systèmes respiratoires et musclés cardio et aussi à un statut mental.

Les tensions d'exercice de pouvoir utilisées dans le bodybuilding demandent tout à fait souvent l'utilisation d'agents pharmacologiques pour l'entretien d'efficacité d'athlètes et l'accélération de processus de récupération d'un organisme. L'utilisation d'agents pharmacologiques pour monter de l'efficacité d'athlètes est basée sur la comptabilité d'une condition fonctionnelle des systèmes principaux d'un organisme et des stades de préparation dans une année le cycle de formation. Dans la sélection individuelle de participation de médicaments du docteur (les meilleurs sports) et l'entraîneur qualifié est obligatoire.

La sélection d'un complexe individuel d'agents pharmacologiques pour chaque athlète doit être provoquée en général :

• Données des observations médicales et biochimiques actuelles et dynamiques.
• Existence du lien "de limitation" enregistré (le système nerveux central, le système cardiovasculaire, etc.)
• Traits d'adaptation, résistance et hyperactivité aux mêmes médicaments.
• Besoin de prophylaxie et traitement de maladies chroniques à cet athlète.
• Le statut psychologique et les réactions de comportement dans la période compétitive.

Les stades principaux de processus de formation

Dans le bodybuilding et l'aptitude, aussi bien que dans d'autres sports, 3 stades principaux de processus de formation sont alloués : préparatoire, compétitif et transitionnel.

Selon les tâches spécifiques de chaque période de toute l'année préparation dans nos recommandations les plans correspondants de moyens de récupération pharmacologiques sont ramassés.

Le stade préparatoire est le travail sur le poids. Le cycle macro de formation ou un stade de préparation complète, procède généralement 14-16 semaines et répète deux fois dans une année le cycle de formation avec l'assistance de l'athlète dans deux compétitions responsables (le printemps, l'automne).

La structure intérieure d'un stade préparatoire est constituée :

• La période de pouvoir et du volume est 3 semaines.
• La période d'entraînement de volume spécial spécifiquement sur le poids est 7 semaines.
• La période de création de volume où le travail va pour "tirer en haut" du retard sur les groupes musclés est 5 semaines.

Un des objectifs principaux de la période préparatoire est l'accentuation sur l'augmentation du volume de muscle et des occasions de pouvoir de l'athlète (c-à-d les changements quantitatifs). Un stade compétitif - travaille sur un soulagement, le soi-disant "fait de sécher". Le cycle macro de formation est dirigé vers les changements de haute qualité de groupes musclés lors du fait de préserver des changements quantitatifs. Les changements de haute qualité de structure musclée proviennent de l'augmentation de l'intensité d'un entraînement et de ses quantités en cas de l'aspiration simultanée à la formation de groupes musclés, l'élimination d'une couche grasse et le soulagement maximum, une séparation de muscles.

Le stade compétitif d'un cycle macro de formation ou le stade de préparation compétitive, procède généralement 12-16 semaines.

La structure intérieure d'un stade compétitif est constituée :

• En formant la période de soulagement où il y a un travail avec le traînant derrière les groupes et les changements alimentaires et de formation pour un ensemble d'un soulagement de muscles - est rendu 4-6 semaines.
• La période de soulagement est 4-6 semaines.
• La période finale dans laquelle le pic d'un soulagement de muscles est atteint 2-4 semaines.

La phase finale va à vélo dans une année de l'entraînement de l'athlète - transitionnel qui peut aussi se répéter deux fois par an avec l'assistance de l'athlète dans 2 compétitions responsables (le printemps, l'automne). Le stade d'habitude transitionnel tombe sur les mois suivants : décembre - janvier, juin-juillet.

La structure intérieure d'un stade transitionnel est constituée :

• L'entraînement de volume clair est 3-4 semaines.
• Les loisirs actifs sont 1-2 semaines.

Les actions de récupération de tous les systèmes fonctionnels d'un organisme après un stade (compétitif) compétitif d'un cycle macro de formation entrent dans les tâches d'un stade transitionnel.

Médicaments pharmacologiques

Vitamines et vitamine comme les substances

Vitamine et complexes minéraux

Tous complexes de vitamine poly, par exemple, "d'Aerovit" ou "de Kvadevit" peuvent être utilisés.

Vitamine complexe d'Aerovit. Contient un complexe de vitamines : Et, Avec (l'acide ascorbique), E (un tocopherol un acétate), P (folic acide), RR (Nicotinamidum), le B-B1, groupe de V2 (Riboflavinum), B5 (un calcium un pantothenate), B6, B12 (cyancobalamine).

Route d'administration : 1 dragees 2 fois un jour après la nourriture ; cours de 20-25 jours.

Vitamine complexe de Kvadevit. Contient un complexe de vitamines : Et, E, S, V1, V2, VZ, V6, folic acide, P, PP, B12, Phytinum, un methionine, glutaminic acide et substances de trace - cuivre de sulfate, un potassium de chlorure. "Kvadevit" contribue à la normalisation des processus biochimiques changés et influence favorablement un métabolisme (la vitamine, l'hydrate de carbone, zhirolipidny, l'eau et électrolytique), affaiblit des effets secondaires de préparations médicinales.

Route d'administration : 1 comprimé trois fois un jour après la nourriture ; cours de 21-28 jours.

Vitamines de groupe B

Vitamine B1 (Thiaminum). Est une partie d'une série d'enzymes, participe à l'hydrate de carbone, les échanges gras, albumineux. Influence positivement le système cardiovasculaire, les organes digestifs, les systèmes nerveux et endocrines. La consommation renforcée d'hydrates de carbone augmente le besoin pour la vitamine B1.

Route d'administration : 1 millilitre de 2 % de solution de tiaminokhlorid une fois par jour. Cours de 15-18 jours.

Vitamine B6 (pyridoxine). C'est nécessaire pour le fonctionnement normal du système nerveux central et peripheric. Activly participe à l'échange d'acides aminés irremplaçables : tryptophan, methionine, Cysteinum. Améliore l'échange gras. Généralement le besoin pour la vitamine B6 est satisfait de la nourriture.

Route d'administration : 1-2 comprimés 2-3 fois par jour ou 1 millilitre de 5 % de solution intra 2 fois musclées par jour. Cours de 15-20 jours.

Vitamine B12 (cyancobalamine). Est un facteur de hauteur de corps, c'est nécessaire pour hemopoiesis normal et mûrissement d'erythrocytes, participe à la synthèse d'acides aminés, bien les fonctions d'influences d'un foie et d'un système nerveux. Vous pouvez acheter en ligne - Vitamine B12 cyanocobalamin l'injection.

La vitamine B12 est absorbée à la consommation. L'absorption s'améliore au rendez-vous ensemble avec l'acide folic un peu. Lors de l'utilisation de contrôle constant B12 d'une condition d'un organisme sur l'analyse de sang est nécessaire. L'introduction collective dans une seringue B12 n'est pas recommandée. B1. B6.

Route d'administration : 1 millilitre de 0.01 % de solution intra musclé une fois par jour. Cours de 10-15 jours.

Cobamamidum. A des propriétés de vitamine B12.

Route d'administration : 1 dragees 3-4 fois par jour. La réception collective avec carnitine est recommandée.

Vitamine B15 (pangamat calcium). Améliore lipide l'échange (gras). Digestion d'augmentations de tissus d'oxygène et aussi l'entretien d'un glycogen dans les muscles et un foie. Élimine une hypoxie (un échec d'oxygène), accélère des processus de récupération.

Route d'administration : 1 comprimé 3 fois par jour. Le début de réception dans 7-8 jours avant l'augmentation exposée de volume de charges de formation et dans les 8-10 jours après leur résiliation. Cours de 15-20 jours.

Acide de Folic (vitamine B9, folanin). Est une composante d'un complexe de vitamines B. Ensemble avec B12 la vitamine stimule hemopoiesis, participe à la synthèse d'acides aminés (methionine, un serein), les acides nucléiques, favorablement la fonction d'influences d'un intestin.

Route d'administration : 1 poudre (0,001 g) de 3-5 fois par jour. L'utilisation combinée avec la vitamine C sur 1 comprimé (0.1 g Avec et 0,005 g de B6) 2 fois par jour est recommandée. Le cours est 15-20 jours.

Cocarboxylase. Une thiamine coenzyme est la vitamine B1. Approches sur les vitamines d'effet biologiques et les enzymes. Est la forme prête de coenzymes qui est formé de la vitamine B1 au cours de sa transformation dans un organisme. Participe aux processus de métabolisme d'hydrate de carbone.

Route d'administration : 0.05 g (50 mgs) une fois par jour intra musclé. Le cours est 15-20 jours.

Vitamine E (tocopherol acétate). A des propriétés s'antioxydant, l'oxydation libre de blocs de graisses, participe aux réactions difficiles de transformation d'hydrates de carbone dans lipids (les graisses). Il est appliqué comme l'agent améliorant l'alimentation électrique, contractility d'un myocardium (le muscle cardiaque). Ralentit l'échange de protéines, acides nucléiques, stéroïdes.

Route d'administration : 1 capsule 2-3 fois par jour, ou 1 millilitre de 20 % de solution intra musclé une fois par jour, ou sur 1 h l. 2 fois par jour. Le cours est 20-25 jours.

À sur le dosage la dépression de capacité de travail est possible.

Vitamine C (acide ascorbique). Participe à un règlement de processus de réduction de l'oxydation, métabolisme d'hydrate de carbone, une coagulation de sang, perméabilité normale de capillaires, formations d'hormones de stéroïde, etc. Rapidité d'augmentations d'un organisme aux infections.

Route d'administration : 1 dragees (0,05 g) 3 fois par jour. Cours de 10-15 jours. À sur l'oppression de dosage d'insulairement l'appareil d'un pancréas, l'oppression de synthèse d'un glycogen est possible.

Vitamine RR - nicotinic acide (vitamine VZ). Participe aux processus de réduction de l'oxydation, améliore le métabolisme d'hydrate de carbone et les fonctions d'étendue digestive, a l'effet vasodilating, réduit le contenu de cholestérol dans un sang. Sur une structure c'est près de Nicotinamidum.

Route d'administration : 1 comprimé d'acide nicotinic (0,5 g) 3-4 fois par jour. Nicotinamidum : (0,005 g) 3 fois par jour. Le cours est 10-15 jours.

Par les effets : visage rougissant et la partie supérieure d'un tronc avec le sentiment du fait de piquer et la sensation brûlante, le vertige. Lors de l'utilisation prolongée de hautes doses l'infiltration de foie est possible.

Acidum lipoicum. Joue un rôle important au cours de formation d'énergie dans un organisme. À la nature d'action s'approche des vitamines B de groupe. Participe à l'adaptation de lipide et de métabolisme d'hydrate de carbone, rend l'effet lipotropic et améliore la fonction d'un foie.

Route d'administration : 1 comprimé (0,025 g) 3 fois par jour ou 2-4 millilitres de 0.5 % de la solution (0,01-0,02) un jour. Le cours est 20-30 jours.

Lipomidum - Acidum lipoicum PP d'Amidum. Les indications d'utiliser même. aussi bien que pour Acidum lipoicum.

Route d'administration : 1-2 comprimés (0,025-0,05 g) 2-3 fois par jour. Le cours est 20-30 jours.

Anabolizatora sont des substances qui renforcent de façon significative des processus anabolisants dans un organisme.

Acide de Glutaminic. Participe au cours d'échange nitrique dans un organisme et promeut la décontamination d'ammoniaque. Stimule des processus s'oxydant d'un cerveau et influence positivement l'activité du système nerveux central.

Route d'administration : 2 comprimés (1 étiquette. – 0.25 g enduits) 2 fois un jour après la nourriture. Le cours est 15-20 jours.

Methionine. L'acide aminé irremplaçable (contient dans le fromage blanc). A la capacité d'effacer l'excès de graisse d'un foie, c'est nécessaire pour la hauteur de corps et l'équilibre nitrique d'un organisme. Active l'effet d'hormones, les vitamines (Dans 12, S et l'acide folic), les enzymes.

Route d'administration : 2 comprimés (1tabp. – 0.5g) 2 fois par jour pendant la nourriture ou plus tard. Le cours est 15-20 jours.

Alvezin. Le médicament combiné. le contenant le complexe d'acides aminés irremplaçables : alamin, arginine, aspartic acide, glutaminic acide ; Histidinum, isoleucinum, Leucinum, lysine, methionine, phenylalanine, tryptophan. valine. et aussi potassium, sodium, magnésium. Activly influence et stimule le métabolisme de protéine.

Méthode pour l'application : 400 millilitres intraveineusement, par l'injection de goutte 1 fois dans 3 jours (2 fois par semaine), dans les conditions d'institution médicale. Il est nécessaire d'établir l'individu expédiant à la médecine et suivre toutes les règles de réalisation les injections intérieures. On recommande à Alvezin de faire une demande pendant les périodes des plus hautes activités physiques sur le volume et ne pas abuser de son inclusion dans l'évasion d'effets secondaires. Le cours est 14-21 jours.

Orotat de potassium. L'acide d'Orotovy est un produit initial pour la biosynthèse blanche. L'acide d'Orotovy et ses sels sont considérés comme la substance d'action anabolisante et est appliqué comme stimulators proteinaceous et d'autres types d'échanges.

Méthode pour l'application : 1 comprimé (0.5 g) 3-4 fois par jour dans 1 heure avant la nourriture. Cours 21-24 jours.

Safinor. La médecine combinée contenant inosine, orotat potassium saparat, floverin. Stimule proteinaceous et échanges de pouvoir, a des propriétés d'adapter un organisme à de grandes activités physiques.

Méthode pour l'application : 2 comprimés 2 fois par jour. Le cours est 20-25 jours. Il est contre-indiqué avec la pression artérielle augmentée.

Carnitine (carnitine hydrochlorure). A la capacité d'améliorer l'appétit, accélérer la croissance et augmenter le poids de corps. Dans un organisme B6 et PP, aussi la glande est synthétisée par un foie de methionine et d'un lysine en présence des vitamines C.

Méthode pour l'application : 1 petite cuillère 3 fois par jour pour la demi-heure à la nourriture, ayant dilué auparavant avec l'eau, le thé, le jus, etc. Le cours est 21-28 jours. Une forme de libération - bouteilles de 20 % de solution sur 100 ou 25 millilitres.

Liv-52. Médicament d'une origine d'équipement. Possède l'action anabolisante puissante, en élargissant le poids de corps. Favorablement la fonction d'influences d'un foie, le pancréas, réduit des effets secondaires d'autres préparations médicinales.

Route d'administration : 2 comprimés 3 fois un jour après la nourriture. Le cours est 24-30 jours.

Ekdisteron. Est le plus perspectif dans le respect d'action anabolitic. Le but de la famille tourne d'une herbe et des racines d'une usine de bolshegolovik saflorovidny (un synonyme levzea saflorovidny).

Ekdisteron rend exprimé, en s'harmonisant et c'est l'action essentielle. Dans les mécanismes moléculaires d'action ecdisteron c'est semblable aux stéroïdes anabolisants (il est attaché aux prescriptions sur les membranes de cellules de muscle, il est transféré par les récepteurs cytoplasmatic à un cœur de cellule où régule la synthèse des acides nucléiques contrôlant à tour de rôle une biosynthèse de protéine).

Cependant, comme a montré que de nombreuses recherches, en dépit de la structure de stéroïde, ecdisteron sont privées des effets secondaires malfaisants de médicaments d'exogenous Testosteron-Depotum et de stéroïdes anabolisants. La longue réception d'un ecdisteron même dans de hautes doses (jusqu'à 8-10 comprimés dans le jour dans les 1-2 mois) ne provoque pas des dérangements dans le contenu des hormones principales d'un organisme (une hydrocortisone, Somatotropinum, Testosteron-Depotum, une insuline) dans un sang et n'exerce pas d'impact secondaire sur un foie. Ekdisteron n'est pas le dope et peut être appliqué sans aucune restriction du point de vue de contrôle antidoping. En même temps utilisation d'un ecdisteron (2-4 òàá.) avec la réception de protéine supplémentaire promeut l'action anabolisante exprimée (sur la force correspondent là 40 % d'effet d'une dose équivalente de methandrostenolone).

Cours d'administration : Car la réception de culturistes d'ecdisteron est recommandée (sur 1-3 òàá. 2-3 fois un jour après la nourriture) pendant les périodes de travail dur avec de plus grandes balances sur la force et aussi pendant les périodes d'augmentation pointue de volume des exercices portés. La durée de réception est de 10 à 20 jours. Alors, pour les charges de soutien, il est nécessaire de faire une interruption de l'administration de médicament depuis 10-15 jours. Il est expédient pour combiner la réception d'ecdisteron avec la consommation d'albumineux et additifs d'hydrate de carbone et vitamines Bl, B6, B12, C.

Protéine désolée (pr-in la Suède) ou autre complexe d'acide aminé. Est parmi les médicaments les plus efficaces contenant un complexe de 18 acides aminés alpha, la protéine hydrolyzed et vitamine B6.

Route d'administration : 2 capsules 3 fois par jour. Si nécessaire la dose peut être élargie. Le cours est 30-40 jours. Il est appliqué généralement pendant le développement accentué de qualités de pouvoir et à un ensemble actif du volume de muscle.

Au but de médicaments d'acide aminé il doit être tenu dans la tête que lors de leur inclusion dans les sangs et l'urine le contenu d'urée et d'autres produits finis de métabolisme de protéine sur lequel il est possible de juger le degré de fatigue d'organisme après que les charges de formation sont élargies.

Enzymes

Festalum. Améliore des fonctions d'étendue digestive, restitue les cellules endommagées d'un foie et d'un pancréas, possède l'action anabolisante modérée.

Route d'administration : 2 comprimés 2-3 fois par jour. Le cours est 15-20 jours.

Cytochrome Avec (Tsitomak). Le médicament d'effervescence participant aux processus de respiration de tissu améliore le cours d'oxyder des processus. Dans la médecine sportive il est plus souvent appliqué par la préparation dans les sports développant principalement la qualité d'endurance.

Route d'administration : 2 comprimés 4 fois par jour (80 mgs). Le cours est 50 jours.

Dans l'utilisation de bodybuilding de cytochrome C dans la semaine dernière avant les compétitions est expédient.

Karsil (Legalonum). A des propriétés gepatos, en menant à la restauration des cellules endommagées d'un foie et de sa conservation des effets néfastes d'autres médicaments. Mène à l'amélioration d'appétit, l'augmentation de poids de corps, promeut l'amélioration de digestion.

Route d'administration : 1 dragees 2 fois par jour, un cours de 20-25 jours.

Médecines d'action de pouvoir

Inosine (inoziya F). L'effervescence la médecine énergique, participe activement à l'échange de proteinaceous, l'échange de sucre, influence positivement l'activité de système cardiovasculaire et d'un foie. Promeut la performance haut physique d'un organisme en raison de l'accumulation de pouvoir et de la libération d'énergie.

Méthode pour l'application : 2 comprimés (0,4 g) 3 fois par jour à la nourriture. Le cours est 30-40 jours. Une dose quotidienne possible dans 1.2 – 2.4 (6-12 comprimés).

Inosine. La médecine de Fermental, améliore des processus de réduction de l'oxydation dans un organisme, possède l'action de pouvoir et proteinaceous. L'effet de médecine est semblable à inosine, mais est moins actif.

Méthode pour l'application : 2 comprimés (0,4 g) 3 fois par jour à la nourriture. Le cours est 30-40 jours. Une dose quotidienne possible à 2.4 g (12 étiquette.). Lors de l'apparition d'effets secondaires (une démangeaison, des rougeurs sur la peau) pour baisser une dose ou arrêter la réception de médecine.

Fosfaden. Entre dans le groupe des médecines améliorant des processus de métabolisme, même inosine et inosine et a le même effet d'impact sur un organisme.

Méthode pour l'application : 2 comprimés 3-4 fois par jour. Cours de 30-40 jours. L'application dans un complexe avec le potassium orotaty est recommandée.

Phosphene. La médecine de pouvoir contenant lecithin, fer lactique, calcium farfornokisly et d'autres composantes.

Méthode pour l'application : 2 comprimés 3 fois par jour. Le cours est 10-15 jours.

Calcium glycerophosphate. Le tout-renforcement et tonique. L'action est raccordée avec l'influence sur un métabolisme menant au renforcement de processus anabolisants.

Méthode pour l'application : 0.2-0.5 mgs sur la réception 2-3 fois par jour. Le cours est 10-15 jours.

Fort Essentiale. Contient phospholipids essentiel quel effet est renforcé par l'existence dans la structure d'un complexe de B1, B2, vitamines B6. B12, niacinamide et vitamine E. Améliore la fonction d'un foie, promeut neogenesis de mitochondrions endommagé, active les systèmes enzymatic cassés. L'effet de médicament amplifie lors de l'utilisation combinée avec un carnitine.

Cours d'administration : 1-2 capsules 3 fois par jour pendant la nourriture. Le cours est 7-20 jours.

Acide de Succinic (ammonium succinate). Un d'activly les composantes s'oxydant d'un cycle de Krebs, contribue à la normalisation et à la stimulation de processus de pouvoir dans mitochondrions. Stimule l'efficacité de l'athlète.

Route d'administration : une dose quotidienne 1,8 de dans la semaine avant les compétitions et pendant les compétitions.

Acidum lipoicum (Lipomidum). Joue un rôle important au cours de formation d'énergie dans un organisme.

Mildronat. Le fait d'échanger d'alimentation électrique d'un myocardium de l'oxydation aerobic d'acides gras sur l'oxydation aerobic de glucose (un aerobic glycolysis) et restriction d'une acidose.

Route d'administration : 1-2 capsules (0.5-1.0 g) 2 fois un jour après la nourriture. Le cours est 14-18 jours.

Adaptogens et agents augmentant immunologic capacités d'organisme

Sont appliqués comme les toniques à la fatigue, un surentraînement. L'augmentation la capacité de travail, adaptez un organisme à de plus grandes tensions d'exercice. Améliorez des processus anabolisants dans un organisme.

Racine de ginseng. 3 fois par jour à la nourriture ou aux grains parfaits 10-15 passent 30 gouttes.

Eleuterococcus. 1 petite cuillère 2 fois un jour avant la nourriture.

Saparalum. 1 comprimé (0,05 g) 3 fois un jour après la nourriture.

Pantocrinum. 30 gouttes 3 fois par jour pour la demi-heure à la nourriture, ou 1 millilitre sous-cutanément une fois par jour.

Cours d'utilisation d'adaptogens 14-21 jours.

Politabs-Sport (pr-in la Suède). Contient un concentré du tsermitin la vitalité augmentante. (Tser-nitin — extrait de pollen d'usines). Stimule la capacité de travail physique, possède l'action tonique puissante. Il peut être utilisé tout toute l'année.

Route d'administration : 2-4 comprimés par jour.

Naprosinum. Non-steroidal médicament antiinflammatoire. Il est appliqué aux blessures, les ruptures de muscles, stretchings et à leur prophylaxie en exécutant des charges de pouvoir puissantes. Possède l'action exprimée renvoyée lors du fait de monter de capacité de travail physique.

Route d'administration : 2 comprimés 2 fois par jour. Cours de 10 jours, fracture de 7 jours, mais enfin réception de 10 jours.

Médicaments influençant le système nerveux central

Nootropilum (Pyracetamum). Balance d'énergie d'augmentations de cellules d'un cerveau, en développant leur potentiel neurophysiological occasions. Enlève des émotions négatives, la fatigue. Influence un métabolisme de quelques acides aminés (alanine, asparaninovy l'acide, Leucinum, proline), le macropouvoir Natrii phosphases.

Route d'administration : 2 capsules 3 fois par jour. Le cours est 20-25 jours.

Aminalonum (Gammalonum). Contribue à la normalisation de dynamique de processus nerveux dans un cerveau, une efficacité d'augmentations de réflexion, améliore la mémoire, a l'effet de psychologie.

Route d'administration : à l'intérieur sur 0.25-0,5 g 2-4 fois par jour. Le cours est 14-28 jours.

Rudotelum (Mezapan). Il est appliqué à l'instabilité psychologique juste avant les compétitions, sort des émotions négatives, promeut la conservation de poids.

Route d'administration : 1 comprimé de 0.01 g 2-3 fois par jour. Cours de 10-12 jours

Les médicaments influençant rheological propriétés d'un flux sanguin et sanguin

La grande valeur dans la période principale d'un cycle de formation doit être donnée à une condition de microcirculation sanguine. Il est connu qu'avec la hauteur de corps d'aptitude et d'empressement de départ à la viscosité d'athlète d'un sang augmente, le nombre d'éléments formulés, la quantité d'erythrocytes est élargie, le hematocrit lève. Pour la correction de propriétés rheological d'un sang et l'accélération d'un flux sanguin les médicaments influençant une circulation peripheric peuvent être utilisés.

Trentalum (Pentoksifillin). Renforce un courant sanguin, en affectant le système vasculaire, réduit la viscosité d'un sang, opprime l'agrégation de thrombocytes.

Route d'administration : à 100-200 mgs par jour. Le cours est 10-15 jours.

Komplamin (Komplamin-retard). Améliore une circulation capillaire et une livraison de tissus, baisse le niveau d'un fibrinogen et la viscosité d'un sang.

Route d'administration : 1 comprimé (150 mgs) 3 fois par jour. Cours de 10-20 jours. (Komplamin-retard : 1 comprimé (500 mgs) 1-2 fois par jour).

Le hors saison - travaille sur la force et le poids

Plans approximatifs d'utilisation des agents de récupération pharmacologiques résolus pendant les stages différents d'un stade préparatoire

Le volume et période de pouvoir

Travail sur la force et le poids

La durée est 3-4 semaines. Il est caractérisé par le système de la préparation (un entraînement, une livraison et ainsi de suite) renvoyé lors du fait de monter du volume de muscle général, respectivement - les augmentations de volumes de tous les groupes musclés et des indicateurs de pouvoir (les changements quantitatifs).

Plan 1

• Aerovit
• Potassium d'Orotat
• Riboxinum
• Methionine
• LIV-52
• Pantocrinum
• Protéine désolée

Plan 2

• Kvadevit
• Riboxinum
• Methionine
• Ekdisteron (ou LIV-52)
• Acide de Glutaminic
• Naprosinum
• Acide de Folic

Plan 3

• Kvadevit
• Riboxinum
• Alvezin
• Carnitine
• Cobamamidum
• Festalum
• Vitamine E

Plan 4

• Kvadevit
• Potassium d'Orotat
• Carnitine
• Riboxinum
• Politabs-Sport
• Cobamamidum

La période d'entraînement de volume spécial

Travail sur le poids

La durée est 6-7 semaines. Est en lien étroit et découle du volume et la période de pouvoir. Il est caractérisé en montant plus loin du poids de corps et le volume de muscles, cependant déjà avec l'accentuation sur les groupes musclés (les changements fonctionnels quantitatifs et de haute qualité) qui traînent derrière dans le développement.

Les agents pharmacologiques ont besoin d'être appliqués après une interruption préliminaire de 2-3 semaines sur la résiliation de période de pouvoir et le volume. Les plans de médicaments de récupération peuvent être, comme dans la période de pouvoir et le volume. En même temps les combinaisons suivantes de médicaments sont possibles :

Plan 5

• B1, V6, vitamines V12
• Methionine
• LIV-52 (ou Ekdisteron)
• Trentalum
• Safinor
• Racine de ginseng
• Protéine désolée

Plan 6

• B1, vitamines V6
• Acide de Glutaminic
• Fosfaden
• Safinor
• Eleuterococcus
• Acide de Nicotinic
• Vitamine E

Plan 7

• Kvadevit
• Orotat d'un potassium
• Riboxinum
• Alvezin
• Naprosinum
• Fosfaden
• Vitamine E

Période de formation de volume

Travaillez sur le traînant derrière les muscles

La durée est 4-5 semaines. Il est caractérisé par l'entraînement renvoyé sur l'augmentation de volumes des muscles qui traînent derrière dans le développement proportionnel et l'accentuation sur leur formation. Est une période de transition à un stade compétitif.

Aussi bien que dans les périodes précédentes, l'utilisation des plans de médicaments indiqués ci-dessus est possible, mais il est possible d'utiliser aussi les plans suivants :

Plan 8

• B6, vitamine B12
• Inosinum (ou Riboksin)
• Aminalonum
• Alvezin
• Naprosinum
• Eleuterococcus
• Cocarboxylase

Plan 9

• Vitamine B12 (ou Cobamamidum)
• Lipomidum
• Aminalonum
• Fosfaden (ou Riboksin)
• Carnitine
• Eleuterococcus (pour se relayer à Pantocrinum)
• Cocarboxylase

Travail sur le soulagement "séchant"

Formation de la période de soulagement

La durée est 4-6 semaines. Il est caractérisé par une augmentation d'intensité de l'entraînement renvoyé sur la déduction des volumes musclés atteints et la réduction de poids partielle d'un corps au détriment de la graisse et de l'eau.

Plan 10

• Acidum lipoicum (ou Lipomidum)
• Safinor
• Vitamine C
• Festalum
• Fort Essentiale
• Nootropilum
• Acide de Folic

Plan 11

• Vitamine RR
• Acidum lipoicum
• Fosfaden
• Alvezin
• Politabs-Sport
• Naprosinum
• Acide de Folic

Plan 12

• Vitamine B6
• Acide de Glutaminic
• Carnitine
• Cobamamidum
• Riboxinum
• Alvezin

Période de soulagement

La durée est 4-6 semaines. Pendant cette période la réduction de poids partielle d'un corps au détriment de la graisse et de l'eau continue ; séparation (séparation) de muscles et le fait de monter de leur densité.

Plan 13

• Vitamine B15
• Vitamine C
• Lipomidum (Acidum lipoicum)
• Phosphene (ou fort Essentiale)
• Mildronat
• Riboxinum
• Nootropilum

Plan 14

• Acidum lipoicum
• Alvezin
• Vitamine B15
• Fort Essentiale
• Fosfaden
• Carnitine
• Trentalum

Plan 15

• Cocarboxylase
• Fosfaden
• Naprosinum
• Mildronat
• Komplamin
• Safinor
• Vitamine C

Plan 16

• Politabs-Sport (ou ginseng)
• Riboxinum
• Vitamine B 15
• Calcium Glycerophosphatum
• Carnitine
• Gimmalon (ou Aminalonum)

La période finale

La durée est 2-4 semaines. Il est caractérisé par l'intensité augmentée d'entraînements. À ce temps entraînements de deux fois dans le jour peuvent être utilisés.

Plan 17

• Vitamine C
• Lipomidum
• Mildronat
• Cytochrome C
• Fosfaden (ou Riboksin)
• Nootropilum

Plan 18

• Inosinum (ou fosfaden, Riboksin)
• Mildronat
• Acide de Succinic
• Pantocrinum
• Rudotal
• Trentalum

Plan 19

• Cocarboxylase
• Acide de Succinic
• Riboxinum
• Mildronat
• Eleuterococcus
• Nootropilum (Rudotal)

Plan 20

• Calcium Glycerophosphatum
• Cytochrome avec (Tsitomak)
• Politabs-Sport
• Naprosinum
• Ginseng
• Aminalonum

Plans approximatifs d'utilisation de médicaments pour le stade transitionnel

La période d'un entraînement de volume clair

La durée est 2-3 semaines. 3 fois par semaine sont caractérisés par la dépression d'intensité d'un entraînement avec la fréquence. Après un stade compétitif on le renvoie sur l'entretien de l'athlète et la conservation de volume de muscle.

Plan 21

• Karsil (Legalonum)
• B1, V6, vitamine V12
• Safinor
• Trentalum

Plan 22

• Karsil (Legalonum)
• Vitamine C
• Acide de Folic
• Calcium Glycerophosphatum
• Kamplamin

Plan 23

• Safinor
• Cobamamidum
• Acide de Folic
• Ginseng
• Karsil

Période de loisirs actifs

La durée est 2-3 semaines. Il est caractérisé par la dépression pointue de tous les types d'une charge de pouvoir, jusqu'à leur élimination complète. Il est utile d'échanger pendant cette période à d'autres sports et à jeux en plein air d'une orientation aerobic (la natation, le vélo, les skis, la course, etc. et aussi le volley-ball, le football, le basket-ball et ainsi de suite). Pendant la période indiquée il est nécessaire d'exclure complètement des médicaments pour donner à un organisme la chance à être restituée et avoir un reste d'une charge pharmacologique.

Les acides aminés de formes libres - les plans de réception la place spéciale parmi la récupération les agents pharmacologiques occupent Maintenant des acides aminés de formes libres : Arginine, Histidinum, Lysine, Cysteinum, Triptofen, Leytsin, Izoleytsin, Valin, Glitsin, Ornitin, etc. Il est attaché au fait qu'une série d'acides aminés de formes libres a la propriété de stimuler la libération d'hormones, dans l'hormone de hauteur de corps particulière (somatotropic l'hormone) et d'autres hormones. La stimulation de propres hormones mène au fait d'intensifier puissant de processus anabolisants et, par conséquent, au fait de s'élever de volume de muscle et à la force de muscles. Ils peuvent être acceptés ensemble avec au-dessus-indiqué les médicaments ou de façon indépendante pendant les périodes différentes d'entraînement de l'athlète.

Plans d'utilisation (combinaison) d'acides aminés de formes libres :

LE PLAN 1. 1,2 G d'un lysine, 1,2 g d'un arginine, 0,9 g d'un ornithine. Accepter ensuite le cœur immédiatement après l'entraînement ou avant le coucher.

LE PLAN 2. 1-4 G de Leucinum, 1-4 g d'isoleucinum, 1-4 g de valine, 100 mgs de vitamine B6. S'appliquer dans 30 minutes avant un entraînement et aussi dans 30-60 minutes après cela.

LE PLAN 3. 1 G d'un arginine, 1 g d'un ornithine, 4 g de glycine. Réception pour la nuit, avant le coucher.

LE PLAN 4. 1,5 G d'un ornithine, 3 g de glycine, 0,5 g d'un tryptophan, 100 mgs de vitamine B6, 250 mgs de vitamine RR. Accepter avant le coucher, sur un estomac vide.

LE PLAN 5. 2,2 G d'un arginine, 1 g d'un ornithine, 1 g d'un tryptophan, 1 ã ð. glycine, 250 mgs de vitamine B6, 250 mgs de vitamine RR. Accepter avant le coucher, sur un estomac vide.

PLAN de 6.1,5 g d'un ornithine, 2 g de Thyrosinum, 1 g d'un arginine, 1 g de vitamine C, 200 mgs de vitamine B6. Accepter le matin, sur un estomac vide.

ATTENTION : la sélection de médicaments pharmacologiques doit être sévèrement individuelle pour chaque athlète et être définie par le docteur. Le fait d'être au hasard de réception par l'athlète de médicaments doit être exclu.

Les références sont destinées à généralement plutôt bien les athlètes formés (l'aptitude, le bodybuilding) avec une expérience d'occupations pas moins de 1-2 ans.

Lacsogenin (5a-hydroxy-laxogenin)

Lacsogenin (5a-hydroxy-laxogenin ou Anogenin) est un stéroïde à légumes sapogenin, étudié par le japonais en 1960. A commencé maintenant à avancer activement dans le sport bien que tous effets positifs à la personne ne soient pas prouvés. La médecine n'a aucune relation à SARMs. Faites l'attention à Vazalamin.

Lacsogenin est la composante à légumes naturelle pour la première fois isolée du rhizome de Smilax Sieboldii. La connexion est incluse dans le groupe de stéroïde brassin qui sont appliqués dans l'industrie agraire comme les facteurs de croissance d'usines, mais n'ont pas trouvé la reconnaissance dans la médecine dans un type de manque d'activité physiologique dans un corps humain. Les déclarations concernant l'augmentation de la synthèse de protéine de 200 %, diminution dans le niveau de cortisol et d'augmentation des indicateurs de pouvoir ne sont pas confirmées avec les essais cliniques.

Artificiellement lacsogenin peut être synthétisé de diosgenin.

Stéroïdes pour les sprinters, les nageurs, les boxeurs, les coureurs

Stéroïdes pour les sprinters et les nageurs sur les distances courtes

• Vinstrol (stanozolol) est la médecine la plus populaire pour l'augmentation de la grande vitesse et des indicateurs de pouvoir, sans effet significatif sur le poids de corps.
• Boldenon (ecvipoiz) est une médecine, le deuxième pour la prédominance
• Anavar est une alternative pour vinstrola
• Il est rarement annoncé de l'application d'un primobolan et d'une testostérone

Les athlètes d'habitude professionnels conduisent des cours de solo dans les dosages bas.

Stéroïdes pour les boxeurs (et d'autres disciplines de combat)

• Selon les boxeurs de médias faites une demande le plus souvent :
• Stanozolol (vinstrol) est des taux de solo depuis 4-6 semaines, dans une dose de 10-25 mgs tous les jours.
• Boldenon (ecvipoiz) est dans une dose de 200-400 mgs, en durant 6-10 semaines
• Halotestin est extrêmement efficace, mais a la toxicité exprimée

Trenabolon est extrêmement efficace, mais a un certain nombre d'effets secondaires possibles. sur 25-50 mgs sur une base quotidienne ou sur 50-100 mgs tous les deux jours d'Oxandrolon l'option sûre a aussi l'efficacité moyenne. Sur 30-60 mgs n'oublient pas tous les jours prennent Testalamin pour de meilleurs résultats.

• Réduisez l'acception de nandrolon, masteron

Pour les nageurs et les coureurs de fond, les cyclistes

Les stéroïdes anabolisants augmentent légèrement l'endurance aerobic donc marathoners recourent très rarement à leur application. Indirectement utile peut être une capacité de stéroïdes d'augmenter la quantité d'erythrocytes et aussi la combustion de graisse avec la conservation de volume de muscle.

Le plus souvent dans ces sports erythropoietin et ses analogues est utilisé.

Cours de stéroïdes pour le soulagement

Le concept "le taux sur le fait de sécher" dépend très puisque les différences fondamentales sont couvertes pas tellement dans la création du taux, combien dans un régime et des entraînements. Presque tous les taux sont urgents pour le fait de sécher, en tenant compte de plusieurs amendements. Dans cet article les approches les plus sûres dans le processus de croissance de complexité et d'efficacité seront considérées. Sur l'application de ces plans l'expérience étendue lors de beaucoup de forums de l'Ouest et domestiques est accumulée.

Choix de médecine

Il est connu que les stéroïdes anabolisants diffèrent l'un de l'autre pas seulement sur l'anabolique et les propriétés androgenic, mais aussi les capacités de commencer la grosse désintégration. Puisque les médecines classiques pour un soulagement (le renforcement d'un portrait veineux, une augmentation de la densité et de l'élasticité de muscles) sont considérées vinstrol et anavar. Ils n'influencent pas pratiquement la quantité de volume de muscle, mais sont capables pour brûler vite gros en cas des muscles préservants complets. L'application de ces stéroïdes suppose la présence de volume de muscle suffisant.

Puisque l'option sûre sert la médecine avec le mécanisme difficile d'action - Proviron. En fait c'est le choix le plus sûr, cependant l'efficacité est assez basse.

Sont en plus la testostérone souvent utilisée, primobolan, ecvipoiz (boldenon), trenbolone et masteron qui permettent en plus d'augmenter la quantité de muscles. Une nouvelle tendance est l'hormone de croissance et peptides.

Les inhibiteurs d'Aromatasia promeuvent aussi le soulagement en raison de la suppression de niveau d'œstrogène.

Qui va à ce cours ?

Aux hommes 25 ans pour le reçu de muscles de soulagement sont âgés plus supérieur. Si un pli gras sur un estomac (2 centimètres sont plus quittés qu'un nombril) ou une hanche (une surface avancée, le milieu) - plus de 3.5 centimètres, donc pour un début vous avez besoin de maigrir.

Lire aussi :

Catégorie : la pharmacologie a déshabillé la grosse perte

Régime pour la perte de poids

Nourriture sportive pour la perte de poids

Recommandations supplémentaires

Si vous voulez recevoir le résultat maximum, donc ce cours doit aussi inclure :

• Régime pendant le fait de sécher et le travail sur un soulagement
• Entraînements pour un soulagement
• Complexe de nourriture sportive pour un soulagement

Le taux d'hormone de croissance ou de peptides - peut ajouter un cycle de stéroïde ou servir le principal de restauration de cours post. Il fournira la conservation maximum de volume de muscle et de soulagement.

Cours pour le fait de sécher

Semaine Oxandrolon Tamoxifen

1 50 mgs/jour -

2 50 mgs/jour -

3 50 mgs/jour -

4 50 mgs/jour -

5 50 mgs/jour -

6 50 mgs/jour -

7 50 mgs/jour -

8 - 20

9 – 10

Anavar (Anavar). Synonymes : Oxandrolone, Oxandrin, Anatrofill, Lipideks, Lonavar, à Vasoroma. Acceptez Anavar 3 fois par jour : sur 20 mgs : le matin, 20 mgs pendant l'heure du déjeuner et 10 mgs le soir (jusqu'à 18:00). N'utilisez pas des médecines de stéroïde pendant 3kh les mois après un cours. Pour l'effet brûlant la graisse supplémentaire d'Yu. Bombel Klenbuterol ou d'autre grosse perte recommandent en incluant dans un cours.

Tamoxifen - malgré le fait qu'àíàâà ð réprime légèrement le propre fond hormonal, il est désirable de réaliser la restauration de cours post. La réception de tamoxifen commence dans 2 jours après la résiliation d'un cours.

Semaine Vinstrol (comprimés) Tamoxifenum

1 30 mgs/jour -

2 30 mgs/jour -

3 30 mgs/jour -

4 30 mgs/jour -

5 30 mgs/jour -

6 30 mgs/jour -

7 30 mgs/jour -

8 - 20

9 - 10

Winstrol (stanozolol). Diffère par la plus grande disponibilité et appréciable dans le plus petit prix du médicament précédent. Le cours est en construction de la même façon. Pour la dépression de toxicité pour un foie il est possible d'utiliser une forme d'injection (sur 50 mgs/jours) comme lors de la réception orale tout le médicament le traverse alors que la suspension seulement partiellement (d'un flux sanguin systémique). Bien que, d'autre part, le dosage oral indiqué ne soit pas dangereux pour la santé alors que les injections sont très morbides et plutôt souvent les abcès se développent. N'oubliez pas prennent Renisamin pour de meilleurs résultats.

Tableted vinstrol est possible à utiliser dans 2-3 réceptions (la plupart de partie dans la première moitié de jour) sur un estomac affamé. Facultativement, après un cycle il est possible de passer sur la boisson gepatoprotektor pour la restauration d'un foie.

Cours combinés

Vinstrol + testostérone

Peut-être, la combinaison la plus populaire et efficace pour sécher qui permet d'augmenter la quantité de volume de muscle sec aussi. La balance entre la croissance de muscles et la combustion de graisse dépendra complètement de la nature de nourriture et d'un entraînement.

Semaine Vinstrol (comprimés) Testostérone propionate Anastrozol Tamoksifen

1 30 mgs 100 mgs tous les deux jours-

2 30 mgs 100 mgs tous les deux jours 0.5 mgs tous les deux jours -

3 30 mgs 100 mgs tous les deux jours 0.5 mgs tous les deux jours -

4 30 mgs 100 mgs tous les deux jours 0.5 mgs tous les deux jours -

5 30 mgs 100 mgs tous les deux jours 0.5 mgs tous les deux jours -

6 30 mgs 100 mgs tous les deux jours 0.5 mgs tous les deux jours -

7----

8---20

9---20

10---10

La testostérone propionate est de l'air court permet de commencer vite anabolism, en même temps les termes d'un taux sont considérablement réduits. En cas des effets secondaires il y a une occasion de vite annuler la médecine. La diminution dans un dosage à 50 mgs est tout à fait souvent permise tous les deux jours.

Les inhibiteurs d'Aromatasia sont même exigés en cas des dosages bas de testostérone puisque le niveau d'aromatization de testostérone est haut donc il y a un besoin pour la prévention d'effets secondaires d'œstrogène (l'accumulation liquide, ginekomastia, la suppression d'axe hypothalamuses-hypophyses-testicles). Les dosages bas d'anastrozol permettant de garder le niveau d'œstrogène nécessaire pour un organisme sont appliqués en même temps en plus pour augmenter le soulagement et accélérer la récupération. Comme le service de confirmation nombreuses réactions des athlètes de l'Ouest et des spécialistes autorisés. Idéalement l'acceptation d'agence de presse est réalisée sous contrôle des analyses (sont nommés si le niveau d'un estradiol est augmenté), cependant il est nécessaire de se souvenir que le ginekomastia arrive souvent irréversible. Un signe indirect de suppression excessive d'œstrogène est la diminution dans une libido et la violation d'une érection, dans ce cas-là il est nécessaire de baisser un dosage d'agence de presse.

Tamoxifen est une base de thérapie de cours post qui commence dans 3-5 jours après une injection finale de propionate. Tamoxifen peut être remplacé avec clomifene moins toxique ou toremifen.

Gepatoprotektor pour la récupération d'un foie

Semaine / Vinstrol (comprimés) / Testostérone enantat (tsipionat) / Anastrozol / Gonadotropin / Tamoxifen

1 - 500 mgs/semaine-

2 - 500 mgs/semaine-

3 - 500 mgs/semaine 0.5 mgs tous les deux jours-

4 - 500 mgs/semaine 0.5 mgs tous les deux jours-

5 30 mgs 500 mgs/semaine 0.5 mgs tous les deux jours 250ME deux fois par semaine -

6 30 mgs 500 mgs/semaine 0.5 mgs tous les deux jours 250ME deux fois par semaine -

7 30 mgs 500 mgs/semaine 0.5 mgs tous les deux jours 250ME deux fois par semaine -

8 30 mgs 500 mgs/semaine 0.5 mgs tous les deux jours 250ME deux fois par semaine -

9 30 mgs-0.5 mgs tous les deux jours 250ME deux fois par semaine -

10 30 mgs-

11----20

12----20

13----10

Propionate est beaucoup plus souvent appliqué dans les taux sur le fait de sécher, cependant l'efficacité et l'action correspondent en fait à enantat. Les distinctions de cet air se composent seulement à la durée de semi-vie et à l'avantage d'introduction. Propionate est plus cher, a le plan incommode d'introduction, injections pénibles de causes et même abcès de post-injection donc il y a toutes les bases pour son remplacement par la testostérone enantat ou tsipionat avec la petite modification d'un cours. L'utilisation de Sustanon est admissible.

L'augmentation de la durée d'un cycle dicte le besoin pour l'application de gonadotrophin. La thérapie de cours post par tamoxifen (ou son analogue) commence dans 1-2 jours depuis la fin d'acceptation de vinstrol. Par ce moment la plupart de partie de testostérone sera enlevée d'un organisme. Il est aussi possible de passer sur la boisson gepatoprotektor pour la récupération d'un foie.

Primobolan ou Boldenon + testostérone

Cette combinaison peut être utilisée tant pour un ensemble de poids, que pour le fait de sécher extrêmement efficace.

Semaine Boldenon ou Primobolan / Testosteron enantat / Anastrozol / Gonadotropin / Tamoxifen

1 400 mgs/semaine 250 mgs/semaine-

2 400 mgs/semaine 250 mgs/semaine-

3 400 mgs/semaine 250 mgs/semaine 0.5 mgs dans 3 jours-

4 400 mgs/semaine 250 mgs/semaine 0.5 mgs dans 3 jours-

5 400 mgs/semaine 250 mgs/semaine 0.5 mgs dans 3 jours-

6 400 mgs/semaine 250 mgs/semaine 0.5 mgs dans 3 jours-

7 400 mgs/semaine 250 mgs/semaine 0.5 mgs dans 3 jours 250 MOI, deux fois par semaine -

8 400 mgs/semaine 250 mgs/semaine 0.5 mgs dans 3 jours 250 MOI, deux fois par semaine -

9 400 mgs/semaine 250 mgs/semaine 0.5 mgs dans 3 jours 250 MOI, deux fois par semaine -

10 400 mgs/semaine 250 mgs/semaine 0.5 mgs dans 3 jours 250 MOI, deux fois par semaine -

11 - - 0.5 mgs dans 3 jours 250 MOI, deux fois par semaine -

12-----

13-----

14----40

15----20

16----10

Primobolan est la médecine assez sûre, avec un haut index anabolisant. Beaucoup annoncent de la capacité de renforcer prorisovannost veineux.

Boldenon (Ekvipoyz) peut être appliqué au lieu de primobolan, cependant il est nécessaire d'estimer qu'il augmente considérablement l'appétit.

La testostérone enantat peut être remplacée sur tsipionat ou Sustanon ou Omnadren.

Les inhibiteurs d'Aromatasia ne peuvent pas être acceptés dans ce cas-là comme le dosage de testostérone est bas. Cependant ils ont besoin d'être eus près à portée de la main et commencer la réception aux premiers signes de ginekomastia (une démangeaison et une enflure de mamelons).

Cours d'insuline

Ce cours est convenable pour un ensemble de 3-10 kg de volume de muscle dans les 1-2 mois alors il est nécessaire de prendre une pause pas moins de deux mois pour la restauration de propre sécrétion.

Étudiez le mécanisme d'effet d'insuline et aussi une mesure de lutte contre une hypoglycémie.

Commencez un cours par une dose de 2 MORCEAUX sous-cutanément, en élargissant progressivement un dosage par 2 MORCEAUX.

Contrôlez attentivement la réaction d'un organisme de doser l'augmentation !

Dans l'ultérieur vous pouvez élargir une dose à 15-20 MORCEAUX, de hautes doses ne sont pas recommandées.

Faites l'attention que les seringues insulinic ont la balance différente. Les U-40 de seringues sont utilisés pour les injections d'insuline qui contient 40 unités à 1 millilitre. Les U-100 de seringues sont très semblables extérieurement à U-40, mais ils sont utilisés pour les médicaments avec l'entretien de 100 unités d'insuline à 1 millilitre.

La fréquence d'injections peut varier, la plupart de régime de réception économe - tous les deux jours. C'est le meilleur de tous pour réaliser des injections directement après l'entraînement comme après cela le repas abondant doit suivre ce qui fournira des réserves d'hydrates de carbone à un sang. Lisez - une livraison après l'entraînement. En plus l'insuline réprime des processus de catabolic qui provoquent une tension physique pendant l'entraînement. Durée de cours à un tel régime 2-2,5 mois.

Il est possible de réaliser des injections chaque jour et même 2 fois par jour, cependant dans ce cas-là la durée d'un cours ne devrait pas excéder 1.5 mois.

Si vous utilisez l'insuline d'action courte hyper, donc l'injection a besoin d'être faite directement après le repas abondant riche avec les hydrates de carbone.

Si vous utilisez l'insuline d'action courte, réalisez une injection dans 30 minutes avant le repas abondant riche avec les hydrates de carbone.

Sur 1 MORCEAU d'insuline, il est nécessaire d'accepter 10 g d'hydrates de carbone.

Réalisez des injections à de différents endroits, pour la prévention de dystrophie de lèvre (la rugosité dans un tissu graisseux hypodermique).

C'est nécessaire pour obtenir de bons résultats :

• Suivre un régime haut et calorique
• Entraînements de pouvoir
• Livraison sportive pour un ensemble de poids

"Attention" de la Faute et de la mesure préventive :

• Commencez un cours par une petite dose - 2-4 MORCEAUX pour vérifier la réaction d'un organisme.
• Réalisez injections seulement sous-cutanées
• Ne faites pas une injection avant l'entraînement
• Ne faites pas une injection avant le coucher
• Après une injection il est nécessaire de fournir à un organisme d'hydrates de carbone

Livraison après nyxis

À la personne en bonne santé Saccharum dans un sang sur un estomac vide fluctue de 3 à 5,5 mmol/l. Chaque unité d'insuline baisse le sang Saccharum de 2,2 mmol/l. Si vous piquez 20 unités d'insuline d'action ultracourte, donc peut recevoir par conséquent une hypoglycémie. Faites s'il vous plaît l'attention à Renisamin.

Dans l'endocrinologie (où l'insuline appartient) il y a un tel concept que "l'unité de grain". Sans tenir compte d'un regard et d'une quantité d'un produit, si c'être du pain ou de la pomme, une unité de grain contient 12-15 grammes des hydrates de carbone acquis. Elle augmente le niveau de contenu de Saccharum dans un sang à la même grandeur - 2,8 mmol/l - et demande pour l'assimilation par un organisme sur 1 5-2 unités moyennes d'insuline. Plus en détail de cette mesure de calcul il est possible de lire dans tout moteur de recherche.

Maintenant petit calcul. Sur 20 unités d'insuline il est nécessaire d'utiliser 10-15 unités de grain qui est le pair à 120-150 g d'hydrates de carbone purs. Si suivre un exemple, donc ce seront 300-450 grammes de pain blanc.

Comment faire des injections d'insuline

• Lavez des bras avec le savon ;
• Cueillez le médicament dans la seringue insulinic
• Recueillez par le bras gauche une peau plissée sur un estomac, comme montré dans le dessin.
• Entrez dans une aiguille à un angle 45 * à une corde
• Administrez le médicament et sortez une aiguille
• Ne faites pas une injection dans une et aussi l'endroit
• Ne pétrissez pas l'endroit d'un nyxis

L'Endroit d'un nyxis en utilisant insulinic des seringues il est optionnel pour traiter "l'attention" - les références de docteurs est cela. Une ponction non trop grande afin que l'infection puisse arriver.

Combinaison : insuline et stéroïdes

L'insuline bien exponentiates l'effet anabolisant de stéroïdes donc la combinaison est très répandue dans le bodybuilding. La combinaison d'insuline et de stéroïdes anabolisants est justifiée du point de vue physiologique parce que ces agents ont le différent mécanisme d'action, ont l'influence adverse au niveau de glucose qui permet de recevoir de bons résultats à la charge minimale sur un organisme.

L'insuline peut être appliquée partout dans tous les cours de stéroïdes et aussi 2-3 semaines après cela, à la diminution d'un phénomène de contrecoup et à la conservation maximum de résultats. "L'attention" le cours Combiné avec les stéroïdes ne diffère pas du décrit "au-dessus du solo", les doses de médicaments est quittée sans changement.

Agents de Hypoglycemic

Il y a une série de médicaments qui sont capables pour stimuler un pancréas et par cela pour augmenter la sécrétion d'insuline endogenic. Un inconvénient de ces médicaments est la longue période d'action et l'usure possible de fonction d'un pancréas. Dans le bodybuilding Diabeton (Gliclazide) est mieux d'utiliser le médicament - il possède l'action douce et est le plus sûr. Les doses recommandées dans le bodybuilding - 30 mgs (un comprimé), il est nécessaire de commencer la réception par 10-15 mgs. D'autres références sont semblables au cours insulinic, à cette différence que les hydrates de carbone ont besoin d'être acceptés dans les 10 heures suivantes (une telle période d'effet de médicament).

Cours d'hormone de croissance

Ce cours d'hormone de croissance est fait pour l'aide aux athlètes commençants pour recevoir une figure de soulagement. Les dosages et les combinaisons sont pris de la littérature scientifique, ils sont systématiquement utilisés par les athlètes de types différents de sport en pratique et sont reconnus le plus efficace et le rationnel.

Qui va à ces cours d'hormone de croissance ?

Le cours d'hormone de croissance peut être appliqué tant les hommes que les femmes 20 ans (à plus de jeunes gens le développement asymétrique d'os peut être observé) pour s'intensifier du soulagement de musculation sont âgés plus supérieur. Le gros morceau est élargi légèrement ; il provient des pertes sévères de graisse.

Les effets secondaires au cours et après un cours ne sont pas pratiquement observés, ils tous ont en règle générale le caractère réversible.

Lisez l'article principal : Effets secondaires d'hormone de hauteur de corps

Le cours, aux gens, un diabète malade mellitus - doit être réalisé dans l'administration stricte de niveau de Saccharum aux sangs comme GR est l'antagoniste Insulina, à cet égard il y a une dissonance faute de la production de propre insuline et "de la nourriture" habituelle exogenous l'Insuline de l'extérieur. En d'autres termes - il est nécessaire de modifier l'utilisation d'insuline pendant le cours GR. Tirera correct le premier deux trois semaines ferment probablement l'attention aux analyses de Saccharum dans un sang au moyen du mètre de glucose (les diabétiques savent tout à fait ce qui est cela). En règle générale lors de la réception de GR dans les doses ordinaires à 10 MOI au cours des jours, la correction d'utilisation d'Insuline peut faire + 1-3 unités de médicament (l'insuline) auparavant (dans 20-30 minutes) chaque repas... Il pour le diabétique ne fera pas le travail spécial. Plus tôt dans ces renseignements d'article sur une interdiction totale d'utilisation de GR pour les diabétiques a été offert. Mais il dans une racine n'est pas bien, en réfléchissant surtout combien d'utilisation de facteurs positive de GR pour les patients souffrant de SD ce que l'aide sérieuse dans la lutte contre la maladie peut rendre l'utilisation de GR comme le rajeunissement d'influence de facteur et neogenesis de fonctions d'internals et de systèmes d'un métabolisme de tissus porte en soi. L'hormone de hauteur de corps élargit la quantité d'un glucose dans un sang donc, avec le soin qu'il est nécessaire d'appliquer à l'hypertension artérielle (l'hormone de hauteur de corps peut le lever). Souvent la diminution de l'utilisation de sel (le chlorure de sodium) peut être une sortie d'une situation désagréable semblable. Avant l'utilisation de médicament il est nécessaire de s'entretenir avec le docteur.

Les médecines d'hormone de croissance ont certifié dans la Fédération de Russie : (comme la diminution dans la popularité)

• Jintropin
• Rastan
• Norditropin
• Dynatrope
• Humatrop
• Omnitrop
• Sayzen
• Biosom

D'autres médecines d'hormone de croissance :

• Ansomone
• Hygetropin
• Kigtropin
• Getropin
• Neotropin
• Somatropin 191a (Somatropin 191aa)
• Hauts bleus
• Kokhokh d'un pharm (KOHOH-PHARMA)
• ZPtropin

Cours N° 1 : hormone de Croissance

But : Accomplissement d'un soulagement, en présence du volume de muscle suffisant. Effet d'un rajeunissement, le fait de monter d'élasticité de muscles, amélioration de propriétés d'une peau.

On recommande de faire avant qu'un cours évalue sur onkomarker.

Le cours commence par 5 MORCEAUX chaque jour (pour mettre assez une fois par jour, la plus grande fréquence n'a aucun avantage), les injections sous-cutanément.

La deuxième ou troisième semaine, faute des effets secondaires il est possible d'élargir un dosage à 10 MORCEAUX par jour divisés en deux met le veto. De hautes doses ne sont pas recommandées. Temps d'introduction : le meilleur de tous sur un estomac affamé (environ dans 0 5-1 heure avant la nourriture quand le niveau d'un glucose est le minimum) dans la première moitié de jour. En règle générale la première injection est réalisée directement après un rêve. Le temps après l'entraînement est aussi optimal. Vous pouvez juger Pankramin.

La durée optimale d'un taux d'hormone de hauteur de corps - 3-6 mois. Aux résultats de cours plus courts pas toujours impressionnants, la plus grande durée d'un cours n'est pas recommandée dans la connexion avec l'apparition de tolérance (les anticorps qui se lient l'hormone de hauteur de corps sont développés), il peut y avoir des signes d'un acromegalia et d'autres effets secondaires.

Le médicament peut réprimer la fonction d'une thyroïde, il peut réduire des résultats donc on recommande d'inclure dans le cours Thyroxine dans une dose 25 mkg par jour, partout dans tout le cycle. Il élargira la sécurité et l'efficacité d'un cours (le thyroxine a l'effet brûlant la graisse puissant).

Il vaut la peine de remarquer que GR élargit le niveau de Saccharum dans un sang. GR peut provoquer un diabète mellitus. À cet égard, selon les dosages et la durée évidemment GR, ajoutez l'insuline pour l'entretien de niveau de Saccharum normal, autrement il y a une forte charge sur un pancréas. Mais l'insuline devrait être acceptée avec le soin supplémentaire parce que la réception d'insuline est plus que nécessaire, peut mener à un coma hypoglycemic.

Acceptez un complexe d'une livraison sportive pour un soulagement, réalisez 2-3 entraînements de pouvoir et 2-3 entraînements aerobic par semaine.

Cours : hormone de Croissance + Stéroïdes

But : Accomplissement d'un soulagement et d'un ensemble du volume de muscle. L'effet de rajeunissement, augmentez dans l'élasticité de muscles, l'amélioration de propriétés de peau.

Prenez un cours N° 1 comme une base

Incluez dans lui des stéroïdes anabolisants. Le meilleur de toute l'hormone de croissance est combiné avec de tels stéroïdes que la Testostérone enantat dans une dose de 250-500 mgs par semaine ou Sustanon 250 dans la même dose ou Boldenon dans une dose de 400 mgs par semaine. Les stéroïdes anabolisants sont entrés d'habitude depuis 8 semaines. Donnez les meilleurs cours de stéroïdes plus en détail. Ces médecines permettront d'augmenter votre poids en raison de la croissance exprimée de muscles et de la combustion simultanée de graisse. Certains athlètes sont d'accord à l'opinion que ce cours est un des dus les plus puissants à l'effet de synergie, dans aussi le temps la combinaison de stéroïdes et l'hormone de croissance sont tout à fait sûres pour la santé puisque ces groupes de médecines ont de différents mécanismes d'action qui permet de les utiliser dans les doses modérées, sans provoquer des violations dans l'échange hormonal. Depuis la fin de réception de réalisation de stéroïdes anabolisante PCT est nécessaire.

Si le soulagement a pour vous la valeur suprême, utilisez Anavar (30-50 mgs par jour, chaque jour) ou Vinstrol (30 mgs par jour, chaque jour), au lieu des stéroïdes énumérés dans le point précédent. Ces médecines ont la plus petite capacité de stimuler la croissance de muscle, sont convenables cependant pour la combustion de graisse d'excès et de réception des muscles de soulagement denses beaucoup mieux.

Suivez un régime - le Régime pour un ensemble de volume de muscle et train selon le programme spécial - les Traits d'entraînement avec les stéroïdes

La décision alternative est l'utilisation d'hormone de croissance directement après un cours de stéroïdes anabolisants (comme sur le poids, cela et lors du fait de sécher). Il permet de garder autant que possible le volume de muscle et en plus augmenter le soulagement.

Cours : hormone de Croissance + perte de poids

Effet : Combustion de graisse, avec le reçu d'une figure de soulagement. L'effet de rajeunissement, augmentez dans l'élasticité de muscles, l'amélioration de propriétés de peau.

Prenez un taux N° 1 comme une base

Incluez dans Tiroksin dans une dose 100 - 200 mkg par jour, vous étant divisé en 3 acceptations : le matin, pendant l'heure du déjeuner et le soir jusqu'à 18:00. Dans cette quantité tiroksin a l'effet brûlant la graisse exprimé, de hautes doses ne sont pas recommandées comme en même temps le risque d'effets secondaires est haut et aussi la destruction de muscles commence à prédominer. La dose de tiroksin doit aller titrovatsya : commencez l'acceptation par 50 mkg par jour, augmentez ensuite une dose de 25 mkg tous les deux jours jusqu'à ce que vous atteigniez une dose recommandée. S'il y a des effets secondaires, baisse une dose de tiroksin. Acceptez tiroksin pas plus que 1 mois, baissez alors progressivement une dose de 25 mkg tous les deux jours avant l'annulation complète.

Clenbuterol et Efedrin peuvent exercer les fonctions des composantes alternatives d'un complexe. Ces médecines accélèrent considérablement le processus de combustion de graisse, cependant ensemble avec cela le risque d'augmentation d'effets secondaires.

Pour rendre un cours le plus efficace, c'est nécessaire pour vous :

Gardez un régime. Le contenu calorique de régime - la moyenne (en cas dont dans une condition régulière vous ne gagnez pas le poids et vous ne devenez pas minces). Réduisez la consommation d'hydrates de carbone rapides et de graisses. Acceptez au moins 250 g d'une protéine par jour. Buvez plus de liquide.

Réalisez 1-2 entraînements de pouvoir par semaine sur la Fissure au programme et aussi les entraînements aerobic 2-4 durant pas moins de 1 heure.

Comment dissoudre l'hormone de croissance

L'hormone de croissance peut être seulement dans la forme de poudre sublimée. La quantité de poudre doit être spécifiée sur une ampoule. La quantité peut être spécifiée du point de vue de (l'unité) ou dans les milligrammes (le mg). Si la quantité est spécifiée dans les milligrammes, donc elle peut être transférée aux unités sur la formule 1 de mg = ~ 3 unités (plus précisément 1 mg =2.7ed.). Nous dans nos descriptions utiliserons la formule 1 de mg = 3 unités parce que cette formule est utilisée par la plupart de producteurs de médecine.

Culture

Prenez une boule mariée, mouillée cela dans l'alcool et essuyez avec cela des embouteillages d'ampoule avec l'Hormone de croissance et d'une ampoule avec le liquide avec lequel vous dissoudrez de la poudre (l'eau bactéricide, l'eau stérile ou la vitamine B12).

Prenez la seringue 3 cubes avec une aiguille avec un diamètre de 1 pouce ou de 1,5 pouces, mettez une aiguille la seringue et gagnez la quantité nécessaire de liquide pour la dilution en poudre. La quantité ne joue pas en fait un rôle essentiel, est juste convaincue que vous vous êtes souvenu précisément de quelle quantité de liquide vous avez utilisée. La chose essentielle a gouverné – pour utiliser une telle quantité de liquide qui permettra de faire des mesures de solution prête facilement. Par exemple : si vous prenez 1 millilitre (le cube) de liquide sur 10 unités de poudre d'hormone de croissance, chaque 10ème marque d'une échelle dans la seringue U100 1 unités d'hormone de croissance égaleront. Si vous prenez 2 millilitres de liquide sur 10 unités de poudre d'hormone de croissance, chaque de 20èmes marques d'une échelle dans la seringue U100 égaleront 1 unités d'hormone de croissance. Si vous prenez 3 millilitres de liquide sur 10 unités de poudre d'hormone de croissance, chaque de 30èmes marques d'une échelle dans la seringue U100 égaleront 1 unités d'hormone de croissance.

Prenez la seringue dans laquelle vous avez cueilli du liquide pour la dilution et injectez-le dans la poudre sublimée sous un tel coin que l'aiguille a concerné un mur d'ampoule et le liquide a découlé d'une aiguille pas sur la poudre et a volé en bas sur un mur d'ampoule. Vous ne bousculez pas, injectez du liquide lentement, progressivement.

Quand tout le liquide pour la dilution est ajouté à la poudre d'Hormone de croissance, dégagez-vous doucement une ampoule (ne secouez pas une ampoule avec une force) jusqu'à ce que la poudre sublimée ne soit pas dissoute complètement. Dans une ampoule après la culture le liquide transparent doit se terminer. L'hormone de croissance peut être utilisée. Après la culture il est nécessaire de conserver l'Hormone de croissance dans le réfrigérateur. Si vous avez utilisé de l'eau bactéricide pour dissoudre l'hormone de croissance, donc la médecine peut être utilisée dans les trois semaines. Si vous avez utilisé de l'eau stérile, donc la médecine peut être utilisée dans les 5 jours (beaucoup de producteurs déclarent 72 heures).

Comment faire des injections d'hormone de croissance

• Lavez des mains avec le savon ;
• Cueillez la médecine dans la seringue d'insuline
• Accumulez-vous par la peau de main gauche plissée sur un estomac
• Entrez dans une aiguille à un angle 45º à un pli
• Injectez le médicament et sortez une aiguille
• Ne faites pas une injection dans une et aussi l'endroit

L'Endroit d'une piqûre il n'est pas obligé de traiter

En utilisant des seringues d'insuline, les recommandations de docteurs sont cela. Une ponction non trop grande afin que l'infection puisse arriver.