Meldonium en ligne. Jours de semaine étudiants - performance d'Augmentations

Étudiants - un stade de vie important. Dans cette tornade de nouvelles expériences, de jeunes gens négligent souvent leur obyazannostyu-principal leurs études. Cependant, ils oublient qu'une mauvaise évaluation peut faire face à l'expulsion. Comment l'éviter ? Le fait de travailler diligemment sur la performance scolaire. Pour apprendre comment le faire, nous parlerons aujourd'hui.

Sommeil en bonne santé - votre priorité absolue
L'habitude d'apprentissage toute la nuit avant l'examen ; le désir de s'amuser quand vous voulez être demain à 8:00 dans l'étude - les étudiants de tous les temps a été difficile à trouver le temps pour le sommeil reposant. Dorénavant - la durée d'attention, l'immunité aux nouvelles informations et en conséquence - performance bas scolaire dans les disciplines scolaires différentes.

Comment trouver le temps à 8 heures de sommeil ? Tracez clairement le temps dans la vie quotidienne : 8 heures - sommeil, les autres 8 - dans l'étude, pendant que la conservation 8 - loisir et affaires. Souvenez-vous que vous ne pouvez pas "voler" le pointage du sommeil sur quelque chose d'autre.

Dites "non" selon les gadgets
Les étudiants d'aujourd'hui - les représentants de la génération Y - ne peuvent pas imaginer ma vie sans gadgets et Internet. Cette sorte de soutien, qui est toujours à portée de la main. Aucun besoin de se souvenir des nouvelles informations - Google ne dira tout.

Comment être ? Prenez dans la bibliothèque de livres en papier et commencez à compter sur leur propre connaissance. Et encore - écrivent des berceaux. Non prêt à télécharger, à savoir écrire à la main. En composant des bouts, vous apprendrez à choisir le plus important et écrire quelque chose - vous vous en souvenez probablement. Mais l'utilisation de berceaux dans les examens - pas nécessairement. Et pourquoi ? Vous avez déjà appris tout.

Exercice sportif
L'activité physique - une bonne façon de donner un reste à votre esprit. Quand vous estimez que vous ne vous souvenez pas de ce qu'ils savaient par cœur il y a 5 minutes - arrangent une petite secousse depuis 10-15 minutes. Ou juste la promenade les sports est projetée en plein air.

La première loi de Parkinson
La Loi du premier Parkinson déclare que la somme totale de travail grandira toujours pour remplir tout le temps attribué pour le travail. Les étudiants avec la plus grande impatience suivent ce principe. Par exemple, si l'étudiant sait qu'il a un mois pour écrire le diplôme, alors le processus entier d'écriture le prendrait un mois, c'est-à-dire au lieu de devoir se concentrer sur la tâche, de jeunes gens perdront le temps.

Comment être ? Souvenez-vous de ce que vous avez dit aux parents comme un enfant : "Ne mangez pas la soupe - ne reçoivent pas du chocolat" ; "La pièce bien rangée - va alors le football de jeu."

Vous étiez furieux, mais faites ce que vous dites.

Maintenant vous devez trouver leurs propres stimulants. Promettez-vous que si vous faites la tâche d'apprentissage vite et exactement, ensuite après que cela fait quelque chose que j'apprécie beaucoup.

Si rien n'aide - demandent l'aide
Si, en dépit de vos meilleurs efforts, vous n'arriverez pas toujours pour vous concentrer sur leurs études, il est possible que vous ayez un effort psycho-émotionnel. Cela arrive souvent pendant la séance. Dans ce cas-là il est nécessaire de voir un spécialiste qui prescrit la médication vous pouvez vous occuper des surcharges mentales (eg Mildronat, capsules de 250 mgs).

Les susdits bouts vous aideront à faire face plus efficacement avec les tâches éducatives en maintenant le corps en pleine forme.